Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 31 по 47 из 47
  1. #31
    Аватар для Te Летящее Кошатко
    Пользователь №
    6527
    Регистрация
    01.05.2012
    Адрес
    оттуда
    Сообщений
    1,504
    Репутация
    199

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Я дико извиняюсь что влез в чужую тему, просто снижение ЧСС для меня сейчас очень актуально. У меня оно в районе 90-100, в состоянии полного покоя 70-80, до "своего" веса не добираю около 10кг, аппетит зверский, меню хорошее, но не в коня что то корм. С ИП я перешёл на ИИ. Если применять ивабродин -кароксан, употреблять его придётся пожизненно, или курссами?

  2. #32
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,272
    Репутация
    3114

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Курсов в кардиологии не бывает ,бывает только изменение хронической терапии.

  3. #33
    Аватар для Te Летящее Кошатко
    Пользователь №
    6527
    Регистрация
    01.05.2012
    Адрес
    оттуда
    Сообщений
    1,504
    Репутация
    199

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Это значит принимать постоянно? Не совсем ясна кардиологическая терминология, прошу прощения за затуп.

  4. #34
    Аватар для виктория Модератор
    Пользователь №
    3755
    Регистрация
    25.01.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    3,213
    Репутация
    1169

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Цитата Сообщение от Te Посмотреть сообщение
    Это значит принимать постоянно? Не совсем ясна кардиологическая терминология, прошу прощения за затуп.
    Да,прием пожизненный как и АРТ

  5. #35
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,272
    Репутация
    3114

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Ивабрадин не подавляет активность симпатической нервной системы(тахикардия в таком случае лишь следствие высокой симпатической активности, есть и другие последствия, тахикардия- не единственное),это делается b-адреноблокадой и правильно начинать с b-адреноблокады. Сначала делается монитор(ЭКГ+АД),а оттуда и плясать. Нередко титрация b-адреноблокатора - длительный процесс, если системное АД низкое, вплоть до года или даже более.

  6. #36
    Аватар для AndSan Заслуженный пользователь
    Пользователь №
    19959
    Регистрация
    02.12.2015
    Сообщений
    1,511
    Репутация
    20

    Re: Дискордантные пары

    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение
    первое,чем стоит поинтересоваться, по какой причине он совсем ни черта не ест.
    А Бобкэт прав оказался. Дисциплина, полноценная еда в достаточном объеме, отсутствие регулярных пропусков и даже человек с таким быстрым метаболизмом как у меня - может набрать вес. Подтверждено личным примером. Тока вот другие набирают вес с полпинка (или кусочка тортика), а мне приходится трудиться. Даже не знаю, хорошо это или плохо
    Последний раз редактировалось AndSan; 03.12.2018 в 21:57.
    ИС: 1035, ВН: n/a

  7. #37
    Аватар для AndSan Заслуженный пользователь
    Пользователь №
    19959
    Регистрация
    02.12.2015
    Сообщений
    1,511
    Репутация
    20

    Re: Дискордантные пары

    Цитата Сообщение от AndSan Посмотреть сообщение
    Если бы все было так просто! Это уже крик отчаяния!

    ИМТ 17,8 с окончания школы!

    Чувствую себя нормально как до вич так и с вич. Аппетит отличный. Работаю из дома, езжу на машине, подвижность маленькая, не считая беговую дорожку 2-3 раза в неделю, от которой пробовал отказываться, чтобы потолстеть. Ем каши, первое, второе, обед, ужин, фрукты, овощи, как обычно. Если очень вкусно, наедаюсь так, что тяжело идти. В перерывах ем булки, пряники, тортики, ряженку и т.п. Постоянно хожу на кухню что-то тяпнуть. С трудом за месяц набираю 2-3 кг.

    Стоит 1-2 дня мало поесть (забыть взять в дорогу прилично еды) - накопленные 2-3 кг сгорают!!! Чтобы их удержать - мне нужно постоянно жрать, жрать, жрать (простите). Везде! И думать только о еде! Я пробовал, это как работа! Жрать!

    Обследовался. Гормоны щитовидки в норме, АКТГ 10 пмоль/л, кортизол 560. Паразитов не нашли (сдавал кровь на igG и кал неоднократно). С пищеварительной системой вроде все норм. ОАК, сахар, биохимия - ничего подозрительного кроме эозинофилии. Копрограмма - ничего подозрительного.

    Из хрони, атопический дерматит с детства в легкой степени, мажусь адвантаном, целестодермом (очень-очень умеренно). Суетливый, нервный (по жизни), долго усидеть на месте не могу (надоедает), постоянно почесываюсь (уже привычка). ~ЧСС со школы 70-80.

    Смотреть на себя неприятно. Щеки впалые. Хорошо что хоть невысокого роста. С мышцами все ок, но подкожного жира похоже у меня почти нет. Что-то внутри сжигает всю энергию и не дает накапливать жир! А в вы говорите что причину найти просто. Не просто(

    Я уже просто не знаю где копать! На форуме атопиков наоборот полно полных. И нервных, гиперактивных, с лишним весом тоже полно, это не показатель. Вот что сжигает жир?
    Напомню, я писал о своей проблеме. Мне удалось добиться результата и выбраться из дрищей. Пытался найти решение, советовался с людьми как набрать массу. Очередной пятидесятый совет какого нибудь эксперта "иди в спортзал" уже начинал бесить и хотелось просто дать в рожу! В спортзале впалые щеки не накачаешь, блеать!!! Мне нужен ЖИР! Жировая масса, ибо жировой ткани прочти нет!!! Спасало хоть то, что я не высокого роста, и дрищ не так уж заметен, а то был бы длинный и худой как палочка, а тут более менее ок.

    Мне помогла статья на sportwiki про эктоморфов. У кого трудности с набором веса, рекомендую ее изучить. Из нее я вынес важные выводы, которые мне помогли.

    1. Упор в питании должен быть не на белки, а на углеводы и жиры. А я раньше делал наоборот.
    2. Причем у одних организм может быть генетически запрограммирован на отклик либо на жиры, либо на углеводы. То есть можно есть например есть много углеводов и не толстеть. И наоборот. Это нужно выяснить экспериментально.
    3.Высокий калораж. Нормальная еда. Но и в пицце, тортиках, пирожных себе не отказываю.
    4. Миртазапин. Сам по себе миртазапин на метаболизм и липиды никак не влияет. Основной его эффект, за счет чего, применяющие его люди набирают вес - сильное увеличение аппетита. Я до сих пор, иногда, по ночам копаюсь в холодильнике))
    5. Дисциплина. Не забывать есть, не пропускать прием еды! Если у меня намечается какой либо пропуск еды, нашел отличное решение - беру с собой углеводный гейнер. В одной порции 1000 ккал.

    А теперь о результате. Прибавил 7 кг чистыми. Это действительно большое достижение жизни. Столько, сколько вешу, я не весил никогда! Хотя много раз безуспешно пытался набрать вес. Два независимых друг от друга человека сказали мне, что я поправился в лице. Это очень приятно. Митртазапин пока продолжаю принимать. ЧСС не корректировал. Согласно холтеру среднесуточная ЧСС составляет 73. Не думаю, что ее нужно корректировать. Когда прекращу принимать Миртазапин, аппетит ухудшиться, надо будет решать, как усиливать аппетит другими способами.

    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение
    Снижение калорийности пищи – ключ к управлению старением
    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение
    Увеличение физической активности путем занятий спортом на любительском уровне в зрелом возрасте (после 40 лет) выраженно снижает смертность
    К сожалению, эти, безусловно верные рекомендации Алексея, для меня в самом ближайшем будущем будут неприменимы. Они прямейшим образом препятствуют поставленной цели - накоплению жировой массы.

    Спасибо Алексею и Сангвиннику за участие и помощь по теме.
    Последний раз редактировалось AndSan; 14.08.2022 в 13:54.
    ИС: 1035, ВН: n/a

  8. #38
    Аватар для oskasteinar Animal de prada
    Пользователь №
    4954
    Регистрация
    13.08.2011
    Адрес
    Город добрых ветров
    Сообщений
    6,513
    Репутация
    572

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Хм, я а год ходил в спортзал с тренером и по его наставлению жрал белки и углеводы столько, сколько мог. Набрал прилично, да. И мышечной массы, и жировой. Вторую вот сейчас бЕгом сбрасываю, медленно, но верно)
    Fiecare are jucării secrete


    Моя история лечения:
    Раскрыть

    13.11.12: ИС 630, ВН 137000
    04.04.13: ИС 500, ВН 72000
    24.09.13: ИС 395, ВН 42000
    04.12.13: начало терапии (ABC+3TC+EFV)
    30.01.14: ИС 1089, ВН н/о
    24.03.14: ИС 900, ВН н/о
    24.03.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 600/100*2)
    16.07.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 800/100*1)
    с 10.09.14 по настоящее время: ИС ~800, ВН н/о
    15.09.17: замена схемы (ABC+3TC+DTG)

  9. #39
    Аватар для AndSan Заслуженный пользователь
    Пользователь №
    19959
    Регистрация
    02.12.2015
    Сообщений
    1,511
    Репутация
    20

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    А какой у тебя рост/вес сейчас?
    ИС: 1035, ВН: n/a

  10. #40
    Аватар для bobcat2 Администратор
    Пользователь №
    1
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    146.185.23.179
    Сообщений
    24,272
    Репутация
    3114

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Что не применимо,бегать? Это ещё почему?
    Цитата Сообщение от oskasteinar Посмотреть сообщение
    Вторую вот сейчас бЕгом сбрасываю, медленно, но верно)
    Чтобы сбросить 1 кг, нужно сжечь 7000 ккал примерно,т.е где-то 80 км в неделю.Да и то при условии ,что вы эти 7000 ккал за неделю не наедите обратно,это и за пару дней легко,не то что за неделю.Сколько ни бегаю,влияния на ИМТ практически никакого.Хотя если бы не бегал,почти наверняка он начал бы прогрессирующе нарастать.

  11. #41
    Аватар для oskasteinar Animal de prada
    Пользователь №
    4954
    Регистрация
    13.08.2011
    Адрес
    Город добрых ветров
    Сообщений
    6,513
    Репутация
    572

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Цитата Сообщение от AndSan Посмотреть сообщение
    А какой у тебя рост/вес сейчас?
    рост 182, вес последний раз был 75, сейчас дома весов нет, поэтому хз. Надо у бабки на набережной за 30 копеек взвеситься Но меня вес мало волнует, важно лишь убрать "спасательный круг" с талии, ну и с ляжек лишнее)

    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение

    Чтобы сбросить 1 кг, нужно сжечь 7000 ккал примерно,т.е где-то 80 км в неделю.Да и то при условии ,что вы эти 7000 ккал за неделю не наедите обратно,это и за пару дней легко,не то что за неделю.Сколько ни бегаю,влияния на ИМТ практически никакого.Хотя если бы не бегал,почти наверняка он начал бы прогрессирующе нарастать.
    ну за потреблением калорий я тоже слижу, по возможности жру меньше. Благо, щас это довольно легко, ибо жарко тут шо ппц. Углеводы практически исключил. Бегаю где-то по 5.5 км в день, раза 4 в неделю, больше пока не выходит (бегаю только после захода солнца, иначе сдохнуть можно, а вечера иногда бывают заняты чем-то ещё). Но я раньше в жизни не бегал вообще никогда, для меня это огромный прогресс))
    Fiecare are jucării secrete


    Моя история лечения:
    Раскрыть

    13.11.12: ИС 630, ВН 137000
    04.04.13: ИС 500, ВН 72000
    24.09.13: ИС 395, ВН 42000
    04.12.13: начало терапии (ABC+3TC+EFV)
    30.01.14: ИС 1089, ВН н/о
    24.03.14: ИС 900, ВН н/о
    24.03.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 600/100*2)
    16.07.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 800/100*1)
    с 10.09.14 по настоящее время: ИС ~800, ВН н/о
    15.09.17: замена схемы (ABC+3TC+DTG)

  12. #42
    Аватар для AndSan Заслуженный пользователь
    Пользователь №
    19959
    Регистрация
    02.12.2015
    Сообщений
    1,511
    Репутация
    20

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Цитата Сообщение от bobcat2 Посмотреть сообщение
    Что не применимо,бегать? Это ещё почему?
    ...
    Хотя если бы не бегал,почти наверняка он начал бы прогрессирующе нарастать.
    Вы сами ответили на свой вопрос. Мне нужно нарастить жировую массу (осталось чуть-чуть: 3-4 кг до желаемого предела). Физические нагрузки сжигают жир и как минимум мешают его накоплению.
    ИС: 1035, ВН: n/a

  13. #43
    Аватар для oskasteinar Animal de prada
    Пользователь №
    4954
    Регистрация
    13.08.2011
    Адрес
    Город добрых ветров
    Сообщений
    6,513
    Репутация
    572

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Цитата Сообщение от AndSan Посмотреть сообщение
    Вы сами ответили на свой вопрос. Мне нужно нарастить жировую массу (осталось чуть-чуть: 3-4 кг до желаемого предела). Физические нагрузки сжигают жир и как минимум мешают его накоплению.
    Не соглашусь. Силовые упражнения прекрасно разгоняют аппетит, и это сочетание даёт отличный прирост и мышц, и жира. Соотношение зависит уже от генетики (в первую очередь) и качества самого питания. Но набрать массу без жирка ещё никому не удавалось)
    Fiecare are jucării secrete


    Моя история лечения:
    Раскрыть

    13.11.12: ИС 630, ВН 137000
    04.04.13: ИС 500, ВН 72000
    24.09.13: ИС 395, ВН 42000
    04.12.13: начало терапии (ABC+3TC+EFV)
    30.01.14: ИС 1089, ВН н/о
    24.03.14: ИС 900, ВН н/о
    24.03.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 600/100*2)
    16.07.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 800/100*1)
    с 10.09.14 по настоящее время: ИС ~800, ВН н/о
    15.09.17: замена схемы (ABC+3TC+DTG)

  14. #44
    Аватар для AndSan Заслуженный пользователь
    Пользователь №
    19959
    Регистрация
    02.12.2015
    Сообщений
    1,511
    Репутация
    20

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Цитата Сообщение от oskasteinar Посмотреть сообщение
    Не соглашусь. Силовые упражнения прекрасно разгоняют аппетит, и это сочетание даёт отличный прирост и мышц, и жира. Соотношение зависит уже от генетики (в первую очередь) и качества самого питания. Но набрать массу без жирка ещё никому не удавалось)
    Может быть. Но это снижает эффективность (скорость) накопления жирка. Получается, с одной стороны повышаем аппетит бегом, с другой, бегом же сжигаем жир. В моем случае, лучше стимулировать аппетит чем то другим пока что) Теми более в жару есть хочется меньше и темп накопление жира и так снизился. Бег это накопление просто остановит)

    Цитата Сообщение от oskasteinar Посмотреть сообщение
    Но меня вес мало волнует, важно лишь убрать "спасательный круг" с талии
    Мне до этого далеко)) А вот интересно, если не пить пива и всего такого, на каком этапе начинает расти живот, когда толстеешь?

    Качай пресс) Благо, это упражнение можно делать где угодно. Главное, под зад что нибудь мягкое подложи)))
    Последний раз редактировалось AndSan; 14.08.2022 в 14:58.
    ИС: 1035, ВН: n/a

  15. #45
    Аватар для oskasteinar Animal de prada
    Пользователь №
    4954
    Регистрация
    13.08.2011
    Адрес
    Город добрых ветров
    Сообщений
    6,513
    Репутация
    572

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Цитата Сообщение от AndSan Посмотреть сообщение
    Может быть. Но это снижает эффективность (скорость) накопления жирка. Получается, с одной стороны повышаем аппетит бегом, с другой, бегом же сжигаем жир. В моем случае, лучше стимулировать аппетит чем то другим пока что) Теми более в жару есть хочется меньше и темп накопление жира и так снизился. Бег это накопление просто остановит)
    так я не про кардио, а про силовые говорю. Это которые железки тягать. Они не сжигают, а наоборот, помогают набрать вес. Но да, это не летом надо делать, а в холода) Я сам щас бегаю, потому что жарко и можно быстро просушить жирок, а когда станет слишком мокро и холодно для бега, вернусь в зал) Рекомендую кстати грузинскую кухню для набора веса, работает абсолютно для всех, проверено
    Fiecare are jucării secrete


    Моя история лечения:
    Раскрыть

    13.11.12: ИС 630, ВН 137000
    04.04.13: ИС 500, ВН 72000
    24.09.13: ИС 395, ВН 42000
    04.12.13: начало терапии (ABC+3TC+EFV)
    30.01.14: ИС 1089, ВН н/о
    24.03.14: ИС 900, ВН н/о
    24.03.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 600/100*2)
    16.07.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 800/100*1)
    с 10.09.14 по настоящее время: ИС ~800, ВН н/о
    15.09.17: замена схемы (ABC+3TC+DTG)

  16. #46
    Аватар для AndSan Заслуженный пользователь
    Пользователь №
    19959
    Регистрация
    02.12.2015
    Сообщений
    1,511
    Репутация
    20

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Они сжигают) Любая физ. активность сжигает жир, а тягая железки, впалые щеки я не накачаю (ты не внимательно прочел мой пост)). Поэтому я стараюсь в данное время меньше двигаться и больше есть. Кстати, с прошедшим!
    ИС: 1035, ВН: n/a

  17. #47
    Аватар для oskasteinar Animal de prada
    Пользователь №
    4954
    Регистрация
    13.08.2011
    Адрес
    Город добрых ветров
    Сообщений
    6,513
    Репутация
    572

    Re: Сильное истощение организма. В чем искать причину?

    Цитата Сообщение от AndSan Посмотреть сообщение
    Они сжигают) Любая физ. активность сжигает жир, а тягая железки, впалые щеки я не накачаю (ты не внимательно прочел мой пост)). Поэтому я стараюсь в данное время меньше двигаться и больше есть. Кстати, с прошедшим!
    Спасибо)
    Но я внимательно читаю, а ты — нет) далеко не любая физ. активность сжигает жир. Посмотри на качков, хоть у одного впалые щёки? Ни у кого, даже у тех, кто не химичит (редко, но такие бывают). При работе "на массу", когда тягаешь большие веса с малым количеством повторений, аппетит будет зверским, и ты в итоге будешь хотеть есть больше, чем тебе реально надо. И щёки округлятся. Уж поверь моим
    Fiecare are jucării secrete


    Моя история лечения:
    Раскрыть

    13.11.12: ИС 630, ВН 137000
    04.04.13: ИС 500, ВН 72000
    24.09.13: ИС 395, ВН 42000
    04.12.13: начало терапии (ABC+3TC+EFV)
    30.01.14: ИС 1089, ВН н/о
    24.03.14: ИС 900, ВН н/о
    24.03.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 600/100*2)
    16.07.14: замена схемы (ABC+3TC+DRV/r 800/100*1)
    с 10.09.14 по настоящее время: ИС ~800, ВН н/о
    15.09.17: замена схемы (ABC+3TC+DTG)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 25.06.2011, 03:11
  2. Как искать врача - не инфекциониста?
    от Dmitry в разделе ВИЧ .Новенькие, задавайте вопросы здесь...
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 29.10.2010, 16:02

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •