Сообщение от
Seryi
Пробежал пять километров утром и сейчас по санзоне, она у нас прямо за домом начинается. Среди высоких елей, ландышевого поля (отцвело 2 недели назад) подъемы, спуски. Не на какую дорожку-тренажер не поменяю. Днем то местами темно, а в 23-00 вообще темень. За то на обратном пути, звук какой то померещился, я так припустил, что не до пульса к концу дистанции. А так считаю лыжи самым лучшим видом спорта, все группы мышц на полную.
Этой зимой удалось скинуть 10кг до 100кг. Утром 10-ка лыжи, вечером 2км кролем, или опять десятка лыжи- только тогда стал снижаться вес, -поработал (46лет). Жду зиму, может ещё на ступеньку передвинусь.