Нам, женщинам, всегда так кажется http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/lol.gif )))) Пока косточки не станут видны сквозь кожу))))
Да как хотите- попробуйте фитнес, если вам так хочется,...

Можно смело убрать из рациона сладости, мучное, жирную, острую, солёную пищу; пить много водички, ходить быстрым шагом почаще, ну и хватит для начала...

Конечно)))

Вы здоровье сначала поправьте, и своё питание урегулируйте, возможно, этого будет достаточно. По поводу физнагрузок лучше к своему врачу обратиться- он знает вашу историю и подскажет точней...

Да почему же нельзя? Кушайте часто, но по-немногу- это всем полезно))

Как вы так определили? Можно не отвечать).