Я бросил курить 1 мая этого года. Не знаю на силе воли или нет, просто дал слово любимому человеку и бросил, без сожаления, без сновидений и всякой такой белиберды. Единственное мой организм отреагировал своеобразно. Бронхит курильщика до сих пор мучает. Стаж курения 30 лет.
Ребят тоже хочу бросить курить......но Скажите кто пробовал магнитные клипсы от курения?????Сама никак не брошу
Должно быть очень большое желание бросить. Даже при использовании различных средств для облегчения отказа от курения, должна быть жесткая мотивация.
Я бросал безо всего, bobcat2 рекомендует чампикс, магнитные клипсы помогут только в случае если не будешь курить )
ВИЧ инфицирован 19 лет, HBV HCV давно уже нет, вес: 75, ИС:859 ВН:НО. Не курю 6 лет
Они хоть тягу уменьшают(((((
Сомневаюсь...Но если вам это помогает сдерживать себя-то конечно пробуйте. Лично у меня дискомфорт был где-то неделю. И то....психологический больше...С увеличением стажа некурения появилось отвращение к запаху дыма.
Нужна мотивация...Почему НУЖНО бросить курить. Распишите себе на листочке. Как только руки тянутся к пачке,сразу листочек читать.....Основной мотив-ваше здоровье.
Желаю побыстрее избавиться от этой привычки..
Спасибо Викуша,мотивация есть мне врач запретил курить,но я псих,нервная очень и сигареты вроде помогают да и курю я уже давненько а мне 55 лет(((старая дура
Нацепила клипсу,ухо чуть не отвалилось за три часа ношения,курила,но поменьше
ВИЧ инфицирован 19 лет, HBV HCV давно уже нет, вес: 75, ИС:859 ВН:НО. Не курю 6 лет
Спасибо впечатляет Я как то не курила неделю когда в больницу попала,было так легко....но блин опять закурила
Нет, сейчас не курю, бросил около шести лет тому назад. Стаж курильщика, был лет десять, примерно, точнее сказать не могу, потому что до трёх годиков - себя не помню. Но мама рассказывала, что не курил, и вёл себя хорошо.
Решил прям счас бросить , хожу под дверью , мучаюсь , идти за сигаретами или нет ...
Как бы справиться ....
А в чем мука выражается? Я вот тоже курить бросала и не дома,а на работе,где все курят. Ну ...есть конечно дискомфорт..не спорю...Ну не так прямо уж что бы нельзя было терпеть.Это больше психологическое,что без сигареты плохо. Вы же целые сутки не курили...не обидно будет закурить? Займите себя чем-то..
P/S Одной сигаретой не закончится
Вчера после обеда вышла покурить, и меня что называется накрыло.. потушила. почувствовала не слабое отравление - побледнела. А вообще не курила с 2007-2009гг, бросала по книге Алена Карра. Так здорово себя чувствовала. Только 2-й раз книга не сработала((.
В общем, не курю 2-ой день. Космос помоги!!!
Никогда не курил постоянно. Запах табачного дыма вообще противен. Но если пью в курящей компании, то самому тоже хочется курить. Вот и получается, что в клубе за ночь выкуриваю пачку.
моя ситуэйшн
Эту тему просматривают: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)