А ты еще куришь??

[виктория]

Я посоветовала этот способ госпоже Кокос, потому что, как я поняла, она сдаваться в деле отвадить подругу от сигарет не собирается. А так как есть реально жалостливые люди, то вдруг подруга из их числа и это сработает. Только, как это сказать, чтобы подруга не обиделась и не перестала быть подругой - не знаю.

Нельзя заставить кого-то бросить курить. Нужно желание самого курильщика. Тогда и мотивации он находит для себя сам.

[bobcat2]

Флуд удален.

[kokos]

Может подруге сказать, что она не только свое здоровье губит, но и окружающих людей, кто вдыхает дым. Здоровым ничего не будет наверное, а нам, вич-инфицированным, каждая такая мелочь уменьшает имунный статус. А сколько нас, вич-нфицированных, одному Богу известно. Кроме того, есть люди с другими болезнями. Сейчас совсем здоровых-то мало осталось. Ваша подруга, наверняка, как и Вы, отрицательная... А так, жалко в некоторой степени курильщиков: все больше и больше их зажимают. Если кто бросает, приходится искать другие способы борьбы со стрессом.

Так себе идея. Её не пугают картинки и статьи в интернете, а вы про то, что она должна оберегать ВИЧ+, так как с этим статусом может оказаться любой из рядом стоящих людей... Короче, очент и очень так себе...

[kokos]

Флуд удален.

Я пересмотрела вместе с ней весь интернет и она не находит ничего серьёзного, что бы бросить курить прямо сейчас. Наверное, всегда бросают, когда начинается одышка, проблемы с сердцем, сосудами и прочие неприятности. А пока не ощущается эти проблемы - будут курить.

[bobcat2]

Ну и пусть курят.

Наверное, всегда бросают, когда начинается одышка, проблемы с сердцем, сосудами и прочие неприятности.

Как правило, не бросают.

[ЫшшоОдин]

Ну и пусть курят.

главное чтобы не рядом. Может для них вонь и мусор вокруг себя не проблема, но их свобода заканчивается там, где начинается свобода окружающих. А их здоровье - это только их личное дело.

[bobcat2]

[bobcat2]

Рекомендации по лечению табачной зависимости.ENSP 2016.Перевод на русский язык

Открыть гайд в другом окне(страница займет всё окно браузера)

[AndSan]

Всем привет.

У меня есть странный приятель (выросли с детства как соседи в одном доме). В детстве дружили. Ему 37. По образу жизни социальный паразит. Живет мамой (благополучная женщина), не работает, столько, сколько его знаю. Любимое занятие - валяться на диване, втыкать ТВ. Жены, девушки у него нет и по моему никогда не было. Он не нарик, не алкаш, почти уверен в этом. ВИЧ у него вероятнее всего нет учитывая его образ жизни, а если гипотетически и есть, то, учитывая как он себя любит, как брезглив и как готов есть таблетки по любому поводу ("я мало двигаюсь, поэтому попиваю иногда отечественный апсиринчик") - побежал бы в СЦ встал бы на учет, не сомневаюсь вы этом.

Но тут дело вот в чем. У него какой то дико ушатанный иммунитет. Он простужается по 5 раз в год, часто болеет гриппом, часто болеет воспалением легких. У него бронхит, и еще он очень много курит. Выглядит исхудавшим, глаза впалые, кожа желтоватая. Выглядит как будто с зоны. И так наверное уже лет 15. Я пытался его отговорить от курения один раз - бесполезно. Вот щас буквально он позвонил. Опять с воспалением легких валяется. Говорит, хотели в больницу положить, отказался, лечится дома.

Наивно спрошу. Скажите, что его ждет? Доживают такие до старости или смерть от РЛ, инфаркта у него не так уж далеко?

[Маринуська]

У меня есть подруга, 28 лет, ни разу не работала вообще, живет с мамой, точнее на шее у нее. Но там огромный лишний вес, ожирение конкретное, да еще и курит как паровоз. Правда по врачам ходит, анализы сдает, говорит здоровье отменное. Но тоже простужается часто, буквально из дома выйдет и заболеет. Я думаю это от малоподвижного образа жизни и курение, конечно, снижает иммунитет.

[AndSan]

Интересно что в голове у этих людей...

Когда ему говоришь, получаешь ответ "а вот он всю жизнь курил и прожил до 87 лет". Надеется проскочить.

Тут интересна даже не статистика смертности от инфарктов и РЛ, ее легко найти, а сколько живут с такими данными здоровья вцелом.

[Том Сойер]

У меня есть подруга, 28 лет, ни разу не работала вообще, живет с мамой, точнее на шее у нее. Но там огромный лишний вес, ожирение конкретное, да еще и курит как паровоз...

если например в 40 (максимум 50) лет на ее поминках соседи буду кушать вкусные (или не очень вкусные) пирожки с яблоком (или с мясом/капустой) я не очень удивлюсь этому природному явлению... при всем моем уважении к Вашей соседке...

[ксюш81]

Курила 20 лет. Этим летом попала в больницу и испугалась за свою жизнь. Бросила курить. Сначала спасалась семечками, а потом пришло всё в норму. Недавно пережила смерть любимого мужа, но курить не сорвалась. Очень горжусь собой, и муж мной гордился.

[bobcat2]

Статины какие лучше?

Курить уже бросили? Менеджмент сердечно-сосудистых рисков нужно начинать с этого.

Холестерин зашкаливает

Липидограмма, оценка всех ФР,прекращение курение и уже потом..

[Predator]

Начинать нужно, согласна. Начала я с того, что купила сегодня Розвостатин, Креон. Ограничение в курении к минимому. Попробуем.Что вот я за слабовольная муйня?! Почему не могу бросить..а ведь на здоровье мне не плевать.

[Te]

Я бросил курить давно. Даже физически нагружаюсь мал по малу.

[sangvinikk]

Ограничение в курении к минимому. Попробуем.Что вот я за слабовольная муйня?! Почему не могу бросить..а ведь на здоровье мне не плевать.

Чампикс?

[Predator]

Спасибо, Сангвиник, но хочу сама бросить, без допингов. Табекс в аптечке второй год((. Вообшем, нужно самой. Я волевой человек, брошу сама. Поддержите меня)) авациями.

[Nadya]

Спасибо, Сангвиник, но хочу сама бросить, без допингов. Табекс в аптечке второй год((. Вообшем, нужно самой. Я волевой человек, брошу сама. Поддержите меня)) авациями.

Я не буду поддерживать овациями, потому как бесполезно. Вы не бросите.

[lizok]

Хищница , давай вместе, я ж тоже раскурилась опять. Каждый понедельник бросаю . Тешу себя тем что ну 2 - 3 сигареты в день это ж ерунда. И я могу бросить в любой момент. А как приходит понедельник оказывается не могу. Либо плюшки жру, либо курю. Тряпка.

[bobcat2]

Чампикс?

Его тогда не было.Я бросил вообще без всяких таблеток.Бросал 5 раз.Нужно захотеть бросить,в этом ключ.Чампикс в гайд вошёл по лечению табачной зависимости, кстати.Но мотивацию он, естественно,не создаёт.Если мотивации нет-Чампикс не поможет.

[Predator]

Я не буду поддерживать овациями, потому как бесполезно. Вы не бросите.

Мой метод))). Он на мне не работает.

[vedaveda]

Я курила лет 20, наверное. Продолжала курить даже тогда, когда муж бросил курить. Закончила это мероприятие очень легко, летом. Шла на работу, достала сигаретку прикурить и поняла, что не хочу. Выбросила сигарету, пачку, зажигалку. Всё. (Слава Богу!)

[Nadya]

Мой метод))). Он на мне не работает.

Могу только помолиться за Вас, Юля. Но, так как мои молитвы слабые, если есть родственники верущие, то пусть в храме молебны закажут. А еще лучше в монастыре.

[Seryi]

Вот вспомнилось как я бросал, в 95г. мне 24 (курил с 14), красивые девушки летним вечером, на одной территории какого-то рынка в СПб, на столике по центру, рекламировали по акции 3 пачки сигарет LM+ зажигалка (цена около 3$ за всё, может дешевле).Купил . Наслаждаясь от впечатлений в поезде до своего города в Лен. обл., перекуривши через чур, я скомкал оставшиеся пачки, и выкинул их в открытое окно (ввиду теплой погоды) вагонного туалета. После этого курил только во сне. Не жалею! Сегодня был очень зол на себя т.к сломал примёрзшее крепление на лыже по не осторожности. Пришлось вернуться. Не пробежал 10-ку по нашим склонам. Сходил пешком , чуть проваливалась, к источнику за водой в лес, на ту сторону реки от города. С Крещением!

[Том Сойер]

я душем смыл с себя всю проказу (ну хотя бы частично)...
а я бросил курить сигареты 5 декабря 2005 года, той осенью я вернулся из Ямало-Ненецкого АО на родину ... как сейчас помню что 5 декабря 2005 года, я безработный (в РФ уволился), проснулся и потянулся за сигаретой Парламента, но пачка оказалась пуста... выглянул я в окно и увидел мокрый снег, приличный ветер и серость всего прохладного темного неба... решил что не так уж я хочу курить чтобы заставлять свою заднNцу тащиться на улицу в такую погоду... просидел дома весь день... на следующий день такая же самая история - непогода... когда вечером просто вышел прогуляться на улицу и в магаз то перед стендом с сигаретами решил попробовать продержаться без сигарет как можно дольше... с тех пор не курю... правда признаюсь что курить мне особо никогда и не нравилось... испытание было через две недели в бильярдной, после пары бокалов пива захотелось закурить... но Бог миловал и я не закурил тогда... а вот пару лет назад травку опять иногда покуривать начал... на старости то лет...

[Randomer]

Спасибо, Сангвиник, но хочу сама бросить, без допингов. Табекс в аптечке второй год((. Вообшем, нужно самой. Я волевой человек, брошу сама. Поддержите меня)) авациями.

Я поддержу. Тоже бросил только на силе воли. Главное - ни одной затяжки, никогда. Даже нельзя первое время под дым попадать

[lizok]

Сегодня. Бросаю.

[vedaveda]

Кстати, в прошлом году я посчитала сколько мы с мужем в месяц тратили на сигареты. Получилось 10 000р. В год 120 000р.)))

[Olivera37]

Бросила когда узнала что беременна, до этого курила лет 6. Одним днём, перестала и всё, но у меня был стимул)
Муж бросил год назад, после свадьбы друзей ему было очень плохо от алкоголя ( перебрал, т.к. не пьёт особо)))
Когда узнали о диагнозе вообще появился пунктик, который мешает жить, боишься что-то подхватить: в сумке Мирамистин, Назаваль+, антисептик, салфетки и прочее, ни с кем не целуемся при встрече, это как невроз уже видимо. Ребенка также приучили. Но я привыкла, хотя иногда родственники и друзья подтрунивают из-за этого и называют ипохондриком)