Вопросы типа "блиц"

[Ксанка]

Коллеги бросали курить с помощью Чампикса.
Результаты 50 на 50.
Вот и думаю.. надо ли мне это....
Бросать надо . Понимаю . Не получается пока....
Хоть кричи "Помогите".

[Ксанка]

Чампикса тогда не было. Я наверное, не просто так говорю,что бросал 5 раз ? Стоит прислушаться. Правило первое : бросать курить нужно только сразу.Правило второе : сама ломка не длительная, недели 2, но желание закурить сохраняется долго. Избавились от сигарет- нужно приобрести полезное занятие. Если никогда не занимались в спортзале-рекомендую. Захотелось закурить - 50 отжиманий ( это для примера )- любая интенсивная физическая нагрузка подавляет желание закурить. Ну и если вы все же сорвались- у вас будет отличный повод проанализировать,что привело вас к рецидиву курения.Правило третье- нужно прописать ограничения поведения, в числе обязательных- не находится в табачного дыма и избегать мест , где курят, первые пару лет избегать алкоголя и кофе- он провоцирует желание закурить. Эти ограничения придется соблюдать, иначе наступит срыв. Лет через 5 после пасикурениябудет не так значимо.Да, курение-это самая настоящая химическая зависимость и её сил. кофе не уступает опиатам.

Спасибо.
50 отжиманий - наверное это не для меня..Попробую заменить хотьбой. Сложно ограничивать себя в потреблении кофе.....Нравится мне и запах кофе и сам процесс.....Зависимость очень сильная. (это я так себя оправдываю)......
Буду решать....

[Predator]

Мне бы тоже бросить...да "бы" мешает..
Как обычно,пока все петухи в опу не клюнут разом не брошу.Первый туберкулезный петушина клюнул...ждем вторых петухов...Если не брошу то дождусь.

[Ксанка]

Мне бы тоже бросить...да "бы" мешает..
Как обычно,пока все петухи в опу не клюнут разом не брошу.Первый туберкулезный петушина клюнул...ждем вторых петухов...Если не брошу то дождусь.

Вот и я наверное дождусь ....опы

[bobcat2]

Курение отличается от наркотиков и алкоголя тем,что не меняет сознание,а тогда, когда наступает *опа, сделать уже мало что можно. Единственный способ существенно снизить риски, связанные с курением -это бросить курить сейчас. При этом риски никогда не станут такими же, как никогда не курившего.Но они будут снижаться с каждым годом после прекращения курения,тогда как у продолжающего курить будут нарастать.

Сложно ограничивать себя в потреблении кофе.....Нравится мне и запах кофе и сам процесс...

От кофе придется отказаться, если хотите бросить курить. Табу на первые пару лет, также как на алкоголь. В противном случае сорветесь.Это вобщем не шутка, проверено . И то и другое - и кофе и алкоголь провоцирует желание закурить в одинаковой степени.

[Ксанка]

Дала обещание отцу, что брошу курить.
А ОТЕЦ - это для меня святое.

[bobcat2]

Это не работает. Я вам даю реальные советы, которые работают. Добавите к ним Чампикс ( которого у меня не было) и будет полегче начальный период. Ну и в конечном итоге это великое дело-бросить курить,а осознавать свое величие- всегда приятно ).

[Ксанка]

Это должно сработать...
Я так хочу думать.
И большое ВАМ спасибо за советы.

[Alter80]

Это не работает. Я вам даю реальные советы, которые работают. Добавите к ним Чампикс ( которого у меня не было) и будет полегче начальный период. Ну и в конечном итоге это великое дело-бросить курить,а осознавать свое величие- всегда приятно ).

Согласна☺ особенно чувство гордости рядом с теми кто бросал вместе с тобой то и снова закурил☺☺☺☺

[Predator]

А Табекс? Чампикс чем отличается от Табекса?Я зря его купила выходит..

[Evgesha D]

А я думаю это только психологическая проблема - курение! У меня например нет физической потребности, только все в голове(но это все индивидуально) два раза бросала, пила кофе и конечно думала о сигарете. через три недели спокойно пила кофе и не хотелось так как раньше! потом несколько подряд нервных ситуаций в семье и срывалась, думая о том что ж мол делать, хоть так отвлечься. Поддерживаю что бросать только сразу! стою в магазине и думаю о том что сигареты покупать не надо, если не покупала то не курила)
Хочу выразить благодарность форуму, как у новенькой куча вопросов, особенно перед началом терапии. получила ответы через неск. минут!!! Вы очень помогаете, Спасибо!!

[абырвалГ]

А Табекс? Чампикс чем отличается от Табекса?Я зря его купила выходит..

Эффективность Чампикса в лечении никотиновой зависимости была подтверждена многочисленными исследованиями, в том числе и сравнительными с никотинзаместительной терапией (пластыри, жевательная резинка, ингаляторы)


Информация взята тут

[Evgesha D]

ОЙ ой! Вопрос - эфавиренз надо принимать 1 т. на ночь. я себе поставила время 11 утра 23 вечер. В инструкции написано принимать натощак на ночь. Сколько не есть до приема и после уже не кушать? А я как раз на ночь ем(, я и так по жизни худенькая а тут такое. или я не поняла? может после приема уже можно есть???

[виктория]

ОЙ ой! Вопрос - эфавиренз надо принимать 1 т. на ночь. я себе поставила время 11 утра 23 вечер. В инструкции написано принимать натощак на ночь. Сколько не есть до приема и после уже не кушать? А я как раз на ночь ем(, я и так по жизни худенькая а тут такое. или я не поняла? может после приема уже можно есть???

Ефаверенз принимается каждые 24 часа.. Хотите на ночь, а хотите утром. Кому как удобнее. Препарат не зависит от приема пищи но, как правило,после плотной жирной пищи побочные эффекты более выражены.

[Evgesha D]

Мне надо на ночь принимать! я хочу узнать можно ли ПОСЛЕ приема, ну скажем через полчаса поесть? и сколько не есть ДО приема?

[Атмосфера]

ОЙ ой! Вопрос - эфавиренз надо принимать 1 т. на ночь. я себе поставила время 11 утра 23 вечер. В инструкции написано принимать натощак на ночь. Сколько не есть до приема и после уже не кушать? А я как раз на ночь ем(, я и так по жизни худенькая а тут такое. или я не поняла? может после приема уже можно есть???

Упс... Как я могла упустить такое...помнится, что это всего лишь рекомендация была в начале АРТ, но как-то с первых дней не придерживалась её, и всё норм, даже думала приём на утро перенести. Действительно, вопрос интересный: стоит ли реально придерживаться данной рекомендации, и по отношению к приёму пищи, и- к приёму на ночь? Чем чревато отклонение? Подскажите, плиз, кто в теме.

[Irma40]

Упс... Как я могла упустить такое...помнится, что это всего лишь рекомендация была в начале АРТ, но как-то с первых дней не придерживалась её, и всё норм, даже думала приём на утро перенести. Действительно, вопрос интересный: стоит ли реально придерживаться данной рекомендации, и по отношению к приёму пищи, и- к приёму на ночь? Чем чревато отклонение? Подскажите, плиз, кто в теме.

можно и утром, но в одно и то же время , например, в 8 утра.

[виктория]

Мне надо на ночь принимать! я хочу узнать можно ли ПОСЛЕ приема, ну скажем через полчаса поесть? и сколько не есть ДО приема?

Можно кушать и до и после приема Эфаверенза в любое время. На действие самого препарата прием пищи не влияет. Возможно,будет чуть сильнее чувство опьянения и нарушение координации движений. Некоторые ограничивают прием жирной пищи за пару часов до и после приема Эфаверенза. Лично я давно такого не практикую. Стараюсь только не наедаться сильно,что бы потом ночью по стеночке не ходить))))

[mr.brightside]

ОЙ ой! Вопрос - эфавиренз надо принимать 1 т. на ночь. я себе поставила время 11 утра 23 вечер. В инструкции написано принимать натощак на ночь. Сколько не есть до приема и после уже не кушать? А я как раз на ночь ем(, я и так по жизни худенькая а тут такое. или я не поняла? может после приема уже можно есть???

"на ночь ем" - это первое, второе и компот из сухофруктов, или чай с печенками?)
обычно "на пустой желудок"- означает спустя 2ч после и за 1 до еды, но в принципе, вы же всё равно потом ночевать ложитесь, а не, скажем, за руль, так что.....кушайте. ну, сны ярче будут)

На действие самого препарата прием пищи не влияет.

влияет:

При приеме эфавиренза в разовой дозе 600 мг одновременно с пищей с высоким содержанием жиров (894 ккал, 54 г жира, 54% калорийности за счет жиров) или с пониженным/нормальным содержанием жиров (440 ккал, 2 г жира, 4% калорийности за счет жиров) наблюдалось увеличение AUC на 22 и 17% и Cmax на 39 и 51% соответственно.

отсюда, в том числе, и

Возможно,будет чуть сильнее чувство опьянения и нарушение координации движений.

[виктория]

влияет:

Я имела ввиду не влияет на терапевтический эффект. То есть прием или не прием пищи не обязателен при приеме данного препарата

[Атмосфера]

можно и утром, но в одно и то же время , например, в 8 утра.

Время- это неизменно, понятно). Спасибо, Ирмочка, а то уж испугалась, что пропустила что-то новое.

[Evgesha D]

"на ночь ем" - это первое, второе и компот из сухофруктов, или чай с печенками?)

Спасибо, ответ полезен) просто буду два часа ДО не есть!) А на ночь, могу бутеры с колбаской, фрукты, чипсы. Z не полнела никогда и поэтому привыкла есть все подряд и в любое время))

[Атмосфера]

к врачу бы тебе, Атмосфера...

Привет. Мне при отите Анауран назначали. Прошло за 5 дней.
Также отиты - моё слабое место.
И да, к врачу. Это серьёзно, чревато проблемами со слухом. У меня было, что затянула так, что двигать нижней челюстью больно.

Если Отит припишут антибиотик, мне выписывали линкомицин в/м, в ухо тампон с гидрокартизоновой мазью, а после кукушку делали и ультразвук в ухо

Кстати, спасибо всем за участие, внимание и заботу). Забылась я как-то, что спецов в отоларингологии у нас нет, ну что поделаешь.
Вчера утром всё же полезла в аптечку, Отипакс нашла, капаю, ставлю и тампончики, гигиена плюс, конечно, плюс постельный режим себе устроила, короче, всё по памяти из опыта; к вечеру t поднялась к 37, к ночи уже двигалась к идеальной отметке, сегодня тоже норм, выделений меньше; в общем, буду смотреть, если что, побегу врача искать; анализы перенесли на следующую неделю, а там видно будет.

[Реальность]

Добрый день!Подкажите что делать?В течении 2 месяцев приступы типа цистита.Проходит самстоятельно.Может через 30 МИНУТ ОТПУСТИТЬ.Думала по женски что.Сдала мазки на флору.Скрытые половые-все О.к.Анализ мочи-Соли 2+,а остальное норм.Узи почек в конце мая делала все хорошо.Вчера шла с рынка и поднесла пакет с ягодами до остановки.Села в маршрутку и опять приступ цистита.Ничего не могу .Болит мочеиспуск.канал.Дома легла на минут 30.Боль поутихла.Вечером купила уролесан и урологический сбор.Думаю может песок идет.Я в спортзал стала ходить.Помогает от мыслей плохих избавляться.Подскажите что делать?ИС534(коец мая,острая фаза),а что сейчас- незнаю.Вн-еще не готова.Чувствую слабость.После обеда уже сплю.

[bobcat2]

Урологов здесь точно нет.

ИС534(коец мая,острая фаза),а что сейчас- незнаю.Вн-еще не готова.

Начать терапию немедленно нужно.

[Яна1990]

Доброго времени суток! Подскажите кто знает, где лучше сделать КТ легких в Москве? Полно мест. Но меня интересует качество. Спасибо!

[Реальность]

Подскажите пожалуйста!Какие противогельминтные препараты лучше для нас?А то как-то страшно теперь вообще что-то употреблять самостоятельно.

[Ety]

Подскажите пожалуйста!Какие противогельминтные препараты лучше для нас?А то как-то страшно теперь вообще что-то употреблять самостоятельно.

Любые синтетические. Не чеснок (если в схеме АРТ присутствует ИП или ННИОТ).

[Irma40]

Подскажите пожалуйста!Какие противогельминтные препараты лучше для нас?А то как-то страшно теперь вообще что-то употреблять самостоятельно.

любые, имхо

[Rosomaxa26]

Любые синтетические. Не чеснок (если в схеме АРТ присутствует ИП или ННИОТ).

Я извиняюсь, чеснок вообще нельзя? И в салате?