Тут надо определиться,хотите ли вы жить ? Если хотите- Чампикс и Зибан вам в руки, физические тренировки, психотерапевтическая помощь.
Просто перестаёте курить, переживаете абстиненцию, и живёте дальше.Если ваше желание будет стойким,сильным, вы бросите. Возможно, не с первого раза. Я бросил без всяких таблеток. Бросал 5 раз.