Как вы относитесь к занятиям спортом,хотя бы турник или бег при ИС120 в/н40
Как вы относитесь к занятиям спортом,хотя бы турник или бег при ИС120 в/н40
если силы позволяют надо заниматься
главное не навредить тяжелыми весами,но тут думаю речь не об этом.
я пока силы есть- занимаюсь с тяжелым весом все время прибавляю,чувствую себя после этого замечательно,особенно после протеинового коктейля
А мне кажется нужно поберечь себя, ну или хотя бы заниматься без надрыва.
Жизнь - шаги назад, шаги вперед, и я еще танцую !
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)