лазила по сайтам и наткнулась на брошюру о позитивном питании. Там в теме о витаминных добавках было следующее:мы рекомендуем употреблять мультивитаминные комплексы не содержащие железа. Но вроде во всех мульти комплексах железо присутствует и в нормальных количествах. Что же такого плохого для нас в железе. Поделитесь, кто что пьет из витаминов и БАДов, что рекомендуете?
Я пока не на терапии, поэтому пью компливит+селен+витамин Е, курсами йод актив, мужу еще добавляю карсил (у него геп.С) Может это перебор? но вроде чувствую себя нормально и не болеем оба