Расскажите кто и как их испытывает , как долго они происходят, как часто они бывают, и как вы с ними справляетесь.
Расскажите кто и как их испытывает , как долго они происходят, как часто они бывают, и как вы с ними справляетесь.
раньше потели ладони сильно, тахикардия, повышенная тревожность...сейчас такого не наблюдала..
спасалась-скорую вызывала каждый день.мне сказали обратиться к психиатру...
Подпись удалена администратором
например у меня повышается давление, меня начинает тошнить и вообще становиться такое состояние как будто я безумно за что то или кого переживаю.... руки трясуться и тело не слушается. борюсь только внушением что все хорошо и волноватся не стоит...правда не сразу помогает длительность атаки гдето час может 2.....
когда не помогает корвалол, персен, фенибут и т.п. начинаю молиться.......помогает......
как это происходит - нападает дикий ужас, сердце бъется, тошнит и крутит живот, паника, тревога......хочется из собственной шкуры выпрыгнуть, только чтоб это закончилось.....просто так они не наступают, всегда сначала какая то фобическая мысль......
Именно потому что роковая активность половой системы все еще дремлет, а мозг уже работает в полную силу, детство - это высший период невинности и счастья. Эдем, потерянный рай, на который мы с тоской оглядываемся всю свою жизнь. (А. Шопенгауэр)
бывает... с момента смерти МЧ частенько. Расшатана нервная система.
Я начинаю метаться, ну не знаю как объяснить, внутри себя как то. Я начинаю бояться сама не знаю чего....
Насчет как справляетесь((( вот толком никак. Если просыпаюсь ночью в таком состоянии, то уже не усну. А так персен((( Я надеюсь со временем у меня эти состояния хотя бы уменьшатся.
"В грозы, в бури, в житейскую стынь,
При тяжелых утратах и когда тебе грустно,
Казаться улыбчивым и простым -
Самое высшее в мире искусство"
Так может в вас бес вселился?! У меня такого ттт нет, но бывает, редко правда, огромное желание чтонибудь расхуярить в пыль. Когда чтото делаешь, а всё встаёт тебе поперёк, цепляется, отрывается, ломается, вобщем чтото круто не клеется, появляется такое желание. Правда я его подавляю, когда зло сорвать зло просто нельзя, на работе там, либо при починке компов или электронной аппаратуры, дико матерюсь, или выбираю чтото ненужное, и разношу в прах!!!
ЗЫ. и реально легчает.
Последний раз редактировалось Te; 09.07.2012 в 21:48.
Я страдаю паническими атаками с 16 лет.При стрессе или сильных волнениях это снова выскакивает.Потею жутко,тело начинает дрожать,ничего не соображаю,кажется что схожу с ума,постоянно крутиться какая то дебильная мысль,руки деревенеют.Ну и соответственно ко всему прочему рвота,понос и даже менструация в тот же день.В это момент уже ничего не помогает,это как часы -пока завод не кончиться.К хорошему психологу,который научит расслабляться ,срочно.Мамулька,это у тебя от всех разборок,тебе нельзя сейчас таблетки успокаивающие,поэтому психолог поможет.Ребёночек тоже чувствует твой страх и боиться,не нужно этого.
а эти атаки это как симптом болезни? я за своим тоже замечала резкие приступы раздражительности, на ровном месте до психоза доходит, все бы крушил, но быстро успокаивается...наверно даже не замечает за собой этого
У меня сердце начинает сильно биться,головокружение,как будто в обморок упаду сейчас,дрожь по всему телу,я скорую вызываю,если дома или у родителей,приедут, успокоительное,экг снимут,успокоят меня.Ходила на иглоукалывание, настойка пиона, если днем на работе.
У меня сразу отказывают все органы и системы,мозги-в первую очередь,заикаюсь,не могу принять решения никакого вообще,трусит,иногда начинается рвота(раньше,сейчас вроди прошло).Чтоб не затягивать до пропажи сна и начала фильмов ужасов,сразу же пью барбовал.По 15 капель 2 раза в день.Действовать начинает минут через 15.Сразу исправляется мышление.
Так вот такое всё может случаться просто без повода,без стресса.А когда мне плохо-начинаю думать,по какой причине,сразу вспоминаю,что у меня + и потом все вытекающие последствия...
Наилучше для профилактики найти занятие,которое доставляет удовольствие или хотя бы занимает много времени.Я вот сейчас езжу в лес по ягоды,на рыбалку,на дачу.Работы,конечно,куча,устаю сильно,зато меньше в голову лезет всего.
Так вот как это называется-панические атаки! Я вот думала в последнее время, что со мной творится? Внутри всё трясёт, а дыхание прям перехватывает, кажется сердце вот-вот остановится. Я раньше это состояние называла "быть на измене", когда ожидаешь чего-то плохого или сильно нервничаешь. А сейчас это происходит ни с того ни с сего.
Статус не изменить...
Вот в принципе почитайте тут:http://cmz-alliance.ru/uslugi/psihoterapiya/panicheskie_ataki/
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно.
ВЕселая_мамулька,а это для тебя.
Изменение гормонального фона при беременности в некоторых случаях может также стать причиной панических расстройств. В этом случае настоятельно рекомендуется квалифицированная помощь психотерапевта. Следует знать, что применение некоторых лекарственных средств для лечения панических атак может негативно повлиять на будущего ребенка, поэтому для лечения таких расстройств у беременных женщин в первую очередь применяются методы психотерапии.
Иногда для беременных женщин в дополнение к психотерапевтическим сеансам могут быть назначены лекарственные травы или биологически активные добавки к пище, не являющиеся лекарственными средствами, а также разработана специальная диета, включающая определенные полезные продукты и исключающая те, что могут спровоцировать нежелательную реакцию.
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно.
я вот считаю что последний абзац а именно вот этот:::::::::::::Панические атаки психологи рассматривают, как своеобразную палочку-выручалочку, отвлекающий маневр человеческой психики. Пациент, считающий себя тяжелобольным, гораздо меньше беспокоится о своей профессиональной или личной неуспешности, конфликтных ситуациях и нерешенных проблемах. Однако физические страдания, испытываемые во время приступа, настолько тяжелы, что влияют на психологическое состояние человека сильнее любых нерешенных проблем. Это — неэффективная психическая защита, которая самым негативным образом сказывается на качестве жизни больного................................это бред ваще.... не согласна в корне... я и так смертельно больна, и у меня все ок пока не наступает именно эта ПА
И вообще девочки ,если не запускать это состояние ,то всё это прекрасно лечиться.Мне уже тяжелее,мой организм так трясёт уже 25 лет,но я пытаюсь.делаю упражнения по релаксации и правильном дыхании.Это помогает когда сердце начинает колотиться,регулируешь дыхание,глубоко вдыхаешь-выдыхаешь и удаётся купировать приступ.Конечно если процесс пошёл дальше,то это уже не остановить...Ещё неплохо помогает успокоится упражнение рук,сжать в кулаки,подержать,разжать,снова сжать.Ну и конечно разговоры с психологом,пытаемся разобраться откуда и как это у меня происходит.
Последний раз редактировалось eleanor; 11.07.2012 в 22:45.
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно.
Две вечных дороги - любовь и разлука - проходят сквозь сердце моё...
Прощание славянки http://www.youtube.com/watch?v=VGn8Dai9jWo
Запоминалка: Одушевлённое - Одевают, Неодушевлённое - Надевают.
Паника и раздражительнось это разные вещи. То, что описывают девочки, это лечится транквилизаторами. а то, что описал я это скорее раздражительность, даже ярость, у меня не потеют ладони, нет не одного из их симптомов. это как статический заряд. накпливается постепенно, а потом пробой. Но одно дело контролируемый выплеск, другое дело спонтанный, необдуманный. с непредсказуемыми последствиями) Это как психическая ненормальность. Эсли человек знает и понимает что он психически ненормальный, значит всё в порядке, а другому человеку пытаются объяснить, говорят, что он псих, а он не понимает, и считает себя здоровым, вот это патология)))
Купите своему мч грушу, пусть по ней дубастит.
Оооооо!!!! У моего мужа такое присутствует... На ровном месте заводится, и оооооорррррррёёёёёёёёттттттт
А вообще представляю, какая жесть быть в таком состоянии... У меня ттт нет такого, и не было никогда.... Вру, один раз, перед первыми родами, чувствовала себя как кошка, которой надо место искать
Я недавно открыла для себя медитации, автор Валерий Синельников. Поищите, послушайте, может кому поможет
у меня тоже такое лет лечился у психиатра, все было бестолку. Куча антидепресантов, транков только чуть облегчало состояние. Щас больше не пью, терапии хватает. Мне кажется это просто проклятие на мне. Все это в один период жизни появилось, внезапное душевное расстройство и вич+анализ. не случайно наверно
ну какое ещё проклятие... этому всегда есть объяснение. сама не объясню, не дохтур...
мне вот немного алкоголя помогает... от транков когда-то сознательно отказалась, хотя всучить пытались весьма настойчиво...
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно.
Было у меня года 3 назад. Лечилась курсом у главного психиатра нашей области, именно психиатра.
Терапия психолога только после медикаментозного лечения, так сказать поддерживающая и закрепляющая результат.
Долгое время таскалась по разным клиникам, не помогало, пока не подобрали"мой" антидепрессант.
На данный момент времени накрывает иногда, не сильно правда, причина думаю в том, что психотерапию так и не прошла- полегчало и бегом работать.
Вот -вот полегчало,а при даже небольшом стрессе опять выскочит.Только медикаментозно +мозговправление у хорошего психолога.Антидепрессанты снимают состояние тревожности,а с ним и возможность купировать панические атаки.Это я вам не понаслышке говорю ,а человек,страдающий этим более 20 лет.К сожалению в России садили только на таблетки,этим проблемы не решались.Лично мне при переломных моментах помогал Сертралин,это препарат длительного применения.Принимала два года в связи с диагнозом +,а когда два месяца решила с него соскочить,в результате получила жесточайшую депрессию и состояние постоянной тревоги.Так что поосторожней с экспериментами...
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно.
Спасибо. Да, пил это уже. От паксила у меня была мужская побочка.
Кстати, когда я начал принимать терапию, никто из близких, знакомых этого не заметил, настолько они привыкли к горстям таблеток, окжующих меня постоянно.
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)