А ты еще куришь??

[карамелька86]

не курю уже 6 лет,просто надо захотеть и все получиться

[Брусника]

Никогда не курил постоянно. Запах табачного дыма вообще противен. Но если пью в курящей компании, то самому тоже хочется курить. Вот и получается, что в клубе за ночь выкуриваю пачку.

Оффтоп. А если попробовать не пить в курящей компании? Вернее, совсем не пить?))
У Вас же, кажется, не получалось со статинами по причине алкоголя? Вот, убьете двух зайцев: и сигарет в жизни не будет совсем, и статины сможете принимать.

[Ety]

Оффтоп. А если попробовать не пить в курящей компании? Вернее, совсем не пить?))
У Вас же, кажется, не получалось со статинами по причине алкоголя? Вот, убьете двух зайцев: и сигарет в жизни не будет совсем, и статины сможете принимать.

Совсем не пил в течение первого месяца приёма Стокрина. Опасался аддитивного эффекта. Скушна.
На выходных также как и прежде встречался с друзьями, ходили то в рестораны, то в клубы, я смотрел трезвыми глазами на подвыпившую компанию и мне постоянно хотелось уйти домой. Моё состояние резко диссонировало с настроением компании. Если совсем бросать пить, то нужно менять круг общения.
А со статинами я сейчас поступаю так: пью торвакард на ночь, если до этого не выпил алкоголя. Это 5-6 дней в неделю. По субботам, как правило, торвакард пропускаю

[Никита89]

а кальян сильно влияет на здоровье? точнее- насколько опасно курение кальяна для положительных?

[виктория]

а кальян сильно влияет на здоровье? точнее- насколько опасно курение кальяна для положительных?

В дыме кальяна в несколько десятков раз больше канцерогенов, чем в табачном. Выкуривая 1кальян, вы получается дозу канцерогенов,идентичную от выкуренных 40 ( сигарет ).

Это не только для положительных не полезно,но и для любого отрицательного тоже. А опасно ССЗ и раком легких.

[Никита89]

Это не только для положительных не полезно,но и для любого отрицательного тоже. А опасно ССЗ и раком легких.

ок, значит завязываем((

[Little fox]

В связи с повальным увлечением моих сверстников курить кальян, то у меня вопрос:
вреден ли кальян? Если да, то вреднее сигарет или сигареты вреднее? Как частое курение кальяна влияет на организм (если три раза в неделю)?

В инете очень неоднозначная информация. Где-то пишут, что кальян совсем не вреден, где-то пишут что вреден...

[Брусника]

Кальян вреден.

В дыме кальяна в несколько десятков раз больше канцерогенов, чем в табачном. Выкуривая один кальян, вы получается дозу канцерогенов, идентичную от выкуренных 40 сигарет.

Это неоднократно обсуждали. Прежде чем создать новую тему, убедитесь, что ее не затрагивали: достаточно ввести в поиск слово кальян.

[Little fox]

Нет, погодите. Там забивки и без табака вроде как есть (безникотиновые забивки). На фруктах: бананах, яблоках, ананасах и др. Это тоже вредно? И вообще не понимаю, как достигается эффект расслабления, если покурить банан? За счет чего?

[Владимир89]

По моему никотин не обязательный тут фактор, там и других гадостей полно. А вот у меня вопрос по поводу Вэйпов (парогенераторов), они сильно хуже сигарет и кальянов или та же гадость? Понятно что лучше ни чего из этого не употреблять но все же интересно.

[bobcat2]

Да почитайте у Алексея Яковлева, он любитель такие вещи популяризировать - " почему люди враги сами себе", " чтобы похудеть ,никаких диет не нужно,а нужно жрать мало всего и всегда", " витамины удобряют только мочу пациента и карман фармацевта ", "курение- смерть, нужно бросать, сдохнешь" и т.п.

Стремление умереть от рака легких – свободный выбор свободного человека. Но вот в случае с женским курением, проблема гораздо глубже.

Мне приходится частенько убеждаться, что современные девушки знают очень мало о своей репродуктивной системе. А российские представительницы прекрасного пола особенно невежественны. В наших школах половое просвещение не приветствуется, удобоваримых и содержательных брошюр на эту тему мало, родители стесняются обсуждать эти темы детьми, опасаясь обнаружить собственную непросвещенность.


Так вот, дорогие девушки, вам необходимо помнить одну простую, но важную вещь: в отличие от мужчин, у которых полное обновление сперматозоидов происходит за 2,5 месяца, ваши яйцеклетки не обновляются никогда. Выработка и формирование половых клеток в организме девочки происходит и заканчивается еще до ее рождения. Дальше, с течением жизни, количество яйцеклеток резко снижается, подавляющее большинство их погибает.


Вы, наверное, знаете, что, чем старше становится женщина, тем выше для нее риск родить ребенка с врожденной патологией. С годами будущие яйцеклетки кумулируют все неблагоприятные на них воздействия из вне, а новых «здоровых» яйцеклеток женщине никто не даст. Так вот, все годы, что женщина курит, она непоправимо травит свои яйцеклетки, заставляя их , как и весь свой организм, стареть намного раньше. В результате растет риск рождения неполноценного ребенка. Под «неполноценным» здесь понимается более болезненный и менее способный и физически развитый ребенок, чем мог бы у вас быть, если бы вы не курили.


Таким образом, девочка-подросток, взявшаяся за сигарету, уродует и калечит своего будущего ребенка, задолго до его зачатия! У курящих мужчин также снижается качество сперматозоидов, но в случае с женщинами это настоящая катастрофа!


В добавок ко всему, табак, ухудшая микроциркуляцию в сосудах, питающих яйцеклетки, ведет к их гипоксии, преждевременной гибели и бесплодию.


Об этом полезно знать и мужчинам.Потому в выборе спутницы жизни избегайте курильщиц.

- Исследования показывают, что при обычном сеансе курения кальяна длительностью в 20-40 минут, количество потребляемых курильщиком смолы и угарного газа приравнивается к 40 выкуренным сигаретам. Вдобавок к обычным канцерогенам, дым от кальяна содержит высокий процент токсичных тяжелых металлов.

И т.д. и т.п.

[aids]

что за известная книга, которую прочитаешь и курить бросаешь? мне говорили название пару лет назад, но я забыл (

[Alesyadonna]

что за известная книга, которую прочитаешь и курить бросаешь? мне говорили название пару лет назад, но я забыл (

http://lifeinbooks.net/chto-pochitat/legkiy-sposob-brosit-kurit-allen-karr/

[aids]

http://lifeinbooks.net/chto-pochitat/legkiy-sposob-brosit-kurit-allen-karr/

от тебя ниче читать не буду

[Alesyadonna]

от тебя ниче читать не буду

[Little fox]

Да почитайте у Алексея Яковлева, он любитель такие вещи популяризировать - " почему люди враги сами себе", " чтобы похудеть ,никаких диет не нужно,а нужно жрать мало всего и всегда", " витамины удобряют только мочу пациента и карман фармацевта ", "курение- смерть, нужно бросать, сдохнешь" и т.п

И т.д. и т.п.

Алексей, спасибо, прочла с большим интересом. Я не курю совсем и не курила, просто мне на мозги капают, что кальян не вреден.
Но я не могу вот так просто взять и бросить пить витамины!

[bobcat2]

Хотите удобрять мочу- удобряйте.

http://lifeinbooks.net/chto-pochitat/legkiy-sposob-brosit-kurit-allen-karr/

Мне не помогла. Это логично : наивно думать,что табачному наркоману могут помочь какие-то книжки. Может помочь только искренняя и сильная мотивация - сила табачной зависимости велика : частота ремиссии более 1 года - не более 10 %.

Должно быть очень большое желание бросить. Даже при использовании различных средств для облегчения отказа от курения, должна быть жесткая мотивация. Я бросал безо всего, bobcat2 рекомендует чампикс,

Когда я бросал, Чампикса не было, сейчас он есть и его можно использовать для облегчения абстиненции,но мотивация должна быть серьезная, это верно. Если её не будет- вы вернетесь к курению заново через некоторое время.

[aids]

bobcat2, я как раз запомнил про эту книгу, люди курили по 20 лет, проблем со здоровьем не было, бросили и не курят уже лет 5... хотя я тоже сомневаюсь в этой книге

[mr.brightside]

Но я не могу вот так просто взять и бросить пить витамины!

неужели и в витаминки стали подмешивать психоактивные вещества? похоже пора вводить понятие "витаминзависимый")) в качестве заместительной терапии, чтоб с поливитаминов слезть, можно аскорбинку выдавать/принимать с постепенным снижение дозы.)

[sangvinikk]

[Азалия]

Ага, знаю несколько индивидуумов, которые без марихуанны и дня не могут. Утро, вместо чистки зубов, начинается с затяжки. А тут показано, что зависимость слабая.
Не знала, что никотин-стимулятор.

[Атмосфера]

Но я не могу вот так просто взять и бросить пить витамины!

Заслуживает местечко где-нибудь в юморнОй темке

[bobcat2]

bobcat2, я как раз запомнил про эту книгу, люди курили по 20 лет, проблем со здоровьем не было, бросили и не курят уже лет 5...

Вполне возможно. Алкоголики,которые прочли книжку о том,что систематически пить алкоголь- вредно и тут же завязали сразу и навсегда, вероятно,тоже существуют.

хотя я тоже сомневаюсь в этой книге

Курение-это химическая зависимость, у неё и шифр в МКБ-10 имеется. И подходы к лечению зависимости научно обоснованные существуют.Но все они предполагают мотивацию, глубокое желание бросить курить.

[ifox]

Вот тут все о никотиновой зависимости. А что насчёт марихуаны? Тут мало того что родителям в школах читают лекции о том, что дети в 12-13 лет по-любому её начнут курить, так её в следующем году вообще легализуют. Я своими российскими мозгами этого не понимаю, просто курят очень многие и днём и на улицах неважном каком районе города. Насколько это вреднее табака и вредно ли в принципе? Может, мне мораль надо скорректировать, а то уже асоциальным скоро прозовут

[oskasteinar]

Вот тут все о никотиновой зависимости. А что насчёт марихуаны? Тут мало того что родителям в школах читают лекции о том, что дети в 12-13 лет по-любому её начнут курить, так её в следующем году вообще легализуют. Я своими российскими мозгами этого не понимаю, просто курят очень многие и днём и на улицах неважном каком районе города. Насколько это вреднее табака и вредно ли в принципе? Может, мне мораль надо скорректировать, а то уже асоциальным скоро прозовут

Ну, зависимость от неё развивается куда реже, чем от никотина, согласно табличке выше ну и, в отличие от того же табака, от неё хотя бы есть конкретный физический эффект. Не знаю, я ничего страшного в ней не вижу. И не воняет так, как сигареты

[Льдинка]

дети в 12-13 лет по-любому её начнут курить

прямо обязательно начнут?... ну, если легализуют - соблазн будет у большего кол-ва детей...

Про запах соглашусь с Оксом - не сравнить с табачной вонью. А конкретный физический эффект... у меня он выраженно негативный. но заодно и всех кругом отговариваю.

Вообще хотелось бы, чтоб на земле разом исчезли наркотики, алкоголь и никотин. Вот только человек всё равно быстренько изобретёт, поскольку расслабляться и получать удовольствие от естественный вещей (типа красоты природы, любви семьи и добрых дел) отвык. И раз уж нельзя уничтожить - можно постараться хотя бы контролировать.

[Little fox]

Вот тут все о никотиновой зависимости. А что насчёт марихуаны? Тут мало того что родителям в школах читают лекции о том, что дети в 12-13 лет по-любому её начнут курить, так её в следующем году вообще легализуют. Я своими российскими мозгами этого не понимаю, просто курят очень многие и днём и на улицах неважном каком районе города. Насколько это вреднее табака и вредно ли в принципе? Может, мне мораль надо скорректировать, а то уже асоциальным скоро прозовут

Хотите быть похожим на неё? ну-ну...

Простите, немного ненормативной лексики.

http://vk.com/video204968919_165590152

[ifox]

Не все начнут, конечно, но я пока тут не встречал никого старше 18, кто бы не пробовал её покурить хотя бы. Де факто, она везде есть и в центре полно магазинов. Был парад на 9 мая, наши праздновали День Победы в южной части Янг стрит (самый центр города), а чуть выше - был парад в честь легализации марихуаны. Вот толерантности тут не занимать. И даже чересчур.

нет, little fox, таких как на видео, тут хватает на улицах, магазинах и метро

[Little fox]

не встречал никого старше 18, кто бы не пробовал её покурить хотя бы.

Я до 21 года не выкурила ни одной сигареты. Ни одной. И не тянет совсем.
И да, я существую.

[ifox]

Цитата вырезана неверно и смысл искажён. Я говорил о людях в Торонто и окрестностях. Сам, к сожалению или счастью, не научился курить. Ну вот попытался травку попробовать, эффекта не почувствовал. Если только очень краткосрочное что то было и то, как говорила Сусанна в известном фильме, исключительно для коммуникабельности.

Речь о вреде. С сигаретами все ясно, марихуана легальна много где в медицинских целях, интересуюсь праздно. В России у меня никого знакомых не было, кто б этим баловался, тут же это чуть ли не витамином считается.

Кстати, про детей. 70 процентов школьников в среднем по Канаде к 14 годам хотя бы раз пробовали марихуану.