Набрать вес

[Ranad]

Прям сразу?!
Мне вспомнилась песня про орехи, группа "Хочу!" пела Эх, жаль видео не нашлось
В общем пока я искала видео по заданному параметру "Хочу!" всякой гадости насмотрелась

ну хорошо-хорошо нужно какое-то время.... не засекал.
я эту связь экспериментально опытным путем еще в подростковом возрасте установил))))
Лучше всего грецкие)))
Но лесные тоже пойдут))))

[Purrfect]

Хмммм... У меня вот тоже порода "гончая". Три мес назад родила, так хоть на человека была похожа - 55 кг при 170 роста, а сейчас уже 51((( и наверное катится все обратно к 49, пичалька((( Попробуем пергу, благо, что товарищ - пчеловод имеется)

[Дионисс]

Читаю тему, все такие малипусенькие. Я по сравнению с вами великан прям) и чего я комплексую?)

[Анфиса57]

Я не худенькая 65 кг 170 см но мне комфортно в этом весе и худеть я не планирую. Кстати, поправилась на 8 кг сразу после приобретения + и первое время пыталась скинуть, не ела по несколько дней и "пухла" даже воды. А сейчас если худею на пару кг сразу пытаюсь их набрать, потому что слабость появляется и вид какой то болезненный.

[Randomer]

Похоже, единственный способ набрать вес - это много кушать
Ничего другого в голову не приходит

[Дионисс]

Безумно "много кушать" опасно. Что поправишься не факт, а вот "шахматным конем" станешь) каждый наверно видел их. Знаете, такие люди, сами худые, а живот растянут и висит как бурдюк. Вот таких я и называю "шахматный конь")

[Randomer]

Безумно "много кушать" опасно. Что поправишься не факт, а вот "шахматным конем" станешь) каждый наверно видел их. Знаете, такие люди, сами худые, а живот растянут и висит как бурдюк. Вот таких я и называю "шахматный конь")

А бывают с горбом и спасательным кругом

[Purrfect]

Я пока беременная была - придерживалась графика, обязательно завтракала, проголодалась - приходилось сразу есть... А сейчас опять... То лень, то нет времени. С таким ритмом жизни сложно придерживаться режима. Эх... А гардероб весь раздала и уже новый купила, так что пока попробую пергу. Прям интересно стало...

[bobcat2]

Безумно "много кушать" опасно.

Для вас -да.Лишнее съеденное может привести к резкому нарастанию декомпенсации, печёночно-клеточной недостаточности и смерти.А на ночь циррознику вообще есть запрещено.

[Дионисс]

Я знаю это. На собственном печальном опыте прочувствовал. Причем даже некоторые разрешенные по моей диете продукты организм не принимает. Поэтому все новое особую с опаской и чуть чуть. К сожалению в моем случае не всегда получается соблюдать диету, поэтому приходится на свой страх и риск ставить на себе эксперименты. Пока они удачны) даже по немногу набираю вес. А то буквально пару месяцев назад весил 64 кг. За месяц сбросил 10 кг. Это была потеря-потерь)

[Frank]

Отощавших, однако, прибыло. Как приятно оказаться в кругу друзей по нехватке веса. Говорят, тощие дольше живут и моложе выглядят.

[Сашка]

Отощавших, однако, прибыло. Как приятно оказаться в кругу друзей по нехватке веса. Говорят, тощие дольше живут и моложе выглядят.

За 6 месяцев приема терапии сбросила 7 кг (с 52 до 45, рост 157)...Кто давно не видел говорят, что развиваюсь в обратном направлении: молодею.... ...А один оператор проверяя мой паспорт и меня....задала вопрос : "Это Вы?..."....а потом тихонечко добавила: "..сейчас лучше.." (паспорт был поменян еще лет 8 назад...но я не стала вникать в суть ее размышлений)

[ГалюнькА]

На старте АРВТ весила 49кг при росте 169,(пневмония,стационар, Зостер...,выявили +,ИС 74),была похожа на скелет-кости торчали-кошмар,вспоминать жутко...Через 2 недели приема терапии начала есть как после "блокадного Ленинграда".За год +19 кг!!!На начало ПВТ гепСа-вес 68,5кг.Сейчас (36 неделя)-58,5кг.Сдуваюсь по-тихонечку...

[Frank]

"Это Вы?..."....а потом тихонечко добавила: "..сейчас лучше.." (паспорт был поменян еще лет 8 назад...но я не стала вникать в суть ее размышлений)

Ну что, дитя мое, рванем в модельный бизнес? Нам однозначно повезло.

[Сашка]

Ну что, дитя мое, рванем в модельный бизнес? Нам однозначно повезло.

Рост...возраст...подкачали...но думаю можно )))...Повезло Счастливчики Просто))

[Annet]

Блин я уже тоже не знаю как мужа откормить, когда в больнице был на преднезалоне так лопал - поправился, а потом когда терапию начал принимать от постоянных тошниловок похудел и с тех пор 64 кг!

[oskasteinar]

Блин я уже тоже не знаю как мужа откормить, когда в больнице был на преднезалоне так лопал - поправился, а потом когда терапию начал принимать от постоянных тошниловок похудел и с тех пор 64 кг!

а рост у него сколько?

[Иулия]

При росте 168 стала весить 49кг, хотя всю жизнь 52, ни больше, ни меньше. Уже не первый раз слышу обращение ко мне из толпы " девочка.... " так забавно..)))) (мне 32) , походу тоже молодею..))

[Растерянная]

И я с вами!42 кг,чуть что,сразу -2 кг,жесть!сидеть не могу - попа костлявая,лежать не могу - лопатки мешают,муж от моих локтей по ночам отмахивается - боится,что проколю)Решила,что буду есть орехи с бананами,мяско с картошкой,сметану со сливками и кофе с молоком запивать!

[Annet]

а рост у него сколько?

Ну где то +- 180см

[oskasteinar]

Ну где то +- 180см

ну если он не коренастого сложения, то нормальный у него вес.

[Инсити]

ну если он не коренастого сложения, то нормальный у него вес.

Ничего не нормальный. Будь он женщиной -- да, и то мало......... а для мужчин формула: рост в см минус 100 плюс 10. То есть нормальный вес для него 80 кг

[oskasteinar]

Ничего не нормальный. Будь он женщиной -- да, и то мало......... а для мужчин формула: рост в см минус 100 плюс 10. То есть нормальный вес для него 80 кг

дорогая моя, с таким соотношением это либо качок, либо жиробас. Если я при своих 185 см отожрусь до 85 кг, то превращусь в этакий холодец на ножках.
Я понимаю канеш, что ты любишь побольше-пожирнее, но есть же границы человеческой нормы, и это не "рост минус 100 плюс 10" (кстати по этой логике, он должен весить 90 кг)))

[Анфиса57]

Это от типа фигуры больше зависит. У меня муж 100кг при 196 см- не худышка, конечно, но +5 кг ему лишними не будут.

[freyah]

я после начала теры тоже похудела и никак не получается набрать вес 50кг при росте 168(((

[Randomer]

Мне нужно наесть минимум 14 кг.

[Дионисс]

По этой схеме мне надо набрать почти 20 кг. Это точно правильная формула веса?

[Randomer]

По этой схеме мне надо набрать почти 20 кг. Это точно правильная формула веса?

Свой я рассчитывал по формуле (Рост в см — 100) х 0.9 = идеальный вес
Статья в википедии об индексе массы тела: http://ru.wikipedia.org/wiki/%C8%ED%E4%E5%EA%F1_%EC%E0%F1%F1%FB_%F2%E5%EB%E0 там есть различные формулы рассчета ИМТ

[oskasteinar]

Свой я рассчитывал по формуле (Рост в см — 100) х 0.9 = идеальный вес
Статья в википедии об индексе массы тела: http://ru.wikipedia.org/wiki/%C8%ED%E4%E5%EA%F1_%EC%E0%F1%F1%FB_%F2%E5%EB%E0 там есть различные формулы рассчета ИМТ
Здесь http://www.takzdorovo.ru/calcs/492/intro/ есть калькулятор

Ваш ИМТ 18.1
Оптимальный для Вас вес находится в диапазоне: от 63 кг до 85 кг

Нифига у них разброс))

[Дионисс]

"Ваш ИМТ 20.9
Оптимальный для Вас вес находится в диапазоне: от 62
кг до 83 кг" нет. Что то не то. Я когда 64 весил, на меня без слез невозможно было глянуть. А тут вообще 62. Вот 83 куда не шло.