А на сайте МГЦС между тем публикуют вот такоэ:

Снижение вреда может быть лучшим подходом для курильщиков с ВИЧ, чем строгое прекращение курения

почему же, вовсе не бесполезная. Мне табекс отлично помог перенести первые недели отвыкания. Конечно, сам по себе он не вылечит от зависимости, но поможет перенести первую ломку.

Первые два года после отказа от курения были разовые желания закурить после употребления алкоголя. Сейчас нет тяги ни к сигаретам, ни к алкоголю - элементарно плохо становится. А соседа снизу,...

Ну, зависимость от неё развивается куда реже, чем от никотина, согласно табличке выше ;) ну и, в отличие от того же табака, от неё хотя бы есть конкретный физический эффект. Не знаю, я ничего...

во ты нарколыга-то :lol3:

Не решил, значит)

ты начал курить в три года, а бросил в 13, так что ли? o_O

секрет прост - просто перестань брать сигареты в рот.

С другой стороны, курящий партнёр теперь ТАК напрягает... :-/

УНИКАЛЬНЫЙ МЕТОД БРОСИТЬ КУРИТЬ! РАБОТАЕТ В 100% СЛУЧАЕВ!

Просто перестаньте вставлять сигареты в рот и поджигать их. Это действительно работает!
Расскажите друзьям, пусть все узнают о новой...

ну тогда поздравляю! Мне несколько месяцев на это понадобилось)

уверена? Что-то слишком быстро.

ого! Не рассчитывал на такой эффект)) вообще этот Парламент - на редкость привязчивая штука ((

Такие мысли только давить усилием воли. Встряхнуть головой и пройти мимо смолилки)

Минздраву на заметку - правильная социальная реклама :D

http://cs6070.vk.me/v6070388/77e0/KyJHahQMn_g.jpg

айфон и даром не нать, макбук старый буду юзать, пока не сдохнет, куб уже не нужен, ибо есть более лучший пепелац))
да я б поставил себе что надо, но оно там захардкожено :(

Сделал себе счётчик, как у mysmart :) долго же я на БМВ копить буду :lol: могли бы поудачнее стимул придумать))

я почему-то прочитал "после 20 лет не курения" :D

после 20 лет можно уже считать, что вообще не курила :) если канеш к этому времени онкологии уже не разовьётся -_-
а табекс - хорошая вспомогательная штука, мне помог.

у всех ломка никотиновая, от 3 дней до недели. Терпеть остаётся)

в том и смысл, чтобы напрягало.

продолжайте курс, товарисч! ;)

желания закурить уже возникают крайне редко. Кофе и выпивка перестали их провоцировать, то есть уже даже не вспоминаю о сигарете в эти моменты - ритуал исчез, с ним и рефлексы довольно быстро пропали...

вот есть такое, да)) с одной стороны, всё стало гораздо более вкусным, но и от неприятных запахов порой едва не тошнит :sick:

не курю почти три месяца, и отчётливо могу сказать, что стал более нервным - попрой очень трудно удержаться от того, чтобы что-нибудь не разбить или пнуть. Но зато уже немного научился справляться с...