Как справиться с депрессией?

[Родион]

А как быть мне!)? Тоже три месЯца прошло, когда работаю вроде норм, не думаю, но нет нет да и вспомню и прям на раьоте в курилке когда никого нет разревусь ..... Мало того после операции, не заживает ничего.... И в личной жизни полная пустота, и нет даже надежды что встретится человек, который примет меня таким, какой я есть... А я ВИЧ+ и к тому же гей... Люди, не судите строго....

[oskasteinar]

А как быть мне!)? Тоже три месЯца прошло, когда работаю вроде норм, не думаю, но нет нет да и вспомню и прям на раьоте в курилке когда никого нет разревусь ..... Мало того после операции, не заживает ничего.... И в личной жизни полная пустота, и нет даже надежды что встретится человек, который примет меня таким, какой я есть... А я ВИЧ+ и к тому же гей... Люди, не судите строго....

ну ладно вич, но ещё и гей?!.. Да как тебя земля вообще носит!

А курить бросай, тебе это теперь опаснее в 18 раз, чем раньше
Лучший способ покончить с депрессией - это заняться делом. В данном случае, своим здоровьем. Встань на учёт в СЦ, сделай анализы на ИС и ВН, начни читать профильную литературу - мозг так вскипит, что на слёзы времени не останется)

[Дурочка]

Грустить смысла нет, жизнь продолжается. А для борьбы с одиночеством зайди на сайт знакомств для ВИЧ. Там что ни симпатюлька без нарко и зона прошлого обязательно гей.

[Ety]

я ВИЧ+ и к тому же гей...

Вы такой весь интересный! Любите страдать? Похоже что да.
Достаточно взглянуть сюда
http://bbsgayru.com/hiv
чтобы понять, что ВИЧ+ геям совсем не до страданий. Жизнь, особенно половая, бьет ключом.
И человека встретить не проблема. Было бы желание.

[Роджер]

Нужно искать позитив в жизни. Если не помогает, то пить успокоительное, если не помогает то я просто употребляю алкоголь.

[Little fox]

Всем здравствуйте! У меня проблема психологического плана. Не могу с апреля справиться с депрессией. Никак. Была у специалиста на приеме, у психотерапевта (не психолога). Беседа была практически бессодержательна. Собирался выписать антидепрессанты, но узнав о том, что у меня работа, связана с интеллектуальным трудом, не стал ничего выписывать, сказал, что буду во время приема и даже после, пока не выведутся из организма лекарства, в состоянии "овоща". Надавал стандартных советов: больше гулять, найти хобби, отвлечься на что-нибудь, попить успокаивающие травки и т.д. и т.п. Ушла ни с чем.
Как выйти из состояния полного безразличия к жизни? Ничто не интересно, ничего не хочется. Советы психотерапевта выполнить не могу. Ну какое хобби и прогулки, если всё безразлично? Насильно себя заставлять, что-ли? Апатия полная, ничего не радует, от слова совсем. После постановки диагноза близкие друзья говорят, что сильно изменилась, не узнают меня. Раньше смешливая и весёлая была, деятельная, активная. А теперь... Короче, им со стороны видно и они пристают с вопросами.

Вопрос: как справлялись с этим? Как долго это состояние? Что мне делать? Это же важно, наверное, психологическое состояние человека? Как обрести интерес к жизни и не думать о плохом всё время?

Огромное спасибо всем откликнувшимся.

[Атмосфера]

Здравствуйте).
Little fox, а с другом/подругой(близкими людьми) поговорить об этом по душам иии- в путешествие?!)) Не рассматривали?) Сделать то, что давнооооо в мечтах сотворить в этой жизни было, да всё никак, что-то всегда мешало..? Цель- вот, что Вам нужно, возможно, до этой переоценки жизненных ценностей Вы и не понимали, что живёте не совсем так, как хочется... Вы просто "потерялись"). Ничего, это нормально). Новые естественные ощущения очень сильно помогают. Можно ещё посмотреть фильмы о безнадёжно больных людях, как они красиво и сильно, смело, с жадностью и наслаждением доживают ограниченные сроки... В жизни тоже так, не думайте, что это только в фильмах)) Просто ролики посмотреть людей, которые не унывают и достигают в жизни большего, чем здоровые, люди без конечностей, зрения, слуха, с очень больными детками, и умеют получать удовольствие от жизни... Вы просто впали в уныние, это временно. Оно забирает у Вас время, так что не зацикливайтесь!) У Вас хорошие показатели, ВААРТ принимаете, если я не ошибаюсь, следите за здоровьем, так что всё, что от Вас зависит в этом плане, Вы делаете уже, прекрасно!) Поищите в себе, чего Вам не хватает, чего очень сильно хочется, сильней всего, не обманывая себя(!), и идите к этому!)

[Little fox]

Здравствуйте).
Little fox, а с другом/подругой(близкими людьми) поговорить об этом по душам иии- в путешествие?!)) Не рассматривали?) Сделать то, что давнооооо в мечтах сотворить в этой жизни было, да всё никак, что-то всегда мешало..? Цель- вот, что Вам нужно, возможно, до этой переоценки жизненных ценностей Вы и не понимали, что живёте не совсем так, как хочется... Вы просто "потерялись"). Ничего, это нормально). Новые естественные ощущения очень сильно помогают. Можно ещё посмотреть фильмы о безнадёжно больных людях, как они красиво и сильно, смело, с жадностью и наслаждением доживают ограниченные сроки... В жизни тоже так, не думайте, что это только в фильмах)) Просто ролики посмотреть людей, которые не унывают и достигают в жизни большего, чем здоровые, люди без конечностей, зрения, слуха, с очень больными детками, и умеют получать удовольствие от жизни... Вы просто впали в уныние, это временно. Оно забирает у Вас время, так что не зацикливайтесь!) У Вас хорошие показатели, ВААРТ принимаете, если я не ошибаюсь, следите за здоровьем, так что всё, что от Вас зависит в этом плане, Вы делаете уже, прекрасно!) Поищите в себе, чего Вам не хватает, чего очень сильно хочется, сильней всего, не обманывая себя(!), и идите к этому!)

Хорошего настроения вам! У меня только одна подруга знает. Я поняла, что причиной депрессии является у меня страх потерять привычный круг общения, вот оно главное. Я хочу жить, а не "доживать", тем более, изучив этот форум и заболевание в целом, я вижу, что в плане жизни у меня мало что поменяется, ведь у меня нет никаких циррозов и туберкулёзов, наркотой не травилась, да и страшнее есть заболевания. Вот например, меланома не оставляет шансов никаких. А тут... ну я бы больше огорчилась, если бы мне сказали, что у меня рак или в результате несчастного случая быть без руки-ноги и т.д. А так, зная о заболевании, у меня получилось отреагировать как в этом ролике в конце https://www.youtube.com/watch?v=YKKN2NJvS0U .
Но вот этот страх лишиться общения, быть отвергнутой обществом, он не дает спокойно жить. Не очень готова к одиночеству, оказывается, хотя и стараюсь смириться с этим. Спасибо вам за участие.

[Атмосфера]

Ещё... Возможно, Little fox, непонимание такого неизбежного исхода для каждого человека на планете, как смерть, сейчас работает против Вас... Вне зависимости от болезней люди умирают, совершенно по разным причинам, и дело не в ВИЧ ведь, верно? Но этот факт не мешает нам, людям, жить, вот в чем дело! Наоборот, мы все боремся до последнего, а кто-то погибает неожиданно, в общем, сами понимаете, по разному бывает. Поэтому не стоит о ней думать, как о чем-то близком или далёком, плохом или хорошем(ну не знаю, может, кто-то и так думает...?...), пока мы живы, всё в наших руках, только придёт смерть, уже всё, назад ничего не вернуть, не переделать, не пережить, не посмеяться хоть разок лишний, не обнять любимого человека ещё раз, не увидеть и не потрогать те чудеса природы, о которых мечталось, но не свершилось.... Поэтому жить надо сейчас, сегодня, прям в эту минуту, всё постигать, о чем только мечтается!))) Потом уже не будет.
Я не знаю, может, я жёстко как-то сказала... Может, нет, не важно, не зацикливайтесь, просто подумайте об этом тоже. Лично мне помогает это понимание воспринимать жизнь, наверное, более реалистично и, как ни странно, придаёт некой смелости в нужный момент, ибо другого шанса может и не быть. Ну вот как-то так... Надеюсь, хоть капельку маленькую Вам смогла донести своего опыта... И верьте, всё у Вас наладится, Little fox, и ещё впереди столько всегооооо!..Вы даже себе представить не можете сейчас, наверное;.))))

[Alter80]

Хорошего настроения вам! У меня только одна подруга знает. Я поняла, что причиной депрессии является у меня страх потерять привычный круг общения, вот оно главное. Я хочу жить, а не "доживать", тем более, изучив этот форум и заболевание в целом, я вижу, что в плане жизни у меня мало что поменяется, ведь у меня нет никаких циррозов и туберкулёзов, наркотой не травилась, да и страшнее есть заболевания. Вот например, меланома не оставляет шансов никаких. А тут... ну я бы больше огорчилась, если бы мне сказали, что у меня рак или в результате несчастного случая быть без руки-ноги и т.д. А так, зная о заболевании, у меня получилось отреагировать как в этом ролике в конце https://www.youtube.com/watch?v=YKKN2NJvS0U .
Но вот этот страх лишиться общения, быть отвергнутой обществом, он не дает спокойно жить. Не очень готова к одиночеству, оказывается, хотя и стараюсь смириться с этим. Спасибо вам за участие.

У меня вообще никто из друзей не знает.... точнее не так у меня кроме мужа вообще никто не знает о моем диагнозе... Ваш круг общения никак не меняется, почему Вы говорите об одиночестве... ну будите иногда пить таблетки в присутствии друзей если по времени так получится на них же не написано что это арвт и вич большими буквами не выбито, а вообще если доставать из таблетницы их то никто и не поймет ничего... Муж у меня их витаминами называет.. т.е. если проверяет выпила я их или нет спрашивает "ты витамины пила?" И личная жизнь как Вы уже заметили по постам форумчан не страдает от диагноза. Самое страшное открыться любимому человеку в своем диагнозе. У меня получилось и его это не отпугнуло, так и живем + с -. Я раньше переживала что у меня вич и геп с, а теперь меня больше пугает и расстраивает легочная гипертензия с которой долго не живут и лекарств за счет государства тоже не получить а за свой счет моей семье не потянуть.... Вот и подумайте может не нужно так сильно убиваться с диагнозом вич... терапия пока еще бесплатная хоть и с перебоями... В общем решайте сами но поверьте с вич жизнь продолжается... и как Вы правильно заметили есть ряд заболеваний более страшных чем вич.. Удачи вам !

[Alter80]

Ещё... Возможно, Little fox, непонимание такого неизбежного исхода для каждого человека на планете, как смерть, сейчас работает против Вас... Вне зависимости от болезней люди умирают, совершенно по разным причинам, и дело не в ВИЧ ведь, верно? Но этот факт не мешает нам, людям, жить, вот в чем дело! Наоборот, мы все боремся до последнего, а кто-то погибает неожиданно, в общем, сами понимаете, по разному бывает. Поэтому не стоит о ней думать, как о чем-то близком или далёком, плохом или хорошем(ну не знаю, может, кто-то и так думает...?...), пока мы живы, всё в наших руках, только придёт смерть, уже всё, назад ничего не вернуть, не переделать, не пережить, не посмеяться хоть разок лишний, не обнять любимого человека ещё раз, не увидеть и не потрогать те чудеса природы, о которых мечталось, но не свершилось.... Поэтому жить надо сейчас, сегодня, прям в эту минуту, всё постигать, о чем только мечтается!))) Потом уже не будет.
Я не знаю, может, я жёстко как-то сказала... Может, нет, не важно, не зацикливайтесь, просто подумайте об этом тоже. Лично мне помогает это понимание воспринимать жизнь, наверное, более реалистично и, как ни странно, придаёт некой смелости в нужный момент, ибо другого шанса может и не быть. Ну вот как-то так... Надеюсь, хоть капельку маленькую Вам смогла донести своего опыта... И верьте, всё у Вас наладится, Little fox, и ещё впереди столько всегооооо!..Вы даже себе представить не можете сейчас, наверное;.))))

Вот и я всегда говорю что никто ни от чего не застрахован вон чего твориться то... балконы падают,лифты обрываются и тд...

[виктория]

Но вот этот страх лишиться общения, быть отвергнутой обществом, он не дает спокойно жить. Не очень готова к одиночеству, оказывается, хотя и стараюсь смириться с этим.

Что-то я не совсем поняла суть проблемы.. Вы боитесь,что общество вас отвергнет, узнав о вашем диагнозе?
Ну так и не нужно всему обществу сообщать о нем. Ну, вот предположим, у вас бы случился геморрой.. Вы же не стали бы о нем рассказывать обществу. Никто специально не будет ваши диагнозы узнавать. По сути, до вашего здоровья есть дело только вам,не более.
Лично мне некогда было впадать в депрессии. Я была загружена повседневными заботами и проблемами,воспитанием детей,домашними обязанностями,работой,учебой.. И не зависимо от моих желание нужно было все это делать. Не могла же я сказать детям,что не приготовила им завтрак-обед-ужин по тому,что у меня депрессия. Да и на работе должностные обязанности никто не отменял.
Иногда нужно делать то,что нужно через не хочу и не могу. Прекращайте себя жалеть. Тавро на лоб вам никто не ставил. У вас вся жизнь впереди. Нужно преодолевать временные трудности. "Через тернии к звездам"))))))

[Атмосфера]

Ой, батарея разрядилась..Но, я смотрю, тут уже всё, что я хотела сказать, сказали, в принципе))

[Атмосфера]

Хорошего настроения вам! У меня только одна подруга знает. Я поняла, что причиной депрессии является у меня страх потерять привычный круг общения, вот оно главное. Я хочу жить, а не "доживать", тем более, изучив этот форум и заболевание в целом, я вижу, что в плане жизни у меня мало что поменяется, ведь у меня нет никаких циррозов и туберкулёзов, наркотой не травилась, да и страшнее есть заболевания. Вот например, меланома не оставляет шансов никаких. А тут... ну я бы больше огорчилась, если бы мне сказали, что у меня рак или в результате несчастного случая быть без руки-ноги и т.д. А так, зная о заболевании, у меня получилось отреагировать как в этом ролике в конце https://www.youtube.com/watch?v=YKKN2NJvS0U .
Но вот этот страх лишиться общения, быть отвергнутой обществом, он не дает спокойно жить. Не очень готова к одиночеству, оказывается, хотя и стараюсь смириться с этим. Спасибо вам за участие.

Спасибо, и Вам взаимного!) А если Вы говорите об одиночестве как об отсутствии семьи, детей, то не торопите события!))) И не бойтесь! Да и вместе веселей, намногоооо)), так что не отказывайтесь от такого счастья!))) Всего самого доброго!))

[Little fox]

Ой, батарея разрядилась..Но, я смотрю, тут уже всё, что я хотела сказать, сказали, в принципе))

[Kamille]

Если депрессия реальная, то скорее только спец.препараты в помощь. Если просто хандра, то уставать физически, желательно занимаясь чем-нибудь полезным и приятным. Утром работа, вечером музыку в уши и на беговую.
Про одиночество или раннюю смерть даже и не стоит думать, это все глупости. Тем более сейчас. АРТ начата своевременно, хочешь-не хочешь, а жить придется долго и счастливо. От этого никуда не деться. Мы еще на свадьбе у правнуков костями погремим ))

[Азалия]

Спорт+музыка-отлично помогают. ))
Сама принимаю сертралин. Овощного состояния не заметила. возможно, стоило Вам взять-попробовать попить и посмотреть реакцию организма.
С другой стороны, мало пока времени у Вас прошло с момента получения диагноза. Может, это и не депрессия, а определённая стадия принятия диагноза Вами.
Тоже не совсем понятно, почему у Вас страх потерять Ваше окружение? Хотя, что-то подобное у меня было тоже, когда получила диагноз. Казалось, что я стала вдруг не такой, как окружающие. (Как-то так, можно сказать). В общем, попробуйте отвлечься от мыслей о диагнозе.

[Солнце ясное]

добрый вечер..незнаю зачем пишу, но все таки...в себе держать нету сил.
29 марта узнала о +. знала, что так будет, но не думала, что так скоро. Жила с молодым человеком, у него +. вроде как любили друг друга, он очень боялся, но были вместе. диагноз приняла легко, даже искала плюсы, думала будет легче жить с молодым человеком, не будет этого барьера. Да и заболевании знала многое, работала в подобном центре.
неделю назад, он ушел, сказав, что запутался, возможно есть чувства к бывшей и т.д.
и жизнь будто оборвалась... поговорить о страхах не с кем, с ним мы не разговаривали, я боялась с его стороны самобичивания, он очень винил себя; пока никому не рассказывала... да и как то тяжело..
незнаю, никак не могу выйти из этого состояния.. работаю в школе, психологом, страх остаться без работы.... я устала.

[виктория]

пока никому не рассказывала... да и как то тяжело..
незнаю, никак не могу выйти из этого состояния.. работаю в школе, психологом, страх остаться без работы.... я устала.

А для чего вам кому-то рассказывать? Разве ваши знакомые обсуждают с вами все свои болячки?

неделю назад, он ушел, сказав, что запутался, возможно есть чувства к бывшей и т.д.
и жизнь будто оборвалась...

Ну значит это не ваш мужчина. Встретите другого. Он же не единственный на всей земле?

поговорить о страхах не с кем

Страхи рождаются тогда,когда человек не знает с чем имеет дело. Вот и знакомьтесь с вашим заболеванием,изучайте его,а форум в вам в помощь. И поверьте,страхи начнут отступать.

[vedaveda]

добрый вечер..незнаю зачем пишу, но все таки...в себе держать нету сил.
29 марта узнала о +. знала, что так будет, но не думала, что так скоро. Жила с молодым человеком, у него +. вроде как любили друг друга, он очень боялся, но были вместе. диагноз приняла легко, даже искала плюсы, думала будет легче жить с молодым человеком, не будет этого барьера. Да и заболевании знала многое, работала в подобном центре.
неделю назад, он ушел, сказав, что запутался, возможно есть чувства к бывшей и т.д.
и жизнь будто оборвалась... поговорить о страхах не с кем, с ним мы не разговаривали, я боялась с его стороны самобичивания, он очень винил себя; пока никому не рассказывала... да и как то тяжело..
незнаю, никак не могу выйти из этого состояния.. работаю в школе, психологом, страх остаться без работы.... я устала.

а вы при знакомстве с ним были -? почему не предохранялись?

[Predator]

И психологу нужен психолог...Ну и чего нюни развесили?На нем свет клином сошелся?Да пошел он вообще,хорошо сейчас свалил,а то не дай Бог посерьезнее ситуёвина оказалась бы и все-вот там бы кинул и глазом не моргнул.А ваша ситуация это фу,Вич хронь а не смертельная болячка,при условии что идет полноценное лечение и своевременная диагностика.Не приятно-но вполне жить можно.Для чего то это пришло к тебе же...может отношение к людям и к жизни в целом пересмотришь?Не почему я,за что мне... а для чего..Сарказм и черный юмор-восприми Вич как награду- вам в паре жить станет легче.

[vazonov11]

Да, не повезло девушке. Любовь, болезнь... Да, может это шанс на новую, другую жизнь. В любом случае, это не конец света. И с этим люди вполне нормально живут.

[Predator]

У нее скорее не Вич вызывает депрессию,а то что она ради МЧ готова была на все,готова ходить с диагнозом вместе с ним,готова нести его крест.А он ее предал что ли...Но где у людей инстинкт самосохранения ...ну куда он делся(испарился) когда человек начинает любить?! Мозги набекрень сваливаются?Зачем вам нести чей то крест? Вы решили что заразившись Вич МЧ будет с вами вечно?Глупость.Чем вы думали когда не предохранялись ? Почему именно когда он ушел вас начала беспокоить ваша работа и что вы можете лишиться ее? А я вам скажу ответы на эти вопросы..Хотите? У вас депрессия то из за того что мозги начинают работать.Извилины искривляются и встают на место.Ушло чувство любовной эйфории и теперь стоп.Надо собрать все кучу и начинать жить.Что случилось-то случилось,видимо этого было не миновать по судьбе.Наплюйте,и живите как все нормальные люди.А на работе,да пусть сдаст кто то другой кровь за вас))есть выходы же.Не уходите в себя.Живите.

[Инсити]

Может тоже написать, может мне чего посоветуете? Сразу хочу уточнить, что депрессия моя не связана с плюсом, его я давно приняла... И я даже сама себе не могу объяснить, с чем она связана.... Ничего не хочу. Вообще... Даже чего-нибудь хотеть не хочу... Можно было бы, конечно, остановиться и помеланхольничать немножко, но есть обязательства, поэтому не имею права на это... В личной жизни все хорошо, двое детей, молодой человек... Но иногда слезы на глаза наворачиваются сами собой, и мысли дурные посещают достать весь свой Стокрин и залпом выпить.... Только большая просьба, без советов посмотреть, что другим еще хуже бывает и без банальных фраз "все будет хорошо"... Бесят((((((

[Rosomaxa26]

Инсити, Бобкет рассказывал, что любая депрессия медикаментозное лечится. И вроде недолго. Я себе тогда галочку то поставила, когда, думаю, окончательно с катушек съеду от равнодушия к миру, побегу к доктору за пилюльками. Это первый вариант. Второй. Мне сильно помогло воспользоваться понятием "жить одним днем". Объясняю))) жила я себе спокойно, все у меня было распланировано и по графику до 80 лет. Вот вообще все! Вплоть до цвета забора вокруг дома. Куда пойдет учиться и где будет работать дите, где я буду жить через н-ное количество лет и т д. Бывали сбои в сценарии, но как правило, всегда знала, что буду делать завтра, через неделю, через год....)))). Удобно, но психологически хоть волком вой! И вот у мужа +... Т е весь мой сценарий летит с черту! И вот чтоб не вздернуться, сказала я себе, а не провались оно все к чертовой бабушке?! Будь что будет! И плевала я, как завтра пройдет мой день! Мож, завтра я помру, а босоножки B.....i припрятаны, потому как цвет кобальт не базовый, в шубе на санках с горки не катаются, дорогостоящий сервиз достается по праздникам. Живу теперь сегодняшним днем, и Вы знаете, стало гораздо интересней! Т е когда я задавила в себе страх и переживания о бушующем, то жизнь оказалась вполне себе сносной и интересной! Может пригодится Вам, как вариант?

[Инсити]

Rosomaxa26
Спасибо.
Про медикаментозное лечение это надо специалиста поискать... И это ж ему надо попытаться объяснить, что у меня в голове творится, а я и себе то не могу этого объяснить.... Да и вызнаете, как то состояние такое.... я не хочу никому ничего объяснять.... Ни молодому человеку, ни друзьям\знакомым, ни тем более врачу... вот это безразличие ко всему и пугает....
По второму совету, надо попробовать перестроиться. Вы действительно описали в какой то мере мою ситуацию... То есть у меня было определенное видение жизни и был какой то расчет всего. И тут это все полетело в тартарары в последние полгода... C работой не ладится, самочувствие не радует, при чем также не могу точно сформулировать, что и где конкретно беспокоит, постоянно какие то травмы и пр. мелкие неприятности.... Надо как то перестроиться и попробовать не обращать на это все внимания....

[Alter80]

Состояние когда дома все хорошо а внутри тебя пустота.... когда работу работаешь на автомате.. у меня до диагноза вич как раз не было никаких планов на дальнейшую жизнь, жила и думала что все будет хорошо что с временными трудностями в виде отсутствия работы, частых болезней ребенка в воспитании его одной я справлюсь. Потом в моей жизни появился вич. Сначала все рухнуло в голове а потом как раз начало все выстраиваться в планы. Что и как я должна сделать пока я жива для дитя.. а с этого года когда появился диагноз легочная гипертензия и перечитано куча всего про него... что в нашей стране нет и половины возможностей чтоб продлить жизнь - внутри появилась пустота и полная автоматизация процессов. К врачу хорошо бы сходить только где его толкового найти. А жить одним днем я пробую иногда даже получается хотя так хочется чтоб это все ошибкой было...

[Rosomaxa26]

Девочки, ну я кстати, серьезно!))). Я тогда за мужа очень испугалась, и мне моя жизнь ну вообще безрадостной показалась, это, думаю, все, фиг тебе, дорогая, чайку пошамкать с вареньем на терраске со старичком мужем. Помрет. Останешься на старости лет одинокая, бедная, больная старуха. И все жто так живописненько, да в картинках.... Я тогда от жалости к себе чуть не чокнулась)))). А потом.... Да пошло оно все лесом.... Как настанет - чего нить придумаю! Девочки, клянусь, мир вполне се так интересненький! Надо ли добавить, что этой зимой я каталась на санках в шубе и валялась в ней же в снегу, а босоножки цвета кобальт валяются в коридоре? И да! У меня машина появилась не та, которая практичная, а та, которая мне нравиться, 250 коников, не практичная ни капельки, жрет бензина, как тварь, но красавица и я счастлива, самое главное!!!!!! Правда ж Dandelion? В общем, делай что должно и будь, что будет!!!))))).

[lizok]

Да, надо успеть насладиться сегодняшним днем. На меня тоже накатывает иной раз, что нужна буду дочери, а меня нет, и спросить не у кого, пожалеть. Сын то он всеравно мальчик, а девочки другие))) Это пожалуй единственное почему мне грустно. А остально все пф....))))))

[Атмосфера]

Rosomaxa26
Спасибо.
Про медикаментозное лечение это надо специалиста поискать... И это ж ему надо попытаться объяснить, что у меня в голове творится, а я и себе то не могу этого объяснить.... Да и вызнаете, как то состояние такое.... я НЕ ХОЧУ никому ничего объяснять.... Ни молодому человеку, ни друзьям\знакомым, ни тем более врачу... вот это безразличие ко всему и пугает....
По второму совету, надо попробовать перестроиться. Вы действительно описали в какой то мере мою ситуацию... То есть у меня было определенное видение жизни и был какой то расчет всего. И тут это все полетело в тартарары в последние полгода... C работой не ладится, самочувствие не радует, при чем также не могу точно сформулировать, что и где конкретно беспокоит, постоянно какие то травмы и пр. мелкие неприятности.... Надо как то перестроиться и попробовать не обращать на это все внимания....

Не знаю, так ли на самом деле, но пожоже на усталость, от всего. Если покопаться в себе, то есть вещи, которые мы сами себе давно очень не позволяли: купить что-то давно желаемое для себя, сделать что-то давно откладываемое, да просто погулять даже самой, с наушниками в ушах, массаж и т.д., в общем, сделать что-то для себя любимой, что очень нравится и что заставит испытать положительные эмоции. Перемены помогают, даже мелкие перемены в гардеробе, косметике, прическу изменить/освежить, во времяпровождении и т.п., кому что нравится. Как бы создать себе новый образ внешне, но и внутренне это помогает. Если хочешь, попробуй, может, это поможет...) А что ещё посоветовать, я не знаю, ибо тебя многое может сейчас "бесить", возможно, ты сейчас, как ёжик, и бесит тебя всё, что ты читаешь вот сейчас даже)), тем более, тебе себя надо ублажить чем-то очень для себя желанным и приятным, хоть чуточку осчастливить себя, скажем так). Не знаю, как тебе, а мне это помогает, заодно и близким тоже: им намного приятней видеть нас счастливыми и обновленными, чем ушедшими в себя и нервными, а они и не понимают, чем же нам помочь и что они делают не так, и легче всем становится, и радуют они тогда больше своей поддержкой и вниманием. Поможет это тебе- хорошо, не поможет- подумай о своём отношении к тому, что с тобой происходит, часто именно в нашем отношении ко всему и есть проблема, и стоит тогда его пересмотреть. Можно на небе видеть серые тучи, а можно- облака, плывущие одно за другим, красивые, необычные, всё новые и новые...
" Перемен требуют наши сердца...") Может, так оно и есть? И чтоб впустить перемены, нужно выбросить старое, что гложет, беспокоит, волнует.И с самочуствием своим определиться надо бы, может, обследоваться и принять меры, если они необходимы, либо успокоиться, если в общем всё в норме.