Дак получается организм сам может победить активность? Теоретически
Дак получается организм сам может победить активность? Теоретически
o_O Интересно, из чего это следует?? Из моих слов?? Если из моих, то из каких именно?!Сообщение от arbuzik
Я про то что может ли сам организм подавлять вирус? хоть минимум,или он вообще абсолютно бессилен?Сообщение от Незнайка +
Вот даже писал кто то,что ВН была,ну к примеру 4000 через некоторое время 2000 копий,без терры.
Котенок, ну ты когда на следующей неделе будешь в СЦ так и скажи врачу про Диклоберл, пусть ещё чо-нить рекомендует. А аспирин на какой срок помогает?Сообщение от Котенок
светозара, ну и как тебе Стокрин?Сообщение от Светозара
Арбузик, судя по тому что со мной было в марте сего года ни фига он не может. То есть мог какое-то время, а потом не смог выбраться из обычной простуды и за 2 месяца докатился до 4-ой стадии, а это, если не ошибаюсь СПИД. Хотя врачи не говорили тогда, что все так серьезно, но было ощущение, что смерть уже где-то рядом бродит. Неделя на терапия привела этот самый сыплющийся организм во вполне нормальное состояние. А сейчас и вовсе ИС 540 (мой потолок видимо), а ВН неопределяемая. И энергии стало как до инфицирования, а то и больше.Сообщение от arbuzik
Кир а ВН в эти периоды сколько была и когда?
я сам для себя хочу одну теорию "посмотреть",а потом и проверить на себе :)
Незнайка+, сегодня 4 ый день..могу сказать..ничего не очучаю.... может схема не действует?! правда в первый вечер,точнее ночь разговаривая с мужем по телефону...вдруг поплыла комната... как после стакана водки... но а в последующие ночи такого не повторялось...
Поскольку история моей болезни не такая уж и длинная, то видимо по мне выводы не сделать:Сообщение от arbuzik
17.02.09 ИС 234 кл. ВН 1298225
19.05.09 ИС 456 кл. ВН 3340
30.06.09 ИС 482 кл. ВН 450
28.09.09 ИС 540 кл. ВН неопределяемая
Терапия с 20.03.09.
Кста, возможно ты и прав в том, что организм какое-то время борется своими силами. За эти шесть лет я болела стабильно сильно раз в 2 года. Но каким-то образом выбиралась из болезни, а в этом году вот не смогла уже. Неизвестно чем бы дело закончилось не получи я положительный анализ на ВИЧ незадолго до этого состояния. Ведь ставили уже 4-ю стадию, а из нее дорога к жизни только с терапией.
Кир, нагрузка до начала приёма больше миллиона,правильно??? интересно... у меня нагрузка 10.09.09...написано больше1000000 ,статус 398 ...стадию вич определили как В2
Д
Да я бы и не узнала никогда, что у меня была 4б, если бы недавно в СЦ не выписали направление на флюорографию в туб. диспансер, где указана эта стадия. Так-то напрягло немного, потому что до этого не воспринимала ВИЧ как что-то серьезное. Есть ВИЧ, есть терапия, значит будем жить долго и счастливо и, по возможности, качественно. <_<Сообщение от Светозара
Будем... начитаешься тут постов некоторых и всё...пулю в лоб и досвидос
да лан... напротив. тут так прям только она жисть то и начинается и всё к твоим ногам, почитамши.
Тань... я с понедельника на тере...
Действует схема или нет - определяется по анализам ;)Сообщение от Светозара
Я, вот, не каждый пег ощущаю, а аналиы показывают, что все ок :)
Все нормально!
Может кому интересно: пособие для инфекционистов в ЦС не полное, картинки исключил.
Побочные эффекты и осложнения АРТ.
Тактика.
Цель занятия
• Цель занятия: изучить клинические и лабораторные симптомы основных ближайших и отдаленных побочных эффектов антиретровирусных препаратов, а также способы выявления и устранения этих побочных эффектов.
• Задачи: усвоив материал занятия, Вы будете знать:
– ближайшие и отдаленные побочные эффекты АРВ препаратов;
– клинические и лабораторные симптомы побочных эффектов АРВ препаратов;
– тактику выявления и лечения побочных эффектов АРВ препаратов в зависимости от их тяжести;
– дифференциальный диагноз осложнений АРВ терапии и других заболеваний с похожими клиническими проявлениями.
АРВ препараты
Побочные эффекты АРВ препаратов
• В периоде адаптации к препарату (первые 3-4 недели приема препарата)
– Головные боли
– Рвота, тошнота, слабость и т. д.
– Боли в животе
– Диарея
• Побочные эффекты
– Сыпь
– Гепатотоксичность
– Панкреатит
– Лактацидоз
– Гипергликемия
– Липодистрофический синдром, перераспределение жировой ткани
– Полинейропатия
– Анемия, нейтропения
Реакция гиперчувствительности, сыпь
• Частота:
– ННИОТ (особенно невирапин) – 10-20%.
– НИОТ (абакавир) – 5%.
– ИП (ампренавир).
• Пятнисто-папулезная сыпь в первые 12 недель приема препарата.
• Тяжелые реакции – около 1%.
– синдром Стивенса-Джонсона
– токсический эпидермальный некролиз (ТЭН)
– лекарственная сыпь, эозинофилия, общие симптомы, включая лихорадку, и полиорганная недостаточность.
Сыпь
• Тактика:
– Сыпь с лихорадкой, отслойкой эпидермиса, поражением слизистых, формированием пузырей или поражением суставов - временно отменить АРТ.
– Если сыпь обусловлена приемом невирапина: безопасность использования других ННИОТ не установлена.
– Если сыпь обусловлена приемом абакавира: отменить абакавир и в дальнейшем не возобновлять его прием.
• Информация для пациентов:
– Пациентам, которым назначают ННИОТ или абакавир, следует рассказать о возможности такой реакции; чаще она наблюдается в первые 12 недель лечения.
Гепатотоксичность (1)
• Как проявляется:
– повышение активности трансаминазы, которое нельзя объяснить другими причинами
– Сопровождается или не сопровождается снижением синтеза в печени
(при этом могут наблюдаться или не наблюдаться симптомы гепатита).
• Может вызвать любой АРВ препарат, особенно:
– если у пациента хронический гепатит В или С;
– в сочетании с другими гепатотоксичными препаратами (например, рифампицином, изониазидом, флуконазолом, кетоконазолом, рифабутином).
Гепатотоксичность (2)
• Частота и препараты:
• НИОТ:
– Лактацидоз и жировая дистрофия печени
• ННИОТ:
– Все ННИОТ, но чаще невирапин (у 12% пациентов на фоне лечения активность АЛТ превышает верхнюю границу нормы в 5 раз; у 1% пациентов развиваются клинически значимые симптомы гепатита; зарегистрировано 2 случая смерти пациентов от некроза печени);
– У 2/3 больных симптомы появляются в первые 12 недель терапии.
• ИП:
– Все ИП, чаще ритонавир (лекарственный гепатит может развиться на любой стадии лечения, может не зависеть от дозы препарата, в большинстве случаев протекает бессимптомно).
• Если активность АЛТ превышает верхнюю границу нормы в 5 раз, АРТ следует временно отменить.
Гепатотоксичность (3)
• Наблюдение за состоянием пациента:
– На фоне приема невирапина следует определять биохимические показатели функции печени непосредственно перед началом приема препарата, затем 2 раза через 2 недели, затем ежемесячно в течение 3 месяцев, затем каждые 3 месяца.
– На фоне приема других ННИОТ и ИП биохимические показатели функции печени определяют непосредственно перед началом приема препарата, затем 2 раза через 2 недели, затем каждые 3 месяца.
• Информация для пациентов:
– Перед началом приема невирапина пациентов следует предупреждать о возможности побочных реакций, включая сыпь и гепатит, которые обычно развиваются в первые 12 недель терапии.
– Первые 2 недели невирапин назначают в половинной дозе.
Панкреатит
• Острый панкреатит
• Особенно диданозин, зальцитабин, ставудин.
• Боли в животе и спине, тошнота и рвота.
• Наблюдение: активность панкреатических амилазы и липазы в сыворотке крови.
• Лечение:
– Все АРВ препараты временно отменяют до исчезновения симптомов панкреатита.
– АРТ возобновляют, заменив в схеме токсичный препарат на другой НИОТ, предпочтительно не обладающий токсичностью в отношении поджелудочной железы (например, зидовудин или абакавир).
Лактацидоз (1)
• Причины:
– Возникает вследствие токсического действия НИОТ на митохондрии (НИОТ ингибируют гамма-ДНК-полимеразу).
• Частота и препараты:
– НИОТ, особенно ставудин и диданозин, реже – зидовудин, ламивудин и абакавир, еще реже – тенофовир.
– Частота: 1.3 на 1000 пациентов в год.
Лактацидоз (2)
• Клинические и лабораторные симптомы:
– Анамнез:
• Как правило, длительный прием НИОТ (более 6 месяцев), на фоне которого возникают симптомы со стороны ЖКТ (например, боли в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита, диарея, метеоризм), истощение, одышка, восходящая мышечная слабость и парестезии, которые нельзя объяснить другими причинами.
– Лабораторные симптомы:
• Уровень лактата (2-5 ммоль/л и выше);
• анионный интервал (Na+ – [Cl- + HCO3- ]) >16 мэкв/л;
• активности АЛТ, КФК, ЛДГ, липазы, амилазы;
• КТ или УЗИ — увеличенная печень с признаками жировой дистрофии;
• Биопсия печени — мелкокапельная жировая дистрофия печени.
Лактацидоз (3)
• Лечение:
– Может наблюдаться улучшение на фоне приема тиамина или рибофлавина (минимальная доза 30 мг/сутки).
– Лактацидоз может привести к смерти (больным в критическом состоянии могут потребоваться ИВЛ, диализ, внутривенное введение бикарбоната и другие реанимационные мероприятия).
– Выздоровление наступает медленно; уровень лактата возвращается к норме в среднем через 60 дней.
– В тяжелых случаях все АРВ препараты отменяют до полного исчезновения симптомов.
– В менее тяжелых случаях после выздоровления допустимо назначить другие НИОТ.
– Не назначать диданозин, ставудин и зальцитабин.
Лактацидоз (4)
• Наблюдение:
– При подозрении на лактацидоз определяют уровень лактата и анионный интервал.
• Информация для пациентов:
– Пациентов следует предупреждать о возможности
• симптомов со стороны ЖКТ
• потери веса на фоне длительного приема НИОТ
– Пациенты должны сообщать об их появлении лечащему врачу.
Гипергликемия
• Причина:
– возникает вследствие инсулинорезистентности периферических тканей и ткани печени, дефицита инсулина и снижения способности печени захватывать инсулин.
• Частота и какие препараты вызывают:
– Гипергликемия (уровень глюкозы крови натощак >120 мг%, или >6,0 ммоль/л).
– В течение 5 лет приема ИП гипергликемия развивается у 5% (3-17%) пациентов.
– В среднем гипергликемия развивается в первые 60 дней от начала терапии.
– Гипергликемию вызывают все ИП.
• Наблюдение за состоянием пациента:
измерение уровня глюкозы крови каждые 3 месяца в течение первого года приема ИП.
Перераспределение жировой ткани или липодистрофический синдром
• Как проявляется:
– Отложение жира во внутренних органах и развитие центрального ожирения
• (жировой горбик, увеличение жировой клетчатки во внутренних органах, увеличение слоя подкожной жировой клетчатки на передней брюшной стенке, увеличение грудных желез, липомы).
– И / ИЛИ
– Уменьшение жировой клетчатки на периферии
• (тонкие конечности, заострение черт лица, уменьшение объема ягодиц).
– Частота – от 6 до 80%.
– Чаще вызывают: ИП и НИОТ (ставудин, диданозин + ИП).
Изменения формы тела
Перераспределение жировой клетчатки
• Подтверждение диагноза:
– Соотношение окружности талии и окружности бедер (> 0,85 для женщин и > 0,95 для мужчин);
– КТ, МРТ;
– Двухфотонная рентгеновская абсорбциометрия.
• Лечение:
– Специальный комплекс физических упражнений, косметическая хирургия.
Гиперлипидемия (1)
• Определение:
– Повышение содержания липидов в крови, включая холестерин и триглицериды.
• Обычно возникает на фоне приема ИП.
• Патогенез до конца не установлен
(т.е. неясен механизм влияния ИП на метаболизм липидов).
• Краткосрочные последствия клинически незначимы
(за исключением панкреатита, развивающегося на фоне высокого уровня триглицеридов).
• Риск сердечно-сосудистых заболеваний такой же, как и у других групп населения с подобным повышением содержания липидов в крови, вызванным другими причинами.
• Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается при наличии других факторов риска, например, наличия сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе, наличия диабета, ожирения, курения, гиподинамии, гиперлипидемии до начала приема ИП, отягощенного семейного анамнеза.
Гиперлипидемия (2)
• Подтверждение диагноза:
– Определение липидного спектра натощак (уровни триглицеридов, холестерина ЛПНП и ЛПВП).
– Поддержание уровня триглицеридов натощак <750 мг/дл и холестерина ЛПНП <130 мг/дл при наличии двух и более факторов риска; или уровня триглицеридов <1000 мг/дл, а холестерина ЛПНП <160 мг/дл при наличии <2 факторов риска.
• Лечение:
– Диета и физические нагрузки.
– По возможности, переход на схему АРТ, содержащую три НИОТ (Тризивир) или на схему с ННИОТ
(то есть на схему АРТ, не содержащую ИП).
• Наблюдение за состоянием пациента:
– Определение липидного спектра натощак до начала терапии, затем каждые 3-6 месяцев;
– Показания к проведению других диагностических исследований определяются выраженностью отклонений липидного спектра и наличием других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Дистальная симметричная полинейропатия
Дистальная симметричная полинейропатия: причины
• Нейротоксические препараты
– зальцитабин, диданозин, ставудин.
– Изониазид, дапсон, винкристин.
– Сахарный диабет.
– Дефицит витамина В12 (редко).
– Алкоголизм.
• Лечение:
– Отменить НИОТ, который вызвал нейропатию, и заменить его на другой НИОТ, не обладающий нейротоксичностью (например, зидовудин или абакавир).
– Симптомы обычно исчезают в течение 2-3 недель.
• («Проведение дифференциального диагноза при наличии симптомов со стороны нижних конечностей у ВИЧ-инфицированных пациентов» см. раздаточный материал 2-1).
Побочные эффекты отдельных АРВ препаратов
Зидовудин (ретровир) (1)
• Доза: 300 мг 2 раза в сутки
• Угнетение костного мозга:
– у 5-10% пациентов развивается анемия, реже нейтропения
• Расстройства ЖКТ (краткосрочные)
• Головные боли
• Изменение цвета ногтей
Зидовудин (2)
• Наблюдение за состоянием пациента:
– Повторить общий анализ крови через 2 недели после начала терапии, затем – ежемесячно на протяжении 6 месяцев, далее 1 раз в 3 мес (если ситуация стабильная).
• Лечение:
– При выраженной анемии (Hb 80 г/л) и/или нейтропении (общее количество лейкоцитов 1,5-х109/л) заменить зидовудин на ставудин.
– Для коррекции анемии используют эритропоэтин; при лейкопении назначают гранулоцитарный или гранулоцитарно-макрофагальный колониестимулирующий фактор.
Зидовудин (3)
• Расстройства ЖКТ: тошнота, рвота, диарея
– Наблюдение за состоянием пациента:
• Легкие расстройства ЖКТ развиваются часто, но почти всегда после первого месяца приема препарата состояние пациента улучшается.
• Симптомы со стороны ЦНС: головные боли, миалгия, утомляемость, бессонница
– Наблюдение за состоянием пациента:
90% пациентов могут переносить эти побочные эффекты
– Тактика:
• Предупредить пациента о возможности этих побочных эффектов и объяснить, что они не опасны и обычно вскоре проходят. Если пациент не может их переносить, заменить зидовудин на ставудин.
Ставудин (Зерит)
• Доза: 40 мг 2 раза в сутки
• Периферическая полинейропатия в 20% случаев
– Заменить ставудин на другой НИОТ, не обладающий нейротоксичностью (зидовудин, абакавир); симптомы обычно исчезают через 2-3 недели.
• Панкреатит
– Прием всех АРВ препаратов приостанавливают до исчезновения симптомов панкреатита.
– АРТ возобновляют, заменив ставудин на другой НИОТ, не оказывающий токсичного действия на поджелудочную железу (зидовудин, абакавир).
• Лактацидоз с жировой дистрофией печени
– В тяжелых случаях – отмена всех АРВ препаратов до исчезновения симптомов.
– В менее тяжелых случаях после выздоровления можно назначить другие НИОТ, за исключением диданозина, ставудина и зальцитабина.
• Тошнота, рвота, боли в животе
Диданозин (Видекс)
• Доза: 200 мг 2 раза в сутки (таблетки по 100 мг), принимать натощак
• Панкреатит (дозозависим)
– Чаще при приеме комбинации со ставудином
– Быстрое выздоровление после отмены препарата
• Периферическая полинейропатия
• Лактацидоз с жировой дистрофией печени
– Чаще у беременных, принимающих комбинацию диданозина и ставудина.
Абакавир (АВС)
• Доза: 300 мг 2 раза в сутки или 600 мг 1 раз/сут
• Комбинированный препарат Тризивир (АВС+3TC+AZT)
• Гиперчувствительность 2-5%
– Лихорадка, тошнота, рвота, анорексия
– Кореподобная сыпь
– Кашель, одышка
• Нельзя возобновлять прием препарата, отмененного по причине развития реакции гиперчувствительности
• Расстройства ЖКТ (тошнота, рвота, диарея, анорексия) – контроль АЛТ
• Расстройства ЦНС (головные боли)
Тенофовир (TDF)
• Доза: 300 мг 1раз в сутки (таблетки по 300 мг)
• Обычно хорошо переносится
• Побочные эффекты:
– Потенциальная нефротоксичность
• Следует регулярно мониторировать функцию почек
• Почечная недостаточность очень редко (<1%)
• Дозировку TDF следует подбирать пациентам с почечной недостаточностью индивидуально (клиренс креатинина <50)
• Взаимодействие с диданозином
– TDF повышает уровни диданозина
• Повышенный риск токсичности диданозина
• Требуется снижение дозы диданозина (250 мг)
• Калетра повышает уровень TDF
– Клиническая значимость не установлена
Тенофовир и ИП
• LPV/r, ATV, ATV/r повышают уровень TDF в плазме на 32-55%.
• В настоящее время клиническое значение повышения уровня TDF не изучено
Ифавиренц (Стокрин)
• Доза: 600 мг один раз в сутки
• Противопоказан во время беременности
• Сыпь у 10% пациентов, редко тяжелая (<1%)
• Гепатотоксичен
• У 40% пациентов легкие или умеренные симптомы со стороны ЦНС; обычно исчезают со временем; у 3-10% пациентов расстройства ЦНС служат показанием к отмене препарата
– Головокружение
– Патологические сновидения
– Сонливость
– Бессонница
• Рекомендовать прием препарата перед сном
Невирапин (Вирамун) (1)
• Доза: 200 мг 1 раз в сутки в течение 14 дней, затем 200 мг 2 раза в сутки
• Нельзя назначать одновременно с рифампицином или кетоконазолом
• Сыпь
– У 15-20% пациентов легкая сыпь.
– У 7% пациентов приходится отменять препарат.
– Легкая сыпь (пятна, папулы или сухое шелушение кожи) - прием невирапина продолжать, но не увеличивать дозу до исчезновения сыпи.
– Тяжелая сыпь (пузырьки, язвы, мокнутие, поражение слизистых) - прием невирапина следует прекратить (заменить невирапин на ифавиренц или нелфинавир).
Невирапин (Вирамун) (2)
• Гепатотоксичность – 12,5 % случаев.
• При наличии у пациента вирусного гепатита (В или С) риск гепатотоксичности увеличивается.
• Наблюдение за состоянием пациента:
– Определить уровень АЛТ через 2 недели, затем каждые 4 недели на протяжении 6 месяцев после начала терапии, затем каждые 3 месяца.
• Тактика:
– Если активность АЛТ превышает верхнюю границу нормы в 5 раз, необходимо временно прекратить прием всех АРВ препаратов, подождать возвращения АЛТ к норме, затем начать новую схему АРТ.
Нелфинавир (Вирасепт)
• Таблетки по 250 мг
• Доза: 1250 мг 2 раза в сутки
• Диарея
– У 10-30% пациентов в начале приема препарата
– В большинстве случаев диарея проходит без лечения
– Рекомендовать пить достаточно жидкости, не допускать обезвоживания; можно назначить противодиарейные препараты.
Лопинавир/ритонавир (калетра)
• Обычно хорошо переносится
• Побочные эффекты со стороны ЖКТ встречаются у 15-25% случаев
• Тошнота, диарея, боли в области живота
• Часто уменьшаются при приеме с пищей
• Побочные эффекты
– Гиперлипидемия (Триглицериды >холестерин)
– Контроль уровня липидов 1 раз на 6 месяцев
– Повышенные печеночные пробы
– Контроль уровня трансаминаз 1 раз на 3 месяца
– Гипергликемия с инсулинорезистентностью
– Контроль уровня глюкозы 1 раз на 3 месяца
– Возможность лекарственного взаимодействия
• В случае непереносимости - замена на препарат класса ННИОТ: ифавиренц или невирапин, или ИП - нелфинавир
К чему это? Кислое решили с пресным смешать?
Читайте классику лучше :
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1639569
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=2243233
Если честно у меня сил не хватило всё прочитать.При таких побочках я бы согласилась умереть сразу без всех этих мучений
ПпцСообщение от Ёжик
![]()
Прости, Ежик.
-1
помирайте.
а мы будем пить и жить))
что нa eжикa нaпaли? онa только в нaчaлe всeй этой хрeни,eстeсствeнные мысли.со врeмeнeм онa измeнинит свой взгляд...
Misima,вы не правильно поняли :(. Прочитав это пособие по побочным явлениям,и представив совокупность оных,ничего кроме поясничества, вырваться не могло.Так что, это сплошное фиглярство ;-( Если бы я имела в виду,что-то серьезное,не ставила бы смайлик :),и выразилась по другому . Если тера помогает нашим любимым жить,я рада,несмотря на побочки.Ханжество и тупость никогда не входило в число моих благородных качеств.Извиняюсь если кто-то понял по другому.Арбузик СПАСИБО :-@
Отредактировано Ёжик (12.10.2009 07:01:35)
Ёжик
без обид.. больная тема..
Если у тебя ВИЧ и ты начинаешь терапию, то лучше об этих побочках не читать вовсе, т.к. все равно они все сразу не вылезут. если вообще вылезут, а нервы попортишь себе основательно. Так что, пусть это читают профессионалы, а не пациенты.
Volna, не совсем согласен с тобою. Думаю, что пациент должен знать о всех возможных последствиях приема каких-либо лекарств. К тому ж когда тебе выписывают теру, ты подписываешь документ, в котором сказано, что ты осведомлен о всех этих делах. - Хотя эт канеш формальность, но все ж, по моему, нужно знать на всяк случай, чтоб быть готовым. Но вот бояться этого не стоит ибо
и даже, если и вылезут, то это поправимо.Сообщение от Volna
К тому ж, без теры.. сами понимаете..
Обо всех ли? :p А представь, если списком ему врач протарабанит. Особо впечатлительных откачивать придется. Может, о наиболее вероятных и с осторожностью?Сообщение от Незнайка +
Volna
А вот над "особо впечатлительными" не мешало бы психологу поработать, прежде чем теру начинать ;)
Ребята, пошла третья неделя приёма теры... ну что..могу сказать уже , что побочек как то не замечаю... первые два вечера вроде были после приёма стокрина, в голове как то примерно через час шумело,как после бокала шампуся...но и то не исключаю,что возможно от самой себя накрутки...
теперь жду 5 ноября...и ещё две недели..посмотрим какие будут результаты..кстати..прошел мой запущенный бронхит ..вот!
Светозара
Молодец!
Вчера назначили терапию. Сначала не хотели, говорят, давайте подождем еще три месяца. Чуть слезу не пробило. У меня ИС 251, хотя ВН 2700. Утомляюсь все время. Вобщем посовещались и назначили. Стокрин и Комбивир.Сегодня первый раз принимаю. Очень страшно!!!
Понимаю. я на точно таком же с прошлого понедельника. Первую таблетку пила - руки дрожали. А это от того, что начиталась разных страшилок про побочку. Так вот, понедельник чувствую себя нормально, вторник тоже. В среду я вспомнила, что доктор навсякий случай выписала мне таблетки от тошноты. И в тот момент, когда я это вспомнила - мне затошнило. Пошла купила таблетки. Если честно не так уж мне и плохо было, больше сама себя накрутила. От тошноты не пью сейчас. На терапии 10 дней. Вроде пока все нормально. Но конечно у меня очень хорошее питание, сплю сколько хочу, прогулки на улице, ну и конечно же здоровый образ жизни. я его веду давно( хоть раньше и сидела плотно на наркотиках). А вообще старайся не думать об этом. Не так страшен черт, как его малюют. Удачи!Сообщение от Мечта
Эту тему просматривают: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7)