Минздраву на заметку - правильная социальная реклама
Еще по некурению есть хороший форум: http://ne-kurim.ru/forum/
Я там бросал.
Просьба, если вычислите, не палите
Спасибо Рандо
Ну вот и я уже 11 дней продержалась! . Чем дальше, тем правда легче, но вот со сном какие-то проблемы, хотя может и не связано... Ура! Дай Бог ума и силы воли не курить больше никогда . Теперь еще линеечку сделать бы тоже надо, чтобы так не считать.
Пушинка, а ты есть как конь кода начала?
Когда забеременнела видимо)))) Оле,поздравляю со сроком!!!
Ах вот в чем дело))))! Поздравляю))! Беременная я тоже не курила, а вот просто так - впервые. Главное после не закури! Будем держаться вместе.
Да я еще не знала что беременная когда бросила.не это первопричина.
Ну тада ты вообще умница!!!
Сегодня хотелось курить при виде курящей подруги.... Кто на что переводил гадкие мысли типа "один раз не считается" и все такое?... Конечно курить не стала, но как-то не комфортно было.
появилось полное отвращение к курению.
Но если я вообще о нем не задумываюсь.а когда муж закурил в машине,тошнотворно стало.
Не курю. Был момент когда курила - по глупости и молодости, сначала в кабаке с друзьями - проще самоой курить чем нюхать, с одногруппниками и преподами во дворе универа, в курилке универа. Там всегда происходит много интересного, некурящие оказываются в стороне. Это было от случая к случаю, и в течение нескольких лет. Потом поняла что больше не хочу. Разом оборвало и всё. Ехала в поезде дальнего следования, пошла в тамбур курить, и вдруг решила - да ну нафиг. Не доходя до тамбура завернула в туалет, выкинула сигаретную пачку и больше никогда не закуривала, вне зависимости от обстоятельств.
когда заболела пневмоцистой, не сразу диагностированной, и загибалась от дыхательной недостаточности - и был огромный риск туберкулеза - ой как оно мне пригодилось. Болезнь отступила быстро, не оставив разрушений, сейчас я её конечно долечиваю, но динамика и прогнозы очень хорошие. Я даже бегать могу А всего 3 недели прошло с момента диагностирования.
Всем привет, не курю почти месяц!!!
Так интересно - вроде иногда в каких-то ситуациях думаешь: "а, покурю разок, ничего страшного", а уже так отвыкла и жалко портить свои "достижения" и прерывать жизнь без никотина. А еще почувствовала себя полноценным человеком, не стыдно перед детьми - сплошные плюсы!
Ура! Оказывается это совем не сложно... просто не делать этого и всего-то делов!
Спасибо вам за этот топик и вообще...
Курил 25 лет. Бросил сразу и уже 6 месяцев не курю. Правда дышать от этого лучше не стало...
- Хотите яблоко? Яблоки продлевают жизнь!
- Нет, спасибо.
- А сигару?
- Они тоже продлевают жизнь?
- Нет, они укорачивают ее. Потом это уравновешивается
яблоками.
Ремарк.
Курить бросать конечно надо. Но че та так не хочется.
Электронные сигареты, с помощью которых от табачной зависимости пытаются избавиться миллионы европейцев, небезопасны и содержат канцерогены.
http://ru.euronews.com/2013/08/29/electronic-cigarettes-risks-reveals/Электронные сигареты, с помощью которых от табачной зависимости пытаются избавиться миллионы европейцев, не так безопасны, как хотят это представить производители. К такому выводу пришли авторы французского журнала “60 миллионов потребителей”. Были протестированы десятки различных моделей электронных сигарет и установлено, что все они содержат канцерогенные вещества.
К примеру, в трех случаях из десяти уровень формалина приближался к показателям обычных сигарет. Кроме того, в электронной сигарете были обнаружены ацетальдегид – потенциальный и очень опасный канцероген, токсичные молекулы акролеина – их уровень был даже выше, чем у простых сигарет, а также присутствие потенциально токсичных металлов.
“Она не так безобидна, как нам хотелось бы. С ней не стоит шутить, это не игрушка, она причиняет вред здоровью”, – уверен главный редактор журнала Тома Лоренсо.
Специалисты также отметили, что электронные сигареты не отвечают мерам безопасности. На них отсутствуют защитные колпачки, тогда как никотин в жидкой форме может быть смертельно опасным для детей. Изобретенные в Китае в 2003 году, сигареты без табака сегодня особенно популярны во Франции. Их разрешено курить в закрытых помещениях и общественных местах, однако власти все чаще поднимают вопрос о том, что их использование надо запретить.
Copyright © 2013 euronews
Так это не новость. ВОЗ никогда не считала их безопасными. Во многих странах продажа эл.сигарет и вовсе запрещена. У нас то еще не запретили? Но все же, если люди покуривая какое то время эти эл.сигареты все же бросают курить, то вреда будет на несколько порядков меньше. А если не бросают, то какая разница? Покурят месяц другой и дальше себя травить будут обычными.
в том то и дело...мне электронная сигарета не сколько не помогала...в итоге снова курила...только беременность и помогла бросить....и то периодически жуткое желание возникает, да и снится...останавливаю себя, так как знаю, что мне стоит одну выкурить и пойдет все заново...ну, эту радость...для дочери же примером надо быть))))
все таже не одинокая, а свободная... смирительная только мешает
[SIGPIC]http://hivlife.info/image.php?type=sigpic&userid=4635&dateline=1355714473[/SIGPIC]
А у меня опять ремиссия уже которую неделю (не помню точно), и ни разу не потянуло за это время Посмотрим, что дальше будет...
Suum cuique...
все таже не одинокая, а свободная... смирительная только мешает
[SIGPIC]http://hivlife.info/image.php?type=sigpic&userid=4635&dateline=1355714473[/SIGPIC]
Эту тему просматривают: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)