Вид для печати
А как быть мне!)? Тоже три месЯца прошло, когда работаю вроде норм, не думаю, но нет нет да и вспомню и прям на раьоте в курилке когда никого нет разревусь ..... Мало того после операции, не заживает ничего.... И в личной жизни полная пустота, и нет даже надежды что встретится человек, который примет меня таким, какой я есть... А я ВИЧ+ и к тому же гей... Люди, не судите строго....
ну ладно вич, но ещё и гей?!.. Да как тебя земля вообще носит! :DЦитата:
Сообщение от Родион
А курить бросай, тебе это теперь опаснее в 18 раз, чем раньше ;)
Лучший способ покончить с депрессией - это заняться делом. В данном случае, своим здоровьем. Встань на учёт в СЦ, сделай анализы на ИС и ВН, начни читать профильную литературу - мозг так вскипит, что на слёзы времени не останется)
Грустить смысла нет, жизнь продолжается. А для борьбы с одиночеством зайди на сайт знакомств для ВИЧ. Там что ни симпатюлька без нарко и зона прошлого обязательно гей.
Вы такой весь интересный! Любите страдать? Похоже что да.Цитата:
Сообщение от Родион
Достаточно взглянуть сюда
http://bbsgayru.com/hiv
чтобы понять, что ВИЧ+ геям совсем не до страданий. Жизнь, особенно половая, бьет ключом.
И человека встретить не проблема. Было бы желание.
Нужно искать позитив в жизни. Если не помогает, то пить успокоительное, если не помогает то я просто употребляю алкоголь.
Всем здравствуйте! У меня проблема психологического плана. Не могу с апреля справиться с депрессией. Никак. Была у специалиста на приеме, у психотерапевта (не психолога). Беседа была практически бессодержательна. Собирался выписать антидепрессанты, но узнав о том, что у меня работа, связана с интеллектуальным трудом, не стал ничего выписывать, сказал, что буду во время приема и даже после, пока не выведутся из организма лекарства, в состоянии "овоща". Надавал стандартных советов: больше гулять, найти хобби, отвлечься на что-нибудь, попить успокаивающие травки и т.д. и т.п. Ушла ни с чем.
Как выйти из состояния полного безразличия к жизни? Ничто не интересно, ничего не хочется. Советы психотерапевта выполнить не могу. Ну какое хобби и прогулки, если всё безразлично? Насильно себя заставлять, что-ли? Апатия полная, ничего не радует, от слова совсем. После постановки диагноза близкие друзья говорят, что сильно изменилась, не узнают меня. Раньше смешливая и весёлая была, деятельная, активная. А теперь... Короче, им со стороны видно и они пристают с вопросами.
Вопрос: как справлялись с этим? Как долго это состояние? Что мне делать? Это же важно, наверное, психологическое состояние человека? Как обрести интерес к жизни и не думать о плохом всё время?
Огромное спасибо всем откликнувшимся.
Здравствуйте).
Little fox, а с другом/подругой(близкими людьми) поговорить об этом по душам иии- в путешествие?!)) Не рассматривали?) Сделать то, что давнооооо в мечтах сотворить в этой жизни было, да всё никак, что-то всегда мешало..? Цель- вот, что Вам нужно, возможно, до этой переоценки жизненных ценностей Вы и не понимали, что живёте не совсем так, как хочется... Вы просто "потерялись"). Ничего, это нормально). Новые естественные ощущения очень сильно помогают. Можно ещё посмотреть фильмы о безнадёжно больных людях, как они красиво и сильно, смело, с жадностью и наслаждением доживают ограниченные сроки... В жизни тоже так, не думайте, что это только в фильмах;))) Просто ролики посмотреть людей, которые не унывают и достигают в жизни большего, чем здоровые, люди без конечностей, зрения, слуха, с очень больными детками, и умеют получать удовольствие от жизни... Вы просто впали в уныние, это временно. Оно забирает у Вас время, так что не зацикливайтесь!) У Вас хорошие показатели, ВААРТ принимаете, если я не ошибаюсь, следите за здоровьем, так что всё, что от Вас зависит в этом плане, Вы делаете уже, прекрасно!) Поищите в себе, чего Вам не хватает, чего очень сильно хочется, сильней всего, не обманывая себя(!), и идите к этому!;))
Хорошего настроения вам! У меня только одна подруга знает. Я поняла, что причиной депрессии является у меня страх потерять привычный круг общения, вот оно главное. Я хочу жить, а не "доживать", тем более, изучив этот форум и заболевание в целом, я вижу, что в плане жизни у меня мало что поменяется, ведь у меня нет никаких циррозов и туберкулёзов, наркотой не травилась, да и страшнее есть заболевания. Вот например, меланома не оставляет шансов никаких. А тут... ну я бы больше огорчилась, если бы мне сказали, что у меня рак или в результате несчастного случая быть без руки-ноги и т.д. А так, зная о заболевании, у меня получилось отреагировать как в этом ролике в конце https://www.youtube.com/watch?v=YKKN2NJvS0U .Цитата:
Сообщение от Атмосфера
Но вот этот страх лишиться общения, быть отвергнутой обществом, он не дает спокойно жить. Не очень готова к одиночеству, оказывается, хотя и стараюсь смириться с этим. Спасибо вам за участие.
Ещё... Возможно, Little fox, непонимание такого неизбежного исхода для каждого человека на планете, как смерть, сейчас работает против Вас... Вне зависимости от болезней люди умирают, совершенно по разным причинам, и дело не в ВИЧ ведь, верно? Но этот факт не мешает нам, людям, жить, вот в чем дело! Наоборот, мы все боремся до последнего, а кто-то погибает неожиданно, в общем, сами понимаете, по разному бывает. Поэтому не стоит о ней думать, как о чем-то близком или далёком, плохом или хорошем(ну не знаю, может, кто-то и так думает...?...), пока мы живы, всё в наших руках, только придёт смерть, уже всё, назад ничего не вернуть, не переделать, не пережить, не посмеяться хоть разок лишний, не обнять любимого человека ещё раз, не увидеть и не потрогать те чудеса природы, о которых мечталось, но не свершилось.... Поэтому жить надо сейчас, сегодня, прям в эту минуту, всё постигать, о чем только мечтается!))) Потом уже не будет.
Я не знаю, может, я жёстко как-то сказала... Может, нет, не важно, не зацикливайтесь, просто подумайте об этом тоже. Лично мне помогает это понимание воспринимать жизнь, наверное, более реалистично и, как ни странно, придаёт некой смелости в нужный момент, ибо другого шанса может и не быть. Ну вот как-то так... Надеюсь, хоть капельку маленькую Вам смогла донести своего опыта... И верьте, всё у Вас наладится, Little fox, и ещё впереди столько всегооооо!..Вы даже себе представить не можете сейчас, наверное;.))))
У меня вообще никто из друзей не знает.... точнее не так у меня кроме мужа вообще никто не знает о моем диагнозе... Ваш круг общения никак не меняется, почему Вы говорите об одиночестве... ну будите иногда пить таблетки в присутствии друзей если по времени так получится на них же не написано что это арвт и вич большими буквами не выбито, а вообще если доставать из таблетницы их то никто и не поймет ничего... Муж у меня их витаминами называет.. т.е. если проверяет выпила я их или нет спрашивает "ты витамины пила?" И личная жизнь как Вы уже заметили по постам форумчан не страдает от диагноза. Самое страшное открыться любимому человеку в своем диагнозе. У меня получилось и его это не отпугнуло, так и живем + с -. Я раньше переживала что у меня вич и геп с, а теперь меня больше пугает и расстраивает легочная гипертензия с которой долго не живут и лекарств за счет государства тоже не получить а за свой счет моей семье не потянуть.... Вот и подумайте может не нужно так сильно убиваться с диагнозом вич... терапия пока еще бесплатная хоть и с перебоями... В общем решайте сами но поверьте с вич жизнь продолжается... и как Вы правильно заметили есть ряд заболеваний более страшных чем вич.. Удачи вам !Цитата:
Сообщение от Little fox
Вот и я всегда говорю что никто ни от чего не застрахован:) вон чего твориться то... балконы падают,лифты обрываются и тд...Цитата:
Сообщение от Атмосфера
Что-то я не совсем поняла суть проблемы.. Вы боитесь,что общество вас отвергнет, узнав о вашем диагнозе?Цитата:
Но вот этот страх лишиться общения, быть отвергнутой обществом, он не дает спокойно жить. Не очень готова к одиночеству, оказывается, хотя и стараюсь смириться с этим.
Ну так и не нужно всему обществу сообщать о нем. Ну, вот предположим, у вас бы случился геморрой.. Вы же не стали бы о нем рассказывать обществу. Никто специально не будет ваши диагнозы узнавать. По сути, до вашего здоровья есть дело только вам,не более.
Лично мне некогда было впадать в депрессии. Я была загружена повседневными заботами и проблемами,воспитанием детей,домашними обязанностями,работой,учебой.. И не зависимо от моих желание нужно было все это делать. Не могла же я сказать детям,что не приготовила им завтрак-обед-ужин по тому,что у меня депрессия. Да и на работе должностные обязанности никто не отменял.
Иногда нужно делать то,что нужно через не хочу и не могу. Прекращайте себя жалеть. Тавро на лоб вам никто не ставил. У вас вся жизнь впереди. Нужно преодолевать временные трудности. "Через тернии к звездам"))))))wink
Ой, батарея разрядилась..Но, я смотрю, тут уже всё, что я хотела сказать, сказали, в принципе))
Спасибо, и Вам взаимного!;)) А если Вы говорите об одиночестве как об отсутствии семьи, детей, то не торопите события!))) И не бойтесь! Да и вместе веселей, намногоооо)), так что не отказывайтесь от такого счастья!;)))) Всего самого доброго!))Цитата:
Сообщение от Little fox
:)Цитата:
Сообщение от Атмосфера
Если депрессия реальная, то скорее только спец.препараты в помощь. Если просто хандра, то уставать физически, желательно занимаясь чем-нибудь полезным и приятным. Утром работа, вечером музыку в уши и на беговую.
Про одиночество или раннюю смерть даже и не стоит думать, это все глупости. Тем более сейчас. АРТ начата своевременно, хочешь-не хочешь, а жить придется долго и счастливо. От этого никуда не деться. Мы еще на свадьбе у правнуков костями погремим ))
Спорт+музыка-отлично помогают. ))
Сама принимаю сертралин. Овощного состояния не заметила. возможно, стоило Вам взять-попробовать попить и посмотреть реакцию организма.
С другой стороны, мало пока времени у Вас прошло с момента получения диагноза. Может, это и не депрессия, а определённая стадия принятия диагноза Вами.
Тоже не совсем понятно, почему у Вас страх потерять Ваше окружение? Хотя, что-то подобное у меня было тоже, когда получила диагноз. Казалось, что я стала вдруг не такой, как окружающие. (Как-то так, можно сказать). В общем, попробуйте отвлечься от мыслей о диагнозе.
добрый вечер..незнаю зачем пишу, но все таки...в себе держать нету сил.
29 марта узнала о +. знала, что так будет, но не думала, что так скоро. Жила с молодым человеком, у него +. вроде как любили друг друга, он очень боялся, но были вместе. диагноз приняла легко, даже искала плюсы, думала будет легче жить с молодым человеком, не будет этого барьера. Да и заболевании знала многое, работала в подобном центре.
неделю назад, он ушел, сказав, что запутался, возможно есть чувства к бывшей и т.д.
и жизнь будто оборвалась... поговорить о страхах не с кем, с ним мы не разговаривали, я боялась с его стороны самобичивания, он очень винил себя; пока никому не рассказывала... да и как то тяжело..
незнаю, никак не могу выйти из этого состояния.. работаю в школе, психологом, страх остаться без работы.... я устала.
А для чего вам кому-то рассказывать? Разве ваши знакомые обсуждают с вами все свои болячки?Цитата:
пока никому не рассказывала... да и как то тяжело..
незнаю, никак не могу выйти из этого состояния.. работаю в школе, психологом, страх остаться без работы.... я устала.
Ну значит это не ваш мужчина. Встретите другого. Он же не единственный на всей земле?Цитата:
неделю назад, он ушел, сказав, что запутался, возможно есть чувства к бывшей и т.д.
и жизнь будто оборвалась...
Страхи рождаются тогда,когда человек не знает с чем имеет дело. Вот и знакомьтесь с вашим заболеванием,изучайте его,а форум в вам в помощь. И поверьте,страхи начнут отступать.Цитата:
поговорить о страхах не с кем
а вы при знакомстве с ним были -? почему не предохранялись?Цитата:
Сообщение от Солнце ясное
И психологу нужен психолог...Ну и чего нюни развесили?На нем свет клином сошелся?Да пошел он вообще,хорошо сейчас свалил,а то не дай Бог посерьезнее ситуёвина оказалась бы и все-вот там бы кинул и глазом не моргнул.А ваша ситуация это фу,Вич хронь а не смертельная болячка,при условии что идет полноценное лечение и своевременная диагностика.Не приятно-но вполне жить можно.Для чего то это пришло к тебе же...может отношение к людям и к жизни в целом пересмотришь?Не почему я,за что мне... а для чего..Сарказм и черный юмор-восприми Вич как награду- вам в паре жить станет легче.
Да, не повезло девушке. Любовь, болезнь... Да, может это шанс на новую, другую жизнь. В любом случае, это не конец света. И с этим люди вполне нормально живут.
У нее скорее не Вич вызывает депрессию,а то что она ради МЧ готова была на все,готова ходить с диагнозом вместе с ним,готова нести его крест.А он ее предал что ли...Но где у людей инстинкт самосохранения ...ну куда он делся(испарился) когда человек начинает любить?! Мозги набекрень сваливаются?Зачем вам нести чей то крест? Вы решили что заразившись Вич МЧ будет с вами вечно?Глупость.Чем вы думали когда не предохранялись ? Почему именно когда он ушел вас начала беспокоить ваша работа и что вы можете лишиться ее? А я вам скажу ответы на эти вопросы..Хотите? У вас депрессия то из за того что мозги начинают работать.Извилины искривляются и встают на место.Ушло чувство любовной эйфории и теперь стоп.Надо собрать все кучу и начинать жить.Что случилось-то случилось,видимо этого было не миновать по судьбе.Наплюйте,и живите как все нормальные люди.А на работе,да пусть сдаст кто то другой кровь за вас))есть выходы же.Не уходите в себя.Живите.
Может тоже написать, может мне чего посоветуете? Сразу хочу уточнить, что депрессия моя не связана с плюсом, его я давно приняла... И я даже сама себе не могу объяснить, с чем она связана.... Ничего не хочу. Вообще... Даже чего-нибудь хотеть не хочу... Можно было бы, конечно, остановиться и помеланхольничать немножко, но есть обязательства, поэтому не имею права на это... В личной жизни все хорошо, двое детей, молодой человек... Но иногда слезы на глаза наворачиваются сами собой, и мысли дурные посещают достать весь свой Стокрин и залпом выпить.... Только большая просьба, без советов посмотреть, что другим еще хуже бывает и без банальных фраз "все будет хорошо"... Бесят((((((
Инсити, Бобкет рассказывал, что любая депрессия медикаментозное лечится. И вроде недолго. Я себе тогда галочку то поставила, когда, думаю, окончательно с катушек съеду от равнодушия к миру, побегу к доктору за пилюльками. Это первый вариант. Второй. Мне сильно помогло воспользоваться понятием "жить одним днем". Объясняю:)))) жила я себе спокойно, все у меня было распланировано и по графику до 80 лет. Вот вообще все! Вплоть до цвета забора вокруг дома. Куда пойдет учиться и где будет работать дите, где я буду жить через н-ное количество лет и т д. Бывали сбои в сценарии, но как правило, всегда знала, что буду делать завтра, через неделю, через год....)))). Удобно, но психологически хоть волком вой! И вот у мужа +... Т е весь мой сценарий летит с черту! И вот чтоб не вздернуться, сказала я себе, а не провались оно все к чертовой бабушке?! Будь что будет! И плевала я, как завтра пройдет мой день! Мож, завтра я помру, а босоножки B.....i припрятаны, потому как цвет кобальт не базовый, в шубе на санках с горки не катаются, дорогостоящий сервиз достается по праздникам. Живу теперь сегодняшним днем, и Вы знаете, стало гораздо интересней! Т е когда я задавила в себе страх и переживания о бушующем, то жизнь оказалась вполне себе сносной и интересной! Может пригодится Вам, как вариант?
Rosomaxa26
Спасибо.
Про медикаментозное лечение это надо специалиста поискать... И это ж ему надо попытаться объяснить, что у меня в голове творится, а я и себе то не могу этого объяснить.... Да и вызнаете, как то состояние такое.... я не хочу никому ничего объяснять.... Ни молодому человеку, ни друзьям\знакомым, ни тем более врачу... вот это безразличие ко всему и пугает....
По второму совету, надо попробовать перестроиться. Вы действительно описали в какой то мере мою ситуацию... То есть у меня было определенное видение жизни и был какой то расчет всего. И тут это все полетело в тартарары в последние полгода... C работой не ладится, самочувствие не радует, при чем также не могу точно сформулировать, что и где конкретно беспокоит, постоянно какие то травмы и пр. мелкие неприятности.... Надо как то перестроиться и попробовать не обращать на это все внимания....
Состояние когда дома все хорошо а внутри тебя пустота.... когда работу работаешь на автомате.. у меня до диагноза вич как раз не было никаких планов на дальнейшую жизнь, жила и думала что все будет хорошо что с временными трудностями в виде отсутствия работы, частых болезней ребенка в воспитании его одной я справлюсь. Потом в моей жизни появился вич. Сначала все рухнуло в голове а потом как раз начало все выстраиваться в планы. Что и как я должна сделать пока я жива для дитя.. а с этого года когда появился диагноз легочная гипертензия и перечитано куча всего про него... что в нашей стране нет и половины возможностей чтоб продлить жизнь - внутри появилась пустота и полная автоматизация процессов. К врачу хорошо бы сходить только где его толкового найти. А жить одним днем я пробую иногда даже получается:yes: хотя так хочется чтоб это все ошибкой было...
Девочки, ну я кстати, серьезно!))). Я тогда за мужа очень испугалась, и мне моя жизнь ну вообще безрадостной показалась, это, думаю, все, фиг тебе, дорогая, чайку пошамкать с вареньем на терраске со старичком мужем. Помрет. Останешься на старости лет одинокая, бедная, больная старуха. И все жто так живописненько, да в картинках.... Я тогда от жалости к себе чуть не чокнулась)))). А потом.... Да пошло оно все лесом.... Как настанет - чего нить придумаю! Девочки, клянусь, мир вполне се так интересненький! Надо ли добавить, что этой зимой я каталась на санках в шубе и валялась в ней же в снегу, а босоножки цвета кобальт валяются в коридоре? И да! У меня машина появилась не та, которая практичная, а та, которая мне нравиться, 250 коников, не практичная ни капельки, жрет бензина, как тварь, но красавица и я счастлива, самое главное!!!!!! Правда ж Dandelion? В общем, делай что должно и будь, что будет!!!))))).
Да, надо успеть насладиться сегодняшним днем. На меня тоже накатывает иной раз, что нужна буду дочери, а меня нет, и спросить не у кого, пожалеть. Сын то он всеравно мальчик, а девочки другие))) Это пожалуй единственное почему мне грустно. А остально все пф....))))))
Не знаю, так ли на самом деле, но пожоже на усталость, от всего. Если покопаться в себе, то есть вещи, которые мы сами себе давно очень не позволяли: купить что-то давно желаемое для себя, сделать что-то давно откладываемое, да просто погулять даже самой, с наушниками в ушах, массаж и т.д., в общем, сделать что-то для себя любимой, что очень нравится и что заставит испытать положительные эмоции. Перемены помогают, даже мелкие перемены в гардеробе, косметике, прическу изменить/освежить, во времяпровождении и т.п., кому что нравится. Как бы создать себе новый образ внешне, но и внутренне это помогает. Если хочешь, попробуй, может, это поможет...) А что ещё посоветовать, я не знаю, ибо тебя многое может сейчас "бесить", возможно, ты сейчас, как ёжик, и бесит тебя всё, что ты читаешь вот сейчас даже)), тем более, тебе себя надо ублажить чем-то очень для себя желанным и приятным, хоть чуточку осчастливить себя, скажем так). Не знаю, как тебе, а мне это помогает, заодно и близким тоже: им намного приятней видеть нас счастливыми и обновленными, чем ушедшими в себя и нервными, а они и не понимают, чем же нам помочь и что они делают не так, и легче всем становится, и радуют они тогда больше своей поддержкой и вниманием. Поможет это тебе- хорошо, не поможет- подумай о своём отношении к тому, что с тобой происходит, часто именно в нашем отношении ко всему и есть проблема, и стоит тогда его пересмотреть. Можно на небе видеть серые тучи, а можно- облака, плывущие одно за другим, красивые, необычные, всё новые и новые...Цитата:
Сообщение от Инсити
" Перемен требуют наши сердца...") Может, так оно и есть?;) И чтоб впустить перемены, нужно выбросить старое, что гложет, беспокоит, волнует.И с самочуствием своим определиться надо бы, может, обследоваться и принять меры, если они необходимы, либо успокоиться, если в общем всё в норме.
Кстати, в тему топика, так, между прочим):
- Доктор, что мне принимать от депрессии?
- Просто принимайте себя после каждого приёма пищи.
- Себя надо подготовить?
- Нет, принимайте как есть.
А машина дорогая, наверное... а у меня нет авто...никакой, ни дорогой, ни дешёвой... ( я это к тому, что тут вроде материальным не принято хвалиться, меня ж травили за взятку врачу...) Ну ладно... Так Вы минус? Не знала, не знала...Цитата:
Сообщение от Rosomaxa26
Жаль, что советы от чистого сердца не были восприняты.Цитата:
Сообщение от Little fox
Лил Кокс, посыл не в этом заключался. Я говорила о том, что жить хорошо бы здесь и сейчас, а не на антресоли до лучших времен. Я с недавнего времени пробую так. А подтрунивали над Вам не за материальные возможности, а за уродливую форму подачи информации. На форуме в основном взрослые люди, имеющие опыт жизни за плечами. Все Ваши потуги и обиды очень легко читаются между строк. Кого Вы все пытаетесь из себя выламывать, для меня загадка.Цитата:
Сообщение от Little fox
Не травил тебя ни кто.Право,все твои рассказы выглядят как детский лепет и не правдив.Мы ж не вчера родились.контингент на форуме старше 30-ти,состоявшиеся люди,с вполне себе устоявшимися позициями в жизни.И твой этот бзик про шубу и модельный бизнес был к чему?Ведь все поняли обман и стебанулись и я в их числе.Стебанулись не потому что за терапию отстегнула в размере стоимости хорошей шубы а над тем что это выдуманная история тобою навязывается взрослым людям..Мы тут старые пассажиры и такой чепухе никто не поверит.И с машиной Росомахи тоже,к чему перл этот?Трактовка была не показать свое благосостояние а дать понять людям в депресняке что жизнь одним днем даже интереснее.Либо ты набираешься ума Литл и берешь твердую свою позицию,либо ты и будешь вот такой вот жидкостью на форуме которую все перестанут замечать....Цитата:
Сообщение от Little fox
Ну я думаю что мама важна равно как для мальчика так и для девочки. Да и у меня тоска из за сына ну и из за мужа.... только спустя столько мытарств я почувствовала себя за мужем а не впереди когда проблемы решать самой приходилось... эээх ничего поживем еще:rose:нас так просто не возьмешь:xi:Цитата:
Сообщение от lizok
Cкажите как и докажу правду. Я не хочу жить с тем, что обо мне думают, что я обманула... Не хочу и всё. Ну или баньте. Могу сама спецом на него нарваться. На следующей неделе докажу. Могу случайно записать разговор с заведующей за чаем. Или включить видео, как открываю дверь в кабинет захожу и мы разговариваем. Со многими заведующая будет пить чай? Так пойдет? Почему я должна принять эти обвинения во лжи? Никогда не врала. Докажу на следующей неделе. А потом специально нарвусь на бан. Обзову админов и всё. Всём будет хорошо, не будет врушки, тролля и не пойми кого в вашей дружной семье. А у меня из-за бана не будет соблазна заходить сюда. Кстати, эти сообщения были удалены мной. Почему они отображаются?Цитата:
Сообщение от Predator
Если уже кто-то процитировал-цитата вставляется в сообщение другого пользователя.
Зачем ? Надо больше болт забивать.Цитата:
Сообщение от Little fox
категорически поддерживаю!Цитата:
Сообщение от bobcat2
зачем доказывать? кому доказывать? что доказывать?
P.S. А выпить чаю с целой заведующей - это вообще предел моих мечтаний. Так что тут преклоняю колено.....
Цитата:
Сообщение от Rosomaxa26
P.S. А выпить чаю с целой заведующей - это вообще предел моих мечтаний. Так что тут преклоняю колено..... - я просто не знаю, как доказать, что не вру. Если это не устроит, прошу другие варианты, которые Вас убедят
зачем доказывать? - что бы не нести навешенные ярлыки во вранье, блаженной и прочее.. Мне это неимоверно тяжело.
кому доказывать? - те, кто говорит, что я врушка и тролль, Вам в частности и другим...
что доказывать? - что я не обманывала и не пыталась выделиться или как то ещё вызвать реакцию в вашем уютном сообществе