Страница 2 из 6 ПерваяПервая 1234 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 60 из 159
  1. #31
    Аватар для Дурочка Житель форума
    Пользователь №
    7798
    Регистрация
    12.11.2012
    Адрес
    Кострома
    Сообщений
    113
    Репутация
    4

    Re:О снижении веса

    Цитата Сообщение от Нати Посмотреть сообщение
    ужас. такое вообще впервые слышу.
    Меня это тоже привело к раздумьям, это что же за секс при котором задыхаются, и не задыхаюсь ли я, но если бы задыхалась, то я бы об этом наверно знала. Или может возраст задыхаться ещё не пришел

  2. #32
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,295
    Репутация
    3114

    Re: О снижении веса

    Секс-это предпоследняя стадия. Начинается то всё задолго до него. Сначала неспособность пробежать 5 км за 30 мин, затем снижение мышечного метаболизма, усталость, головные боли, отсутствие энергии, возрастающая сосудистая жесткость и развивающаяся эндотелиальная дисфункция. Дальше секс, в смысле того,этого, ну а потом и кондратий.

    Цитата Сообщение от ЫшшоОдин Посмотреть сообщение
    Да все хороши, но у меня сложилось ложное впечатление, что в этом компоненте (слежение за собой и как следствие, активность в постели) тётки все-таки сохранились лучше.
    Впечатление ложное по очень простой причине : женщины гораздо лучше мужчин умеют скрывать недостатки фигуры умелым подбором одежды. У них это природный инстинкт.

  3. #33
    Новичок
    Пользователь №
    6924
    Регистрация
    16.07.2012
    Сообщений
    43
    Репутация
    57

    Re:О снижении веса

    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение
    Секс-это предпоследняя стадия. Начинается то всё задолго до него. Сначала неспособность пробежать 5 км за 30 мин, затем снижение мышечного метаболизма, усталость, головные боли, отсутствие энергии, возрастающая сосудистая жесткость и развивающаяся эндотелиальная дисфункция. Дальше секс, в смысле того,этого, ну а потом и кондратий.
    Впечатление ложное по очень простой причине : женщины гораздо лучше мужчин умеют скрывать недостатки фигуры умелым подбором одежды. У них это природный инстинкт.
    Видимо,именно поэтому и жувут они,как правило,значительно дольше мужчин и сексом, в отличии от мужчин, могут заниматься практически в любом возрасте без дополнительной стимуляции)))
    Последний раз редактировалось luno; 21.11.2014 в 14:56.

  4. #34
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,295
    Репутация
    3114

    Re: О снижении веса

    Живут они не настолько значительно дольше,это миф, ,а во-вторых,с сексом это никак не связано,а связано с женскими половыми гормонами.Они особым образом меняют структуру частиц ЛПВП и их качество. Но как только наступает менопауза, смертность женщин и мужчин моментально сравнивается и женская по отдельным нозологиям даже начинает превосходить мужскую. Диастолическая хроническая сердечная недостаточность- практически исключительно женская популяция ( больше 80 % ). Как показано в последние годы, вич-инфекция нивелирует разницу и защитное действие эстрогенов утрачивается гораздо раньше менопаузы,поэтому развитие сосудистых катастроф у вич-инф. женщин практически идентично мужчинам.

  5. #35
    Новичок
    Пользователь №
    6924
    Регистрация
    16.07.2012
    Сообщений
    43
    Репутация
    57

    Re:О снижении веса

    "По данным ежегодного статистического доклада ВОЗ, опубликованного 15 мая 2014 года, в России продолжительность жизни выросла на 0,2 года – самый низкий показатель среди стран с высокими доходами, где средний показатель роста составил чуть больше 5 лет. Таким образом, средняя продолжительность жизни в России в 2012 году составила 69 лет, как и в 1990 году. Продолжительность жизни мужчин тоже не изменилась – 63 года, а вот женщины стали жить на год больше, чем в 2012 году – 75 лет"
    Глядишь,благодаря Вашим советам поживем еще даже мы-убогие ВИЧ-инфицированные тетки- малотренированные и задыхающиеся)))))

  6. #36
    ЫшшоОдин
    Гость

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение
    Впечатление ложное по очень простой причине : женщины гораздо лучше мужчин умеют скрывать недостатки фигуры умелым подбором одежды. У них это природный инстинкт.
    Не, ну какая же одежда в те моменты, о которых мы говорим

  7. #37
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,295
    Репутация
    3114

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от luno Посмотреть сообщение
    "Таким образом, средняя продолжительность жизни в России в 2012 году составила 69 лет, как и в 1990 году. Продолжительность жизни мужчин тоже не изменилась – 63 года, а вот женщины стали жить на год больше, чем в 2012 году – 75 лет"
    Ну вот за 2012 год :




    И вовсе не исключительно одни мужчины умирают.






    Т.е. примерно 1 : 1. Но это только по одной ССЗ нозологии. По инсультам у женщин будет поболее.

  8. #38
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,295
    Репутация
    3114

    Re:О снижении веса

    Цитата Сообщение от ЫшшоОдин Посмотреть сообщение
    Не, ну какая же одежда в те моменты, о которых мы говорим
    Малая выборка-это всегда либо средняя температура по больнице, либо подмена причинно-следственных связей. При больших выборках влияние вмешивающихся факторов стирается. Вот если бы вы за года 2 видели 200 разных женщин без одежды ( а заодно и 200 разных мужчин, иначе как сравнивать? ) вот тогда бы доверия было бы гораздо больше.


    Надо будет в отдельную тему вырезать посты,а то уже явный оффтоп пошел..

  9. #39
    ЫшшоОдин
    Гость

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение
    Вот если бы вы за года 2 видели 200 разных женщин без одежды ( а заодно и 200 разных мужчин, иначе как сравнивать? ) вот тогда бы доверия было бы гораздо больше.
    200 женщин и мужчин без одежды может увидеть за один день каждый, кто бывает на пляже Правда, я не из их числа.

    Сложнее оценить, каковы они в динамике...ибо выглядеть и быть - немного разные вещи все-таки.
    Последний раз редактировалось ЫшшоОдин; 22.11.2014 в 01:05.

  10. #40
    Аватар для Сама в шоке Ясно солнышко :)
    Пользователь №
    10124
    Регистрация
    11.03.2013
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    875
    Репутация
    338

    Re: О снижении веса

    Я помню очень хорошо похудела, когда исключила из рациона сахар, соль, мучное, острое, жаренное и жирное
    В общем, я ела в том количестве в котором мне хотелось, но это была зелень, особенно хорош шпинат, листья салата и петрушка (клетчатка), ела помидоры, огурцы, перец, тёрла себе морковку и ела её с сыром и отварными яйцами, отваривала или отпаривала себе то рыбку, то телятинку, или курочку... Каждый день по разному. Иногда, обжаривала себе корень сельдерея как картофель фри. И конечно же фрукта!
    В итоге, я не голодала и за лето похудела почти на 10 кг, а потом по инерции за осень (уже позволяя себе больше) ушло ещё 5 кг
    Кстати, я настолько привыкла есть без соли и сахара, что даже не замечала их отсутствие, а жирное и по сей день есть не могу!
    Ещё хороший метод, уменьшить порции. Что бы вы не ели, количество вашей еды должно помещаться в гранённый стакан. Даже если вы за день съедите 4-5 таких стаканов через каждые 3-4 часа, всё равно заметен и ощутим результат. Если же при этом отказаться от жирного и мучного, то результат не заставит себя ждать...


    С 1 января 2014 г Алувия & Комбивудин
    С 28 мая 2015 Эфкур & Зиаген & Ламивудин
    с июня Зиаген & Ламивудином заменили на Кивексу

  11. #41
    Аватар для Kamille Маньяк на пенсии
    Пользователь №
    2247
    Регистрация
    27.02.2010
    Сообщений
    8,684
    Репутация
    1268

    Re: О снижении веса

    Лучший способ похудеть - это следить за своей едой. Только следить, но не есть.
    Черные туфли на плоской подошве носят к лысеющим низким мужчинам

  12. #42
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,295
    Репутация
    3114

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от Сама в шоке Посмотреть сообщение
    Я помню очень хорошо похудела, когда исключила из рациона сахар, соль, мучное, острое, жаренное и жирное
    В общем, я ела в том количестве в котором мне хотелось, но это была зелень, особенно хорош шпинат, листья салата и петрушка (клетчатка), ела помидоры, огурцы, перец, тёрла себе морковку и ела её с сыром и отварными яйцами, отваривала или отпаривала себе то рыбку, то телятинку, или курочку... Каждый день по разному. Иногда, обжаривала себе корень сельдерея как картофель фри. И конечно же фрукта!
    В итоге, я не голодала и за лето похудела почти на 10 кг, а потом по инерции за осень (уже позволяя себе больше) ушло ещё 5 кг
    Кстати, я настолько привыкла есть без соли и сахара, что даже не замечала их отсутствие, а жирное и по сей день есть не могу!
    Ещё хороший метод, уменьшить порции. Что бы вы не ели, количество вашей еды должно помещаться в гранённый стакан. Даже если вы за день съедите 4-5 таких стаканов через каждые 3-4 часа, всё равно заметен и ощутим результат. Если же при этом отказаться от жирного и мучного, то результат не заставит себя ждать...
    Цитата Сообщение от Kamille Посмотреть сообщение
    Лучший способ похудеть - это следить за своей едой.
    Вырезал сообщения в отдельную ветку с незамысловатым названием " О снижении веса ".

  13. #43
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,295
    Репутация
    3114

    Re: О снижении веса

    В тему :




    Если выкинуть мусор,то из 50 мин фильма останется 10.Это и есть всё верное,что нужно использовать на практике для снижения веса. Найдите для себя эти 10 минут фильма )

  14. #44
    Аватар для Сама в шоке Ясно солнышко :)
    Пользователь №
    10124
    Регистрация
    11.03.2013
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    875
    Репутация
    338

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение
    Вырезал сообщения в отдельную ветку с незамысловатым названием " О снижении веса ".
    Ну тут наверное полезнее будет


    С 1 января 2014 г Алувия & Комбивудин
    С 28 мая 2015 Эфкур & Зиаген & Ламивудин
    с июня Зиаген & Ламивудином заменили на Кивексу

  15. #45
    Аватар для Сама в шоке Ясно солнышко :)
    Пользователь №
    10124
    Регистрация
    11.03.2013
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    875
    Репутация
    338

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение
    В тему :






    Если выкинуть мусор,то из 50 мин фильма останется 10.Это и есть всё верное,что нужно использовать на практике для снижения веса. Найдите для себя эти 10 минут фильма )
    Достаточно посмотреть финальную часть


    С 1 января 2014 г Алувия & Комбивудин
    С 28 мая 2015 Эфкур & Зиаген & Ламивудин
    с июня Зиаген & Ламивудином заменили на Кивексу

  16. #46
    Аватар для cyberskin Заслуженный флудер
    Пользователь №
    11236
    Регистрация
    26.10.2013
    Адрес
    РнД
    Сообщений
    525
    Репутация
    197

    Re: О снижении веса

    шо там? я на работе не могу посмотреть.... постулат "жрать надо меньше"?)))
    21.10.2013: ИС 11 1% ВН 543 312 {05.11.2013: ABC+3TC+DRV/r}
    27.01.2014: ИС 94 3% ВН <500
    27.08.2014: ИС 420 12% ВН<500
    30.07.2015: ИС 563
    13.10.2015: ИС 442 {23.10.2015: ABC+3TC+EFV} та-дам!
    Январь 2016 ABC+3TC+DRV/r
    Июнь 2018 DTG+TAF/FTC

  17. #47
    Аватар для Сама в шоке Ясно солнышко :)
    Пользователь №
    10124
    Регистрация
    11.03.2013
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    875
    Репутация
    338

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от cyberskin Посмотреть сообщение
    шо там? я на работе не могу посмотреть.... постулат "жрать надо меньше"?)))
    Надо кушать вкусно, с удовольствием, но по малу! И думать что ты ешь


    С 1 января 2014 г Алувия & Комбивудин
    С 28 мая 2015 Эфкур & Зиаген & Ламивудин
    с июня Зиаген & Ламивудином заменили на Кивексу

  18. #48

    Re: О снижении веса

    *задумчиво*
    А я хотела бы жрать вкусно и помногу... но очень-очень низкокалорийного. Но это очень дорого, наверное)

  19. #49
    Аватар для Сама в шоке Ясно солнышко :)
    Пользователь №
    10124
    Регистрация
    11.03.2013
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    875
    Репутация
    338

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от Льдинка Посмотреть сообщение
    *задумчиво*
    А я хотела бы жрать вкусно и помногу... но очень-очень низкокалорийного. Но это очень дорого, наверное)
    Льдинка, а что это за еда по твоему? Приведи пример.


    С 1 января 2014 г Алувия & Комбивудин
    С 28 мая 2015 Эфкур & Зиаген & Ламивудин
    с июня Зиаген & Ламивудином заменили на Кивексу

  20. #50
    Аватар для Азалия Новичок
    Пользователь №
    13404
    Регистрация
    24.04.2014
    Сообщений
    1,222
    Репутация
    208

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от Льдинка Посмотреть сообщение
    *задумчиво*
    А я хотела бы жрать вкусно и помногу... но очень-очень низкокалорийного. Но это очень дорого, наверное)
    Не обязательно очень дорого!
    Хотя, у каждого понятие "вкусного" разное! Кому-то фри с мак дональдса, кому-то икру черную, а кому-то огурец. Вот вкусно, много и низкокалорийно и не так уж и дорого-овощи да фрукты. (Особенно зеленые).

  21. #51
    Аватар для Степанна Новичок
    Пользователь №
    13323
    Регистрация
    15.04.2014
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    951
    Репутация
    130

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от Азалия Посмотреть сообщение
    Не обязательно очень дорого!
    не так уж и дорого-овощи да фрукты. (Особенно зеленые).
    Фигняяя!!!!
    Мы белковая форма сосуществования! Где белки то в зелени и фруктах???
    Есть канешьь, но минимум, ниже плинтуса!
    И при такой диете срывы не минуемы и вполне объяснимы! А за срывами депресняк, низкая самооценка, снова срыв(((((

  22. #52
    Аватар для freyah Финдельбобер
    Пользователь №
    5312
    Регистрация
    18.10.2011
    Сообщений
    561
    Репутация
    253

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от Азалия Посмотреть сообщение
    Не обязательно очень дорого!
    Хотя, у каждого понятие "вкусного" разное! Кому-то фри с мак дональдса, кому-то икру черную, а кому-то огурец. Вот вкусно, много и низкокалорийно и не так уж и дорого-овощи да фрукты. (Особенно зеленые).
    Эт смотря где жить овощи не дорого, у нас мясо как на украине стоит а овощи огурцы 14, помидоры 12 перец 24 баксов за кг, а многие фрукты ваще поштучно продают - отаке
    Я - натура творческая! Хочу- творю, хочу - вытворяю!(с)

  23. #53
    Аватар для freyah Финдельбобер
    Пользователь №
    5312
    Регистрация
    18.10.2011
    Сообщений
    561
    Репутация
    253

    Re: О снижении веса

    Я сама если замечаю, что набрала больше чем нужно просто чуть порции урезаю и все, но я с детства не ахти какой едок для меня еда не главное счастье в жизни, самую любимую еду наоборот люблю смаковать и долго ем поэтому много сьесть не поучается
    Я - натура творческая! Хочу- творю, хочу - вытворяю!(с)

  24. #54
    Аватар для Степанна Новичок
    Пользователь №
    13323
    Регистрация
    15.04.2014
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    951
    Репутация
    130

    Re: О снижении веса

    Огурцы и помидоры это конечно вкусно (хотя огурцы не люблю, а помидорыыы аааххх, мнямс!!!) но в огурцах и помидорах клетчатки минимум и белков тоже - не самая полезная еда, увы((( Кстаа помидоры с тепловой обработкой оченно полезны для мужчин!

  25. #55
    Аватар для Степанна Новичок
    Пользователь №
    13323
    Регистрация
    15.04.2014
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    951
    Репутация
    130

    Re: О снижении веса

    Огурцы люблю только что с грядочки, но огорода у мну нет... магазинные/рыночные .. фуууууу(((
    Ну тока ежли свежепросоленные, но соль враг((((

  26. #56
    Аватар для freyah Финдельбобер
    Пользователь №
    5312
    Регистрация
    18.10.2011
    Сообщений
    561
    Репутация
    253

    Re: О снижении веса

    Ну я так поняла Азалия о вкусах говорила а не предложила только зеленью питаться
    Я - натура творческая! Хочу- творю, хочу - вытворяю!(с)

  27. #57
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,295
    Репутация
    3114

    Re: О снижении веса

    Цитата Сообщение от Степанна Посмотреть сообщение
    Фигняяя!!!!
    Мы белковая форма сосуществования! Где белки то в зелени и фруктах???
    Белки в пище нужно прилично ограничивать, если вы хотите замедлить старение и избежать множества болезней. Овощей нужно всего 400-500 гр в день, и 400-500 гр. фруктов-это необходимый минимум. Что такое 400 гр овощей ? У меня миска салата весит больше полкило. И естественно, прием пищи одним салатом не ограничивается.

    зы. тема о снижении веса ( поддержании ),а не о том, кому что нравится. а то сейчас пойдете кто в лес,а кто по дрова.

  28. #58
    Аватар для Степанна Новичок
    Пользователь №
    13323
    Регистрация
    15.04.2014
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    951
    Репутация
    130

    Re: О снижении веса

    [QUOTE=bobcat2;443506]Белки в пище нужно прилично ограничивать, если вы хотите замедлить старение и избежать множества болезней. QUOTE]

    До какого минимума?
    Если белков недостаточно, то масса тела при отсутствии достаточного количества белков переходит в жировую (замещение). Так ведь?
    Или меня много лет обманывали??????

  29. #59
    Аватар для susu Житель форума
    Пользователь №
    12763
    Регистрация
    14.02.2014
    Адрес
    101 км от Москвы)))
    Сообщений
    178
    Репутация
    28

    Re: О снижении веса

    Мои наблюдения (рекомендации), что нужно есть 5 раз в день, желательно в одно и тоже время (например, 8-11-14-17-20) и потом на ночь кефир, если есть хочется. Из 2000 калорий, съедаемых за день, 500 белок. Сладкое - меда 1-2 ложки в день достаточно. Хлеб - сухарики ржаные или подсушенные в тостере утром вчерашние хлеба) И спорт-спорт, желательно каждый день! Когда я клянусь себе, что буду ходить в спортклуб каждый день, то получается через день, потому что у всех дела какие-то и тп. Но лучше каждый день хоть на полчаса, чем один-два раза в неделю и убиваться. Тогда оно само как то снижается и балансируется. Если, конечно, 5 раз не гору съедать. Когда ешь часто, то к следующему приему пищи нет зверского аппетита и тогда нет желания обжираться!
    Знаю с 13.02.14


    08.03.14 старт терапии ABC+3TC+ATV
    10.01.20: ИС 1357, 58%, ВН Н/О



  30. #60
    Аватар для Степанна Новичок
    Пользователь №
    13323
    Регистрация
    15.04.2014
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    951
    Репутация
    130

    Re: О снижении веса

    Угумс!
    Но есть ещё важные критерии!
    Завтрак и ужин должны быть белковыми!
    Нужно пить достаточную норму воды определяется по весу и др.параметрам тела конкретного человека!
    Улетаю, а то меня щаззз опять начут гнобить на ровном месте((((
    А таки под моим руководством сорок человек за год оптимизировали свой вес легко вкусно и просто!
    Спецом для Веды - без ГБ! Хотя с ГБ было бы проще и менее затратно
    Кому интересно пишите в ля, все рассчитаю и подскажу

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Потеря веса при ВИЧ
    от Frank в разделе ВИЧный двигатель
    Ответов: 76
    Последнее сообщение: 10.07.2019, 11:36
  2. Слабость, потливость, боли в животе, потеря веса- подскажите?!
    от Лесник в разделе ВИЧ .Новенькие, задавайте вопросы здесь...
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 18.07.2012, 23:25

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •