Бросаем курить

[gadjuka]

не курю 4 года
кажется, что это было не со мной! )))
сначала перешла на легкие сигареты, при этом не увеличивая кол-во
затем, снизила кол-во, и постепенно бросила совсем
на весь курс по бросанию ушел год
сейчас не то что не тянет, а прям выворачивает наизнанку от одного запаха

[arbuzik]

сейчас не то что не тянет, а прям выворачивает наизнанку от одного запаха

Вот,вот! А курильщики вызывают отвращение.
С мая этого года не курю. Даже тема есть где-то об этом.

[gadjuka]

Вот,вот! А курильщики вызывают отвращение.

о да!
и еще раздражение, когда меня не хотят понять и отказываются посидеть в зале для некурящих, например. я, когда курила, никого не травила.

[gadjuka]

http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrl … ture=share

[valentin1981]

Вся причина от того что не можете избавится от вредной привычки. Это не рациональный разум, а что это значит? Это значит что вред причиняете себе больше чем пользу. Поэтому никогда не откладывайте на потом, всё что можно сделать сегодня. Как сказал Д.Соло "Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера. Тогда сможете себя изменить!!

[Ёжик]

шефы сегодня сказали,бросишь курить-поднимем зарплату.Заманчиво.

[timoxa 2]

а я как месяц курю электронку - думал что это менее вреднее чем обычные сигареты - но такое ощущение , что они еще вреднее ...( обычную сигарету - покурил и выкинул , а эта постоянно курится ) может перебарщиваю !!!! [hcvsmilie]09[/hcvsmilie]

[maryna]

мой муж курил по 1,5-2 пачки(стаж с 18 до 33лет).А тут в 2011(весной)сказали,что тубик.Он мне сказал,что всё бросать курить надо.Я его поддержала говорю:"раз решил значит давай,я тебя поддержу,т.е. тоже брошу".мы просто отказались от сигарет и всё,без каких-либо способов.
15 июня 2012 года был ровно год,как МЫ бросили курить

[Нати]

Молодцы. Вот так все желающие должны бросать!

[maryna]

Молодцы. Вот так все желающие должны бросать!

главное - сильно захотеть

[Нати]

главное - сильно захотеть

знаю,но почему то не все это понимают..

[Stayer]

Начал жрать "Чампикс", сегодня 6-й день. Завтра еще покурю, потом надо бросать, и пить его еще 12 недель. Кто пробовал? Пока кроме интересных снов никаких ощущений, ну и стал чуть меньше курить, как-то забывается....или не хочется.

[Frank]

Начал жрать "Чампикс", сегодня 6-й день. Завтра еще покурю, потом надо бросать, и пить его еще 12 недель. Кто пробовал? Пока кроме интересных снов никаких ощущений, ну и стал чуть меньше курить, как-то забывается....или не хочется.

Что за хрень? Где купить? Что за сны - хочу!
Табекс ерунда. Я жрал табекс и курил параллельно.

[Stayer]

Что за хрень? Где купить? Что за сны - хочу!
Табекс ерунда. Я жрал табекс и курил параллельно.

Типа антидепрессантов действует, только действует избирательно на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы головного мозга. То есть мозг типа покурил.............:-) Противопоказаний полно, но т.к. я знаком немного и мой организм тоже с антидепрессантами, то переношу первую неделю без побочек, кроме снов. Недели две попью, пойму тогда что и как. В любом случае завтра покурю, послезавтра не буду. Поэксперементирую. Где взять знаю, но сто раз надо подумать, надо ли оно жрать.

IMAG0086.jpg

[maryna]

Начал жрать "Чампикс", сегодня 6-й день. Завтра еще покурю, потом надо бросать, и пить его еще 12 недель. Кто пробовал? Пока кроме интересных снов никаких ощущений, ну и стал чуть меньше курить, как-то забывается....или не хочется.

НЕ НАДО:"ЗАВТРА ЕЩЁ ПОКУРЮ"-НУЖНО СРАЗУ БРОСАТЬ И ВСЁ НИКАКИХ "ЗАВТРА" И "ПОТОМ"!!!!!!!

[Stayer]

НЕ НАДО:"ЗАВТРА ЕЩЁ ПОКУРЮ"-НУЖНО СРАЗУ БРОСАТЬ И ВСЁ НИКАКИХ "ЗАВТРА" И "ПОТОМ"!!!!!!!

Я понял, но там такая схема лечения. На восьмой день прекратить.

[mysmart]

Начал жрать "Чампикс", сегодня 6-й день. Завтра еще покурю, потом надо бросать, и пить его еще 12 недель. Кто пробовал? Пока кроме интересных снов никаких ощущений, ну и стал чуть меньше курить, как-то забывается....или не хочется.

Я в прошло году пил. Перестал курить через 2 недели как начал пить. Не курил пока пил Чампикс. Как чампикс кончился (стал пить алкоголь заодно) стал курить опять. Ощущений тоже никаких не было кроме снов (сны хорошие). Рецепторы в мозгах какие-то блокируются, поэтому и не хочется курить, таблетки кончатся - сразу захочется (( Думается, тот курс Чампикса который Пфайзером предлагается, надо пропить раза 3, не меньше, тогда может привычка уйдет совсем.

[bobcat2]

Привычка не уйдет. Зависимость уже сформирована- излечения нет. Сила зависимости идентична опиатам. Опиаты вы бросили- сможете бросить и табак. Да, и бросать нужно только сразу.

[mysmart]

Если про опиаты это вы мне, то я особо-то и не имел зависимости, в те молодые годы зависимость была от алкоголя больше, а опиаты это так, просто интересно было что такое "состояние ломки", всех друзей ломало после нескольких приемов, ну а меня никак.. Вот собственно от этих экспериментов я и подцепил иммунодефицит ((

[Frank]

Я этот "Чампикс" только из за снов пропью. А может заодно и курить брошу. Кстати, 2 дня не курю, но на долго меня не хватит - до первого кабака, так сказать.

[Stayer]

Полторы недели ни одной сигареты. Переношу легко. Стаж 22 года курения.

[neznaika]

Полторы недели ни одной сигареты. Переношу легко. Стаж 22 года курения.

Молодца! Так держать!

[Лиска]

А я что только не пробовала что бы курить бросить: пластыри,жевачки даже остриженные ногти в сигареты забивала , а в итоге ничего... А однажды утром встала и сама себе сказала : хватит !!!! В итоге уже три года как ни- ни ! Стаж был 20 лет.

[jakott]

Курила с 16 до 29 лет.Бросила,не курю уже 6 лет.

[tatyana37]

Курила долго,лет 15.Бросила в один день 7 лет назад.Больше не начинала.

[французский журналист]

Не курю уже 2 месяца. Да я в общем-то последние годы относил себя к группе "некурящие". Это важно.

[Stayer]

Сегодня месяц без сигарет, полет нормальный. Энергия появилась, общее состояние гораздо лучше. Про кашель по утрам вообще забыл. Теперь основная задача - никогда не начинать!

[ДЖЕРРИ]

блин а я все никак не могу бросить единственная вредная привычка,а так не пью не употребляю наркотики.А сигареты как то сами в руки прыгают.

[oskasteinar]

а я месяц буду отмечать 2го января) вчера даже после обильных возлияний удержался от курева, это уже достижение

[Льдинка]

Виталь, молодцом!
я вроде в завязке, но по пьяни...