Хочу поправится (набрать вес)?

[Vik]

Очень сильно комплексую по поводу собственного веса (65\180),лицо осунулось,
а это сказывается на всем состоянии!
Вечером ощущение стянутости кожи на лице (жуткий дискомфорт).Можно ли это остановить?
арвт : ставудин,ламивудин,эфавиренц > заменили ставудин на абакавир(прошел месяц).
питание нормальное.
Если есть дельные советы пишите пж очень жду

[oskasteinar]

Соотношение роста и веса вполне нормальное

[Ranad]

Очень сильно комплексую по поводу собственного веса (65\180),лицо осунулось,
а это сказывается на всем состоянии!
Вечером ощущение стянутости кожи на лице (жуткий дискомфорт).Можно ли это остановить?
арвт : ставудин,ламивудин,эфавиренц > заменили ставудин на абакавир(прошел месяц).
питание нормальное.
Если есть дельные советы пишите пж очень жду

а лет-то сколько?

[oskasteinar]

Да ладно Худощавый парень).

Ну да, я такой же. Но не дистрофик же)
хотя надо бы узнать, какой вес у него был раньше - может у него конституция поплотнее)

[Ety]

Читайте ветки про липодистрофию. Жировой слой, утраченный на лице, ягодицах и конечностях в результате приема Ставудина, Диданозина, Зидовудина восстанавливается очень медленно или никогда.
От пирожков с пельменями скорее живот вырастит.

[spb2spb]

ИТМ 20 .. при норме 18.5 -25

[-Fiona-]

мда... у меня ИМТ 17.6..(16 – 17,9 – недостаточная масса тела, 18 – 24,9 – нормальный вес)

[Vik]

а дельные советы то будут ?

[spb2spb]

а дельные советы то будут ?

Вы уже поменяли СТАВУДИН на АБАКАВИР, тем самым замедлили процесс липодистрофии.
Как восстановить жировой слой на лице вам никто на форуме не посоветует.

Единственный надежный способ - пластическая операция

[Виктор2011]

Ешьте белковую пищу от которой рост мышечной массы
Куриные грудки рис творог по утрам овсянку в течении дня перекус бананами
5-6 раз приемов пищи в день
Я так года три питаюсь тренер посоветовал так как качаюсь пока силы есть
Я еще протеин пью не знаю нужно ли вам но по моему хуже не будет

[Ety]

Ешьте белковую пищу от которой рост мышечной массы
...

Все это, конечно, замечательно, только исхудавшее от Ставудина лицо от этого не округлится.

[Rebecca-99]

Есть такое в косметологии-РАДИЕСС называется.С помощью этого можно лицо хорошо поправить.

[Rebecca-99]

Ну при условии,что в хорошей клинике и грамотным врачом...конечно.

[oskasteinar]

да, тут когда-то один товарищ выкладывал свои фотки до и после радиесса. Результат отличный, но, если мне не изменяет память, не вечный.

[Rebecca-99]

да, тут когда-то один товарищ выкладывал свои фотки до и после радиесса. Результат отличный, но, если мне не изменяет память, не вечный.

Да обещают года 2-3 ,насколько я знаю.