Нам, женщинам, всегда так кажется http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/lol.gif )))) Пока косточки не станут видны сквозь кожу))))
Да как хотите- попробуйте фитнес, если вам так хочется,...
Тип: Сообщения; Пользователь: Атмосфера
Нам, женщинам, всегда так кажется http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/lol.gif )))) Пока косточки не станут видны сквозь кожу))))
Да как хотите- попробуйте фитнес, если вам так хочется,...
Можно смело убрать из рациона сладости, мучное, жирную, острую, солёную пищу; пить много водички, ходить быстрым шагом почаще, ну и хватит для начала...
Конечно)))
Вы здоровье сначала поправьте, и своё питание урегулируйте, возможно, этого будет достаточно. По поводу физнагрузок лучше к своему врачу обратиться- он знает вашу историю и подскажет точней...
Да почему же нельзя? Кушайте часто, но по-немногу- это всем полезно))
Как вы так определили? Можно не отвечать).