http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/sick.gif http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/sick.gif http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/sick.gif ...терпеть не могу...

если так часто и так помногу заниматься, то бросать потом нельзя, иначе можно не только скинутый вес набрать, но и еще прибавить. Все должно быть в меру, палку тоже перегибать не стоит... особенно...

пилатес классная штука)) советую http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/smile.gif и дышать правильно научат, и растянут, и в форму приведут, и настроение поднимут)))