Набрать вес

[bobcat2]

Ожирение по причине гормональных нарушений- довольно редкое явление.
В 99 случаях из 100 причиной ожирения явл. патологическая пищевая мотивация.А это также трудно изменить,как и избавится от алкоголя и наркотиков.Похудеть с помощью спорта,кстати-распространённое заблуждение.Хотя как вспомогательное средство полезно,но только аэробные нагрузки.

[ЯVarЯ]

В принципе,на данный момент,меня не волнует вопрос моего веса-сейчас устраивает все на 100%.

[soul]

я наверно бестолочь, но я не поняла в каком формате писать рост в том калькуляторе...... помогите дурочке)))))) http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_BMI/metric_bmi_calculator/bmi_calculator.html

[spb2spb]

я наверно бестолочь, но я не поняла в каком формате писать рост в том калькуляторе...... помогите дурочке)))))) http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_BMI/metric_bmi_calculator/bmi_calculator.html

В метрах = 1.65 (точка, а не запятая)

[soul]

spb2spb, спасибо!!!!! а я правда запятую ставила))))

[soul]

ИМТ 20,8 (рост 1,58 см, вес 52 кг) я в норме, прямо посерединочке нормы! стройняшечка!))))))))

[Инсити]

20.3

[Annet]

На правильном калькуляторе у меня по прежнему 16.6

[loka]

19.7

[Анфиса57]

22,5

[Angel 30]

дело не в том чтобы больше есть,а в том чтобы то что съели правильно усвоилось)))))

[Сама в шоке]

...дело не в том чтобы больше есть,а в том чтобы то что съели правильно усвоилось))))) ...

[bobcat2]

ведь дело не в том чтобы больше есть,а в том чтобы то что съели правильно усвоилось)))))

Вы какую то ахинею пишите. Дело как раз в количестве и калорийности съеденного и отношения этого съеденного к ежедневному расходу энергии и ни в чем более. Как только поступление калорий начнёт превышать их расход, начнётся набор веса.

[Frank]

Что-то у меня ничего не началось. Я 2 раза только ужинаю и по ночам холодильник опустошаю. Т целый день ем, но результата никакого - ни на 1 кг не поправился. Поэтому я сегодня, кроме прочего, уже сожрал килограмм сыра и банку сметаны, а сейчас на плите тушится сковорода куриных грудок. Только все это перевод продуктов - не нарастает на моих костях ни мясо, ни жир.

[bobcat2]

А вы подсчитывали свой ежедневный расход калорий?А расход калорий ежедневный подсчитывали?

Что-то у меня ничего не началось. Я 2 раза только ужинаю и по ночам холодильник опустошаю. Т целый день ем, но результата никакого - ни на 1 кг не поправился. Поэтому я сегодня, кроме прочего, уже сожрал килограмм сыра и банку сметаны, а сейчас на плите тушится сковорода куриных грудок. Только все это перевод продуктов - не нарастает на моих костях ни мясо, ни жир.

Вполне возможно. А что показывают весы? При стабильном и ежедневном превышении калоража набор массы неизбежен. Несложный расчёт показывает,что даже если перебирать всего 150 ккал в день, за 12 мес можно набрать ок 4 кг лишнего веса.

[Frank]

А вы подсчитывали свой ежедневный расход калорий?А расход калорий ежедневный подсчитывали?



Вполне возможно. А что показывают весы? При стабильном и ежедневном превышении калоража набор массы неизбежен. Несложный расчёт показывает,что даже если перебирать всего 150 ккал в день, за 12 мес можно набрать ок 4 кг лишнего веса.

Нет, не подсчитывали - не знаю, как это делается. Но зато знаю, что так, как сейчас, я не ел никогда и весил 70-75 кг в разные периоды своей жизни. А сейчас весы стабильно показывают 61-62 на протяжении всего лета. Это при том, что я превратился в универсального утилизатора и постоянно хочу есть. Я просыпаюсь ночью и не могу уснуть, пока не поем.

[bobcat2]

сейчас весы стабильно показывают 61-62 на протяжении всего лета. постоянно хочу есть. Я просыпаюсь ночью и не могу уснуть, пока не поем.

Вполне возможно, вы чего-то не договариваете. Даже думаю,что так и есть.Я не буду это озвучивать, но полагаю вы и сами знаете в чем дело , не так ли?

[Frank]

Вполне возможно, вы чего-то не договариваете. Даже думаю,что так и есть.Я не буду это озвучивать, но полагаю вы и сами знаете в чем дело , не так ли?

Да, не буду отрицать, у меня есть такая особенность - когда нервничаю, то резко теряю в весе. А последнее время жил в состоянии стресса. Но, в то же время, последний месяц был абсолютно спокойным, но вес как был маленьким, так и остается.

Ох, я понял о чем вы. Это про алкоголь. Я не пью с июня 2012 года. Меня воротит от одного вида спиртного, особенно от виски и водки. Перепил, теперь отторжение идет, не могу пить вообще. На сегодняшний день мои напитки это молоко и чай.

[spb2spb]

Ох, я понял о чем вы. Это про алкоголь. Я не пью с июня 2012 года. Меня воротит от одного вида спиртного, особенно от виски и водки. Перепил, теперь отторжение идет, не могу пить вообще. На сегодняшний день мои напитки это молоко и чай.

Секс - это наркотик. Может вы похудели на фоне частого потребления?

[bobcat2]

Секс - это наркотик. Может вы похудели на фоне частого потребления?

Чтобы похудеть от одного секса, им будет нужно заниматься столько,что быстрее отвалится член, чем похудеешь. Похудеть с помощью секса- один из мифов.

Да, не буду отрицать, у меня есть такая особенность - когда нервничаю, то резко теряю в весе. А последнее время жил в состоянии стресса. Но, в то же время, последний месяц был абсолютно спокойным, но вес как был маленьким, так и остается.

Ох, я понял о чем вы. Это про алкоголь. Я не пью с июня 2012 года. Меня воротит от одного вида спиртного, особенно от виски и водки. Перепил, теперь отторжение идет, не могу пить вообще. На сегодняшний день мои напитки это молоко и чай.

А как насчёт наркотиков ? Как часты у вас амфетаминовые 3-х дневные секс-марафоны ? Вскользь вы как-то упомянули о подобном.

[spb2spb]

Чтобы похудеть от одного секса, им будет нужно заниматься столько,что быстрее отвалится член, чем похудеешь. Похудеть с помощью секса- один из мифов.

А как насчёт наркотиков ? Как часты у вас амфетаминовые 3-х дневные секс-марафоны ? Вскользь вы как-то упомянули о подобном.

Я даже немного смущен. Неужели вы и правда подумали , что я спросил Franka про потребление секса?!
Я просто озвучил то, о чем вы не хотели писать.

[Irma40]

Я просто озвучил то, о чем вы не хотели писать.

глазам своим не верю, нашли очередную жертву? Как у вас все просто. Худеет = наркоман, толстеет = неразборчив в еде. На выходе = все дегенераты. Разочарована, извините.

[Frank]

Я даже немного смущен. Неужели вы и правда подумали , что я спросил Franka про потребление секса?!

Да все понятно, что вас интересовало потребляли ли меня в качестве полового объекта или потреблял я кого-то. Ведь это давно подмечено, что нет ничего более интересного, чем чужая личная жизнь.

[bobcat2]

Ведь это давно подмечено, что нет ничего более интересного, чем чужая личная жизнь.

Совершенно неинтересна. Писали про секс-марафон на амфетаминах ? Писали. Здесь не церковь для отпущения грехов,но лохматить бабушку не надо.

Как у вас все просто.

С потерей/набором веса ? Да, всё действительно просто.Гораздо проще, чем со всем остальным.

[Frank]

А как насчёт наркотиков ? Как часты у вас амфетаминовые 3-х дневные секс-марафоны ? Вскользь вы как-то упомянули о подобном.

Наркотики не употребляю. Даже стыдно сказать, участвовал в таком марафоне впервые в жизни. Да, один раз в жизни попробовал под все эти стимуляторы. Вряд ли один раз мог на что-то повлиять.
Кстати, такие многодневные секс-эксперименты не советую никому проделывать - плохо потом. У меня два дня после этого температура под 40 была, страшно выкручивало кости. И все это сопровождали страшные боли в брюшной полости и в груди. Не думаю, что осмелюсь такое повторить еще раз.

[bobcat2]

Один раз вряд ли. А как со щитовидной железой ? Сдавали когда-нибудь ТТГ, Т3,Т4 ? Имеют место проблемы с засыпанием, повышенная температура тела, тахикардия, тремор?

[Irma40]

С потерей/набором веса ? Да, всё действительно просто.Гораздо проще, чем со всем остальным.

"просто" с определением анамнеза...

[bobcat2]

Да это обычный, стандартный набор вопросов. Врач ,к которому он придёт, будет заниматься тем же самым. Поскольку на элементарное голодание или анорексию у него нет указаний,нет истории метаболических патологий, всё остальное устанавливается методом исключения.Вопрос о наркотиках ( да и любой другой )- вполне уместен.

[Irma40]

Сдавали когда-нибудь ТТГ, Т3,Т4 ?

у нас как правило, в лаборатории просят уточнить Т4 "свободный"? я не помню , какой я сдавала...

[bobcat2]

Т3 свободный, Т4 свободный, ТТГ