Не нашла куда засунуть свой вопрос, поэтому пишу тут.
Можно ли заниматься спортом при +, и С?
Врач сказал, что никаких нагрузок. Вредно, вроде как.
А что именно вредно? Если умеренно в качалку ходить ни чего страшного не случиться??
Вид для печати
Не нашла куда засунуть свой вопрос, поэтому пишу тут.
Можно ли заниматься спортом при +, и С?
Врач сказал, что никаких нагрузок. Вредно, вроде как.
А что именно вредно? Если умеренно в качалку ходить ни чего страшного не случиться??
Мне врачи тоже запретили спортююУ меня гипатит -B-C-Была высокая активность ВИЧ-пред СПИД №3 стадия.больницы отказались брать на лечение,побыл в депрессии сильной с год и начал посещение спорт зала вот уже как пол года занимаюсь -биохимия нармализовалась(трансаминазы понизились) проблем по себе нечувствую-занимаюсь энтенсивно через день по полтора часа,стал жать соточку от груди и доволен-мой и нфикционист в шоке .как такое может быть человек без терапии и с такими анализами но занимается и живет http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/smile.gif !Так что дружочек я не то что дам совет а мое мнение такое что как сам себя чувствуешь к чему есть настрой-значит вперед дерзай,но опять таки конечно умеренно(главное образ жизни-здоровый-хорошее питание много белка и витаминов http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/smile.gif )(и некакакого алкоголя и наркоты-во первых спорт несовместим а во вторых губится не только тело от этой дряни-но и ДУХ!!!)
Нормально заниматься можно, ходить в фитнес например. Нагрузки только контролировать надо. Для поддержания духа и тела можно,я занимаюсь иногда, плаваю,катаюсь на вело,пробежки, жива пока, у меня правда только вич. Тебе же на алемпиаду не готовиться. Я работала в фитнесе, альтернатива тренажкрному залу могут быть занятия например силовые,с бодибаром или аэтробно-силовые. Выбирай сама сколько раз в неделю, посещать зал рекомендуется 2 раза в неделю.
с бодибаром? а чо там наливают?)))Цитата:
Сообщение от tata99
нет.... к сожалению...))) Это утяжеленная палка))Цитата:
Сообщение от pal1230
видел-видел такие... барышни обычно с ними потягиваются так, прям загляденье))) вот только у них лица при этом чой-то очень сосредоточенные обычно)))
они весят просто нормально, так ))) и позы у них смешные кстати когда они их тоскают)))
да ну, они вообще ничего не весят))) это все тренера виноваты, охмуряют барышень непонятными упражнениями, а те ведутся)))
у нас в основном женщины ведут такие занятия)) Ну для мужчины они ничего не весят, а когда ты весешь 49 кг и ростом 162см... очень ощущается что она весит несколько кг))
ой, как один большой блин)))Цитата:
Сообщение от tata99
http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/blush.gif я не блин)Цитата:
Сообщение от pal1230
ой, прям про меня написала))) сама малявка, поэтому тяжестей никаких не таскаю..... так бассейн, железки.... но без особых нагрузок.... не хочу на мужика похожей быть http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/lol.gif ....после нового года хочу пойти на стрип-пластику http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/blush.gif .....для души)))) Думаю, можно спортом заниматься, почему нет? Главное - не перегибать палку.Цитата:
Сообщение от tata99
ну тогда как гантелька)))Цитата:
Сообщение от tata99
они там все пластмассовые, гнуть по всякому можно)))Цитата:
Сообщение от Kamille
Бодибары тяжоленькие, согнуть его не получится, но там есть и другие штуки их можно)) Бассейн это можно, плавание задействует все группы мышц, на мужика похожа не будешь, это для тонуса. Кстати чтоб мататься на пилоне ( на палке для стриптиза) надо мышцы держать в тонусе ))) пойдешь если совмещай занятия по стрип с беговой дорожкой и плаванием)) это полезно.Цитата:
Сообщение от pal1230
ну это да, меня все время почему то брали и переворачивали к верх ногами, причем одной рукой http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/lol.gifЦитата:
Сообщение от tata99
это я знаю.... поэтому и занимаюсь))Цитата:
Сообщение от tata99
ууухххх.... http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/tongue.gifЦитата:
Сообщение от tata99
Kamille классно так когда флахок делают)) Я правда видела только в мужском исполении, но для этого надо сильные ручки) и конечно шпагат...))
Цитата:
Сообщение от Kamille
девки, вы чо, серьезно стриптизом решили заняться?)))Цитата:
Сообщение от tata99
да ладно ладно..не сбивай их....сейчас до самого интересного дойдут..
ок, ждем-с)))
Мужчины, не стриптизом, а стрип пластикой )) это как танцы, только с шестом)) не обязательно раздиваться)) Можно просто девочки ГОУ-ГОУ))Цитата:
Сообщение от pal1230
есть у меня все.... танцами с 2х лет занимаюсь http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/longtongue.gifЦитата:
Сообщение от tata99
да. только это не совсем прям так уж и стриптиз.... не на публику.... просто для себя.... ну и любимого, конечно http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/love.gifЦитата:
Сообщение от pal1230
кстати, а это чо за па?Цитата:
Сообщение от tata99
Я думаю у нас получится, раз уже собралась публика )))Цитата:
Сообщение от байсан
Фложок (пардон) пальцы заплитаются )) Это когда ты перпендикулярна пилону (шесту) и параллельна полу )))Цитата:
Сообщение от pal1230
скажите гооооооряяяяячёёёёёёё....ну ка разожгите это сонное царство...
байсан, слабо?))Цитата:
Сообщение от tata99
Kamille если ты танцуешь это вообще супер!!! Иди на стриппластику!! И не смущайся. Раздиваться не обязательно ))) Это просто танцы, только у шеста))
мне...да ну..нет на земле того.что бы мне было не по плечу...