Набрать вес

[oskasteinar]

ах вот оно шо таке ))))
Оsk может тебе в детском мире себе вещички поискать ))))

чё смеёшься, в подростковых отделах частенько ошиваюсь - шикарно всё подходит! но тут вещь была весьма специализированная, не прокатит((

[freyah]

ну не совсем уж и смеюсь, сама себе обувь часто там выбираю, а с вещичками мне проще могу сама шить

[Randomer]

А у меня на первом плане - эстетическая составляющая блюда. Красиво преподнесут, так я готов съесть все что угодно

0,5 кг мяса несколько по другому выглядят на тарелке )

а что не так с маринадами?

Я руководствуюсь диетой №5. Сейчас перечитал, про маринады действительно ничего нет.

[freyah]

я вот курицу варю ща, потом на бульоне рис сварю, и супец с лапшой, ну и салатик к этому ))) не знаю на сколько диетично но будет вкусно легко и у плиты не надо долго стоять а то нам лето сегодня включили резко +37

[Randomer]

я вот курицу варю ща, потом на бульоне рис сварю, и супец с лапшой, ну и салатик к этому ))) не знаю на сколько диетично но будет вкусно легко и у плиты не надо долго стоять а то нам лето сегодня включили резко +37

+37 Это же очень много, без кондиционера белому человеку не выжить. И не до курицы будет точно, в такую жару можно только воду пить.

[oskasteinar]

+37 Это же очень много, без кондиционера белому человеку не выжить. И не до курицы будет точно, в такую жару можно только воду пить.

ой да ладно, ровно столько же было в Берлине, когда я месяц назад туда прилетел - немцы без кондеев везде, ибо жлобятся ничо, никто вроде не умер)

[freyah]

+37 Это же очень много, без кондиционера белому человеку не выжить. И не до курицы будет точно, в такую жару можно только воду пить.

не только воду мужу можно и не предлагать, он вообще то гриль хотел

[Сама в шоке]

ой да ладно, ровно столько же было в Берлине, когда я месяц назад туда прилетел - немцы без кондеев везде, ибо жлобятся ничо, никто вроде не умер)

А я не могу... точнее могу, мы и в 45 не умираем... Но не люблю!!! Вот как выше 30 поднимается, капец!!!

[freyah]

я жару люблю а вот готовить нет )))))))

[Сама в шоке]

я жару люблю а вот готовить нет )))))))

А я наоборот Готовить люблю, а жару нет !!!

[Льдинка]

Доброго всем утречка, флудеры)

нее, "моя" температура - 17-20... типа, "золотая осень"... лето не люблю... А чё мне лето? Загорать низя, плаваю "топориком"... А вот о-осень....

Вчера вечером в Мск было офигенно - сухо, тепло, красиво.... только и в метро, и в электричке паслись кашляющие-чихающие... Мне теперь уже везде грипп мерещится(

[freyah]

доброго )))

[Инсити]

Я вот читаю вас, и думаю -- неужели я так много жру? Что такое 0,5 кг мяса? Этож мало совсем, учитывая что оно и уварилось еще..... Говядину люблю доооолго проваренную, чтобы мягенькая-мягенькая была, или в рукаве под луком запеченную А вот жареную не особо, жареную свининка больше нравится К курице с недавних пор вообще равнодушна, ибо она везде

[Льдинка]

привет, Ситька! а я тока на курицу щас и соглашаюсь - причём в любом виде...
например... вчера поняла, что едем уже в такое время, что магазы закрыты... пришлось купить курицу в единственном работающем ларьке, и лепёшку там же... и ничё, не отравились)

[Инсити]

Разбередили мою душеньку, стейк хочу

[Randomer]

Пойду опять мясо кушать

[Льдинка]

иди-иди... это же вкусно... привет, кста)

[Randomer]

Привет! После первых трех кусков вкус не чувствуется )

[Льдинка]

ну, "надо себя заставлять" (с)... А чё эт за диетолог у тя такой...злой? А карто-оошечка?


Ну, смотри, у тя ж цель - поправиться. дык...жареная картошечкааа... с майонезом ещё, калорийным шописец... Или любой салат, содержащий яйцо и майонез - это ж калории сплошные...

Или тебе именно белок нужен? Качаться вон собрался... Как насчёт белковых коктейлей? (не путать с анаболиками и прочей фигнёй)

[Инсити]

Льдин, а как же диета при гепСе

[Randomer]

Да, диета. Я уже из мяса сегодня коктейль сделал - всю дневную норму прокрутил через мясорубку, добавил немного воды и как кашу съел. В белковых коктейлях действительно много всего не очень полезного для печени. Картошка, майонез - ерунда все, только жир набирать.

[Льдинка]

простите... я ж "по себе сужу"... а я на диету (и не только) "с высокой колокольни"

[Randomer]

простите... я ж "по себе сужу"... а я на диету (и не только) "с высокой колокольни"

Диета № 5 вообще довольно полезная, даже для тех, у кого гепа нет.

[Инсити]

Мне ее тоже прописали, но....... Как я выше писала, уж ооочень я люблю вкусненько покушать Вот сейчас так хочется рыбки копченой По идее после пиелонефрита нельзя соленое, пока креплюсь, но чую моей силы вои надолго не хватит

[Льдинка]

я не смогу диетить, знаю себя... больше скажу - я сёдня вечером буду пиво пить c чем-нить вредным... один раз живу, в конце концов

[Randomer]

Да, копченую рыбку не надо. Лучше вместо нее кашки покушай ))) зато полезно как )

[Инсити]

Полезность для меня точно не аргумент А вот нерочка, филе копченое, свеженькая, мммммммм

[Randomer]

я не смогу диетить, знаю себя... больше скажу - я сёдня вечером буду пиво пить c чем-нить вредным... один раз живу, в конце концов

Я с пивом уже лет 10 как завязал и не жалею, а раньше это был для меня культовый напиток )

[Сама в шоке]

А ну ка выдайте эту диету сюда кто нибудь плизззззз

[Randomer]

Полезность для меня точно не аргумент А вот нерочка, филе копченое, свеженькая, мммммммм

Я пол часа назад слопал пол кило говядины, а сейчас перекусить захотелось ))