Страница 5 из 5 ПерваяПервая ... 345
Показано с 121 по 136 из 136
  1. #121
    Аватар для Kamille Маньяк на пенсии
    Пользователь №
    2247
    Регистрация
    27.02.2010
    Сообщений
    8,684
    Репутация
    1268

    Re: Упражнения и полезная информация

    нет, это не я) и выше конечно тоже не мое фото)

    Я прям с лялькой хожу, он мирно сопит в уголке или на телочек любуется, настоящий мужик растет)))))
    Повезло Вам с тихими детьми)))
    Черные туфли на плоской подошве носят к лысеющим низким мужчинам

  2. #122

    Re: Упражнения и полезная информация

    Е-ееее! Полторы минуты в планке! Ща отдохну децл и обруч пойду покручу.

    (я офигела)

  3. #123
    Новичок
    Пользователь №
    6690
    Регистрация
    31.05.2012
    Сообщений
    221
    Репутация
    9

    Re: Упражнения и полезная информация

    что за планка?

  4. #124
    Новичок
    Пользователь №
    6690
    Регистрация
    31.05.2012
    Сообщений
    221
    Репутация
    9

    Re: Упражнения и полезная информация

    чего? это не реально (про планку попой)

  5. #125
    Аватар для Азалия Новичок
    Пользователь №
    13404
    Регистрация
    24.04.2014
    Сообщений
    1,222
    Репутация
    208

    Re: Упражнения и полезная информация

    Цитата Сообщение от aids Посмотреть сообщение
    что за планка?
    Статическое упражнение. Виды разные бывают, зависит от задействованных мышц. (Гугл в помощь)

  6. #126
    Аватар для Kamille Маньяк на пенсии
    Пользователь №
    2247
    Регистрация
    27.02.2010
    Сообщений
    8,684
    Репутация
    1268

    Re: Упражнения и полезная информация

    Цитата Сообщение от aids Посмотреть сообщение
    чего? это не реально (про планку попой)
    Вы про фото с пилоном?))) Это не планка. Это "титаник")) Там захват бедрами на самом деле, а равновесие спиной удерживается))
    Черные туфли на плоской подошве носят к лысеющим низким мужчинам

  7. #127

    Re: Упражнения и полезная информация

    Цитата Сообщение от Азалия Посмотреть сообщение
    Виды разные бывают
    я пока тока на локтях... боком там, руки-ноги поднимать - эт мне рано пока...

  8. #128
    Аватар для Азалия Новичок
    Пользователь №
    13404
    Регистрация
    24.04.2014
    Сообщений
    1,222
    Репутация
    208

    Re: Упражнения и полезная информация

    [/IMG][IMG][/IMG][IMG]
    Цитата Сообщение от Льдинка Посмотреть сообщение
    я пока тока на локтях... боком там, руки-ноги поднимать - эт мне рано пока...
    Жизнь - это просто куча всякой фигни, которая происходит...

  9. #129

    Re: Упражнения и полезная информация

    Я пока время увеличиваю... догоню до двух минут - буду экспериментировать.

  10. #130
    Аватар для Азалия Новичок
    Пользователь №
    13404
    Регистрация
    24.04.2014
    Сообщений
    1,222
    Репутация
    208

    Re: Упражнения и полезная информация

    Цитата Сообщение от Льдинка Посмотреть сообщение
    Я пока время увеличиваю... догоню до двух минут - буду экспериментировать.
    Добавь другие упражнения, чтоб не просто одну планку минуту стоять. делать в круговую по минуте разные упражнения, 10-20 минут в день. Потом можно что-то добавлять, увеличивать время. будешь нам кубиками хвастать [IMG][/IMG]
    Жизнь - это просто куча всякой фигни, которая происходит...

  11. #131
    Новичок
    Пользователь №
    6690
    Регистрация
    31.05.2012
    Сообщений
    221
    Репутация
    9

    Re: Упражнения и полезная информация


  12. #132

    Re: Упражнения и полезная информация

    Цитата Сообщение от Азалия Посмотреть сообщение
    будешь нам кубиками хвастать
    ...это вряд ли.....
    и при 43 кг кубиков не было, а щас тем более не будет.....

  13. #133
    Новичок
    Пользователь №
    6690
    Регистрация
    31.05.2012
    Сообщений
    221
    Репутация
    9

    Re: Упражнения и полезная информация

    Цитата Сообщение от Льдинка Посмотреть сообщение
    ...это вряд ли.....
    и при 43 кг кубиков не было, а щас тем более не будет.....
    а щас скока кг?

  14. #134

    Re: Упражнения и полезная информация

    Нет у меня весов... (да много, много)
    вообще дамам не задают таких вопросов)) это как о возрасте спросить девушку старше 25-ти)

  15. #135
    Frank
    Гость

    Re: Упражнения и полезная информация

    Цитата Сообщение от Льдинка Посмотреть сообщение
    Нет у меня весов... (да много, много)
    И не покупайте! Берегите свою нервную систему. Еще хорошо зеркала выкинуть... Все и сразу.

  16. #136

    Re: Упражнения и полезная информация

    Вот хамло! Всё вовсе не настолько плохо... и в зеркало я смотрюсь не без удовольствия.)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Мне нужна ваша поддержка и информация!
    от Катя260 в разделе Общение на свободные темы
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 06.05.2012, 12:43

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •