А я думаю это только психологическая проблема - курение! У меня например нет физической потребности, только все в голове(но это все индивидуально) два раза бросала, пила кофе и конечно думала о сигарете. через три недели спокойно пила кофе и не хотелось так как раньше! потом несколько подряд нервных ситуаций в семье и срывалась, думая о том что ж мол делать, хоть так отвлечься. Поддерживаю что бросать только сразу! стою в магазине и думаю о том что сигареты покупать не надо, если не покупала то не курила)
Хочу выразить благодарность форуму, как у новенькой куча вопросов, особенно перед началом терапии. получила ответы через неск. минут!!! Вы очень помогаете, Спасибо!!