Для холекальциферола и эргокальциферола:
3000 IU (МЕ) = 75 μg (мкг)
4000 IU (МЕ) = 100 μg (мкг)
10000 IU (МЕ) = 250 μg (мкг)

Для тех кто боится передозировки, сообщаю свой небольшой опыт на фоне ежедневного приёма стокрина (Это важно! Стокрин/Регаст понижает концентрацию 25(OH)D.)

25 декабря концентрация 25(OH)D =18.5...