Вырабатывается, конечно, только количество зависит от нагрузки. На сайтах пишут, что лучшие результаты при 5-7 повторах
http://sportwiki.to/%D0%91%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
у меня только при одном повторе и только от становой (
Что-бы у женщин не висело - надо плавать: и нагрузку можно любую дать, и суставы не убиваются, да и просто приятно поплавать )
Вообще, если мужчина может, но не хочет, то что-то не то с гормонами.
Как нормализовать:
Если есть жир, то убрать - он вырабатывает женские гормоны.
Пиво, сигареты тоже убрать. Чаще заниматься сексом.
Если не поможет, то к андрологу.