А ты еще куришь??

[Дионисс]

Так в том то и дело, вкусняшки нельзя, курить можно) хотя, не так уж сложно было отказаться. Например от шоколада. Вот кофе. Блин. Коооофе! Вот к нему такая тяга! Я как собака след, чую запах кофе)

[Galka27]

Так в том то и дело, вкусняшки нельзя, курить можно) хотя, не так уж сложно было отказаться. Например от шоколада. Вот кофе. Блин. Коооофе! Вот к нему такая тяга! Я как собака след, чую запах кофе)

от кофе можно легко отказаться, от шоколада сложнее, от сигарет труднее...а курить вот как раз тебе совсем не нужно...
а кофе отчего нельзя? не больше ли вред от сигарет, чем от кофе? может, из двух зол меньшую выбрать...заварной кофе вроде более безвредный даже, чем чай. в чае больше кофеина...мне от кофе не так плохо, как от чая...от чая и сердцебиение усиливается и бессонница...
или тебе из-за лекарств каких-то нельзя? и видимо в инструкции крупным шрифтом А СИГАРЕТЫ МОЖНО)))))))))))

[Иванова Екатерина]

Так в том то и дело, вкусняшки нельзя, курить можно) хотя, не так уж сложно было отказаться. Например от шоколада. Вот кофе. Блин. Коооофе! Вот к нему такая тяга! Я как собака след, чую запах кофе)

Я, конечно, слабо чего в этом понимаю, но логически......если куришь - куришь пачку в день, не меньше! 20 сигарет! Фигово! А кофе?....ну пару чашек в день. А нельзя совместить и вот в этих моментах поэстетствовать, как Вы любите.......например, чашку кофе и сигариллу в день? Ну или две чашки и 2 сигариллы? Не? .....и овцы сыты, и волки типа целы?

[Дионисс]

Нет, девушки вы не поняли. Мне вообще нельзя. Один раз пару глотков сделал, только до процедурки и успел дойти. Печень((( Потому и шоколад нельзя и многое другое.

[Ship]

Да нет, курить не брошу. И так алкоголь не пью, не употребляю, кофе не пью, девять десятых вкусностей не ем, одна радость осталась - курить)))

Вот и у меня к сожалению,наверное,осталась одна радость-выкурить сигаретку,без кофе всё никак не брошу.....
P.S знаю,знаю,курить уже не модно.ну а впрочем о чём это я

[zigzag]

Конечно,электронная сигарета,это классная вещь!!!Смысл есть!!!Особенно для тех,кто продает....

[Сама в шоке]

А меня в последнее время тошнит от сигаретного дыма... Пол года я была равнодушна к дыму, а на 7 месяце затошнило...

[Ole]

Вот и у меня к сожалению,наверное,осталась одна радость-выкурить сигаретку,без кофе всё никак не брошу.....
P.S знаю,знаю,курить уже не модно.ну а впрочем о чём это я

Ой, не знаю че за радость?....
Не курю больше двух месяцев - вот это радость, реально
курить не то что не модно, а невкусно же.
Хотя курила около 20 лет, из которых последние лет 7 напрягала уже и эта привычка и нереализованное желание бросить. Каждая пачка была последней и все такое. Сейчас довольная как слон, чего и всем желаю!

[Пиранья]

Ой, не знаю че за радость?....
Не курю больше двух месяцев - вот это радость, реально
курить не то что не модно, а невкусно же.
Хотя курила около 20 лет, из которых последние лет 7 напрягала уже и эта привычка и нереализованное желание бросить. Каждая пачка была последней и все такое. Сейчас довольная как слон, чего и всем желаю!

И как с весом дела обстоят? Я вот тоже бросила, теперь бы еще от лишних кг избавиться, которые появились благодаря отсутствию никотина)))))

[Дионисс]

И как с весом дела обстоят? Я вот тоже бросила, теперь бы еще от лишних кг избавиться, которые появились благодаря отсутствию никотина)))))

Что то я не заметил лишнего веса. Или ты хочешь быть похожей на велосипед,)))

[виктория]

Не курю три месяца. Жую постоянно. Семечки,орешки,фисташки,что-нибудь сладенькое с чаем, шоколадку с орехами. Вес стоит на месте. Тяжело было первые две недели...Сейчас - дым раздражает до тошноты. Запахи и вкусовые ощущения совершенно изменились. Надеюсь,что больше, не закурю никогда.

[freyah]

вот уже два дня держусь ))

[freyah]

а че на линейке 0 дней до сих пор??

[cyberskin]

а че на линейке 0 дней до сих пор??

два дня не считается, видимо
вы отсчет с какой даты поставили?

[freyah]

ну вчера утром

[freyah]

05.11.2013

[cyberskin]

05.11.2013

ну подождем до вечера

[freyah]

уже подождала )))

[Сама в шоке]

уже подождала )))

Проверь, может быть не сохранилась дата ))
Желаю удачи в этом деле!!!
Скажу тебе от себя лично, что ЭТО ЗДОРОВО - НЕ КУРИТЬ!!!!!!

[oskasteinar]

Скажу тебе от себя лично, что ЭТО ЗДОРОВО - НЕ КУРИТЬ!!!!!!

С другой стороны, курящий партнёр теперь ТАК напрягает... :-/

[freyah]

ура лед тронулся линейка работает ))

[Laki]

А мне сил не хватает . Задумываюсь , но дальше мыслей не идет

[Сама в шоке]

А мне сил не хватает . Задумываюсь , но дальше мыслей не идет

Смысл не в силе, а в желании. Вам желания не хватает ))

[Laki]

Смысл не в силе, а в желании. Вам желания не хватает ))

Наверное . Мне вкусно

[Сама в шоке]

Наверное . Мне вкусно

Когда вкусно, то беда Мне 20 лет было вкусно... а потом, потом стал раздражать и вкус, и запах, и денег вдруг, стало жалко!!!

[Laki]

Когда вкусно, то беда Мне 20 лет было вкусно... а потом, потом стал раздражать и вкус, и запах, и денег вдруг, стало жалко!!!

Поделись секретом как ? Курю уж 17-18 лет

[Сама в шоке]

Поделись секретом как ? Курю уж 17-18 лет

Лаки, просто очень захотела и решила сама себе доказать что я смогу
Первые дни было сложно, потом стало легче... Потом снова хотелось закурить... Вот в этот момент главное сдержаться, потому что после этого... наступает отвращение и тогда уже не вкусно, я пробовала... Я теперь даже ума не приложу как я могла столько лет травить себя этой гадостью!!!!


А ещё, я пообещала Боженьке, но это личное... Не все это понимают ))

[Galka27]

Лаки, просто очень захотела и решила сама себе доказать что я смогу
Первые дни было сложно, потом стало легче... Потом снова хотелось закурить... Вот в этот момент главное сдержаться, потому что после этого... наступает отвращение и тогда уже не вкусно, я пробовала... Я теперь даже ума не приложу как я могла столько лет травить себя этой гадостью!!!!

а сколько уже не куришь? мне до сих пор во снах снится, что курю...

[bobcat2]

Поделись секретом как ? Курю уж 17-18 лет

Молча. Нет особых секретов. Просто жить хочется.Курил 17 лет, много. Бросил. Не курю 3 года.Вобщем. всем бросают. Некоторым удаётся бросить при жизни.

Курение ВИЧ-инфицированных пациентов оказывает большее влияние на ожидаемую продолжительность жизни, чем сама ВИЧ-инфекция [ Clinical Infectious Diseases,18.12.2012 ]

[виктория]

Поделись секретом как ? Курю уж 17-18 лет

http://www.lvrach.ru/2012/01/15435336/
http://hivlife.ru/files/0000/0f/2e/75045.pdf

www.hivlife.info/files/dont smoke/ТАБАКОКУРЕНИЕ. ЛЕЧЕНИЕ/Меры помощи в отказе от курения в зарубежных клинических рекомендациях по лечению и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.2011.pdf
http://spdfund.org/files/smoking.pdf