Я периодически-сезонно на стадионе бегаю по утрам ну и разминка(немного пресса,отжиманий,наклонов) после.С осени начинаю по росе ходить и моржевать пока не замерзнет река.В баню с прорубью попадаю...
Тип: Сообщения; Пользователь: Нати
Я периодически-сезонно на стадионе бегаю по утрам ну и разминка(немного пресса,отжиманий,наклонов) после.С осени начинаю по росе ходить и моржевать пока не замерзнет река.В баню с прорубью попадаю...
такого,слава Богу,нет,есть просто тупая лень....
лет 5 назад бегала про морскому берегу,по гальке,чередующейся песком.Было тяжело,но получала удовлетворение,столько энергии было..сейчас только...
Фух,сегодня третий день с утра на стадик хожу.Устаю,еле ноги волочу потом целый день.Но решила,если не сейчас,то вообще никогда не начну.Так что я,совсем хуже всех?Буду заниматься,бегать по утрам и...
вот раньше мотивация была. обыкновенная,женская. но она была.!!а с появлением + как то всё остановилось. раньше не болело ни чего,а сейчас что ни день,то какие то новые жалобы.вот как бы перебороть...
ну и? я не валю на вич,но если хоть чуть чуть не позанимаюсь,у меня быстро атрофируются все мышцы и от занятий наслаждения не получаю.Всё делаю через силу.Вот как удовлетворение научиться получать в...
а я пару месяцев забросила мои занятия,то слабость была,то лень,то бронхит.Вот сегодян второй день вышла на стадион,после вчерашней пробежки сегодня всё болит,вобщем.мне кажется,у нас мышцы с...