я недавно узнала про +,сдала анализы и обалдела сд4=93,потеряла покой и сон,скажите может у кого то так было?готовлюсь к приёму терапии.это поможет?мне очень страшно,ночью мучают кошмары.посоветуйте,есть ли другие эффективные и проверенные способы поднять иммунитет?