Мне тоже инфекцинист порекомендовала избегать загара и смены климатических поясов; то есть из зимы в лето, и летом в зиму крайне нежелательно. Сказала, что это очень плохо действует на ИС. Для меня это не было очень плохой новостью - но странно, почему от этого ИС становится меньше?