Практикую голодание 24 часа в неделю. Практиковал до ВИЧ, во время ВИЧ, теперь голодаю и при АРВТ.
Перед АРВТ но уже с ВИЧ,но об этом еще не знал, сдал биохимию крови - понижены были сегментоядерные нейтрофилы, лимфоциты повышены, тромбоциты понижены, соэ 29 и т.д. вся аномалия относящиеся к ВИЧ. После суток голодания СОЭ -8, все показателе не пришли естественно в норму, но заметно улучшились. Ощущения после голодания просто супер, настроение на высоте, легкость, отношение к радостям жизни обостренное.
Хотел бы узнать есть ли у кого опыт подобной "процедуры"??. Мнение ?? Может научное обоснование за или против голодания?? А так же с учетом ВИЧ и АРВТ (конечно не на препаратах требующих прием пищи).