Полную жо.. еловых шишек напихать??Цитата:
Сообщение от Alesyadonna
Вид для печати
Полную жо.. еловых шишек напихать??Цитата:
Сообщение от Alesyadonna
о да! предварительно смазав соусом вассаби!))) и проталкивать битой)Цитата:
Сообщение от Frank
Аха ха :lol: Легка на помине!!!Цитата:
Сообщение от Alesyadonna
Заподозрила... и прошла Бека)Цитата:
Самостоятельно определить не сможете,но сможете заподозрить, если, например, наберете высокие баллы по шкале Бека.
Уровень вашей депрессивности составляет 26,9%
0-16% – депрессия практически отсутствует;
17-30% – преддепрессивное (субдепрессивное) состояние;
31-46% – выраженная депрессия (средней тяжести);
47% и более – тяжёлая депрессия.
Да, совсем немного не хватает до выраженной депрессии.Сама чувствую,что-то не то..сон испортился,вес снизился,чего не было очень много лет.
Во нашла чего)))
Во как просто это лечится то , оказывается)))))) :DЦитата:
Наука. 26 ноября 2013
Найден новый способ лечения депрессивного состояния.Учёные Швейцарии научились лечить депрессию бессонницей
Ряд экспериментов показал, что подъём настроения происходит после изменений в режиме. Оказалось ,что,если человек, страдающий от депрессии, засыпает вечером,а просыпается во второй половине ночи, то это приводит к улучшению его эмоционального состояния.
Уже после 3-4 повторов проведённого эксперимента с ночным бодрствованием, больше половины участников заявили об улучшении настроения.
В коммюнике Цюрихского университета, опубликованном в американском научном журнале PNAS ,сообщается: "Достаточно было повторить эксперимент с лечебным бодрствованием 3-4 раза, как 40-60% участников эксперимента заявили об улучшении своего настроения. "
Оказывается,что осознанное прерывание сна ведёт к преобразованиям в связующем узле мозга. Во время депрессии эта область мозга находится в напряжении. Во время прерывания сна напряжение уходит.
Ничего себе!Надо попробовать!
*возмущённо*
да я раза по 3 просыпаюсь! сплю неск.часов в общей сложности...
НЕ РАБОТАЕТ!!! <_<
.....ага, лечит. у меня когда нервные расстройства-я вообще не сплю, спать не могу, и мне от этого ещё хуже...
если и задремаю, то на 5 мин., потом приверзется какой нибудь кошмар ужасный, я просыпаюсь стремительно, сердце клокочет, потом много времени нужно, что бы успокоиться. Только успокоюсь и задремаю- опять кошмар привидится или просыпаюсь от вроди какого-то стука, крика громкого(так мне кажется), потом опять клокочет сердце и не могу успокоиться. И так раза 4 за ночь...
ну депрессия же не нервное расстройствоЦитата:
ага, лечит. у меня когда нервные расстройства
я бы тоже только посмеялась на эту статью ещё не так давно.так как сколько себя помню-рано вставать,даже утром-стресс и пытка.
но щас у меня стали очень часты ночные бдения.. и , сама заметила связь) а потом и статья подвернулась случайно.
Тоже прошла тест. Не критически, но есть. Что и требовалось доказать. 47%
Ну вот... зима...я опять на циталопраме. Думала уже не надо будет, но придавило капитально - по работе было видно более всего - начала хамить сотрудникам и получила устный выговор:( Побежала к врачу, пока не уволили. Также если депрессия связана с сезоном, то очень помогает яркий свет. например такие лампы http://www.amazon.com/Philips-Hf3318-60-Energylight-White/dp/B003Y67GBS Полный спектор солнечных лучей, кроме ультрафиолетового.
У нас в Сиэтле очень тяжело в плане света зимой - тучи, тучи, дождик моросящий. С циталопрамом надо быть осторожным, если что, химия все же. Врач моя все время переживает за анализы всяческие, так что сопоставляйте пользу с риском для печени и тд.
"у нас в Сиэтле" :D
В Москве вон светает только к половине одиннадцатого, в Питере вообще к полудню :)
Так у вас светает так светает (я в Питере жила и в Москве тоже кстати), солнышко частенько:), а у нас 9 месяцев в году пасмурно - все тучами обложено, ну реально, погода здесь тяжелее намного в этом плане, то что снег редко бывает - это хорошо:).Цитата:
Сообщение от oskasteinar
tr_offtopic Как-то смешно читать здесь про осторожность с химией, про риск для печени.)))Цитата:
Сообщение от Виталина
да с Виталиной вообще частенько обхохочешься :lol:Цитата:
Сообщение от Credent
А что смешного? Надо сопоставлять всем людям, независимо от ВИЧ, или вы думаете что только ВИЧ инфицированные могут иметь проблемы с печенью? Уверяю вас что это не так. Хоть печень и самый быстро восстанавливающийся орган, многие без ВИЧ инфекции имеют огромные проблемы. Да АРТ токсична, так вот и надо смотреть насколько целесообразно добавлять другой препарат.Цитата:
Сообщение от Credent
Цитата:
Сообщение от Виталина
Американская популяция упорно стремится к 50 % распространению сахарного диабета 2 типа, а метаболическим синдромом страдает каждый третий американец.
http://s006.radikal.ru/i214/1308/c6/0f755c1743ac.png
На этом фоне проблемы с печенью и неалкогольная жировая болезнь печени, явл. одним из пусковых механизмов заболеваний с атеросклеротическим звеном патогенеза встречаются очень часто. Поэтому не о токсичности лекарств нужно думать.А о том,чтобы поддерживать индекс массы тела менее 25, о беговой дорожке от 40 км в неделю и более и годам к 40,а то и раньше- о статинах.
Препарат эглонил.
Кто , что знает ?
Пару раз помогал .
Атипичный нейролептик.Цитата:
Сообщение от Laki
http://www.rmj.ru/data/articles/Image/t9/n25/t1198.gif
Мне в свое время помог справиться с депрессией по поводу диагноза. Но у нас он строго по рецепту. Пила не долго.
Мне эглонил назначали лет 7 назад по поводу язвы 12-перстной кишки и астено-невротического синдрома, принимала не долго,т.к. сразу началась слабость в ногах (спускалась по лестнице с трудом, ноги тряслись и подгибались), а кроме того начались гормональные изменения (грудь болела чудовищно).Цитата:
Сообщение от Laki
От депрессии мне помогают два способа: трудотерапия или влюбленность. А можно и то и другое!!!!!
Воть-воть! Такая же беда))) И спишь так хорошо тогда)))Цитата:
Сообщение от nastasja
А вообще,если по теме.. Никогда не ставила самостоятельно диагноз,тем более такой как депрессия.
Это только дохтур может (папа может,папа может.. гыгы) диагностировать.
Но живется мне очень тяжко :( Полное ощущение отрыва от реальности. Отсутствие желания что-либо делать,о чем-то думать и т.д. Хочется просто лечь и чтоб ниато не кантовал.
И это при том, что я ВИЧ-
Иногда полезно и ничегонеделаньем-ниочёмнедуманьем позаниматься в одиночестве;)) Мозги на место становятся. Потом начинаешь как бы жить заново).Цитата:
Сообщение от Бублигум
В отпуске даже мозг на место не встал,гад такой. Я слишком восприимчива ко всему. Обожаю накручивать ;)Цитата:
Сообщение от Атмосфера
Самое сложное-"ниочёмнедеманье".. Только просыпаюсь и мозг сразу начинает. Работает, накручивает. И если б что хорошего придумал. Ан нет.. :(Цитата:
Сообщение от Атмосфера
Такая же фигня. Вот сегодня проснулась,потащилась умываться,а мыслишки то сразу меня одолевают: так СКФ,липидограмма.. блин какое там название препарата?Цитата:
Сообщение от Азалия
не еби мозги
У меня каждое утро, только открываю глаза и в голове как звонок "у меня ВИЧ".. И так в течении дня.. Что-то делаю, разговариваю с кем, нахожусь где то.. 30 раз за день эта мысль.. И ничего не могу с этим поделать. плачуЦитата:
Сообщение от Бублигум
А что конкретно вы делали? Из вашего описания неясно.
избавляйтесь от левых мыслей))) не знаю,у меня одна только мысль не забыть выпить таблетки а про вич последнее время не думаю,жить пока не мешает,ну вич,ну есть,ну и что? он и я мы одно целое))) что про него думать? придерживаюсь мысли что жить вредно и от нее умирают рано или поздно и не факт кому лучше,кто дольше свет коптил или кто отмучился по бысрячку)))Цитата:
Сообщение от Азалия
Я думаю,что эта мысль не выходит из вашей головы,так как у вас много свободного времени и нет никаких забот-хлопот. Вот когда у вас появиться деть,тогда вам будет просто некогда думать о вич, будет хроническое недосыпание и вечное неуспевание умыться и поесть.Цитата:
Сообщение от Азалия
Лично у меня,например,нет времени жалеть себя любимую. Если я начну размышлять о вич,то мои дети и муж останутся голодными,в грязной одежде и не собранными на работу,в школу,техникум,в неубранной квартире...и т д. Да...еще и на работу ходить нужно.
Что о нем размышлять? Лучше заняться более продуктивным делом. Почитать мед.инфу на сайте,разобраться в основах лечения и диагностики Вич и сопутствующих заболеваний.
А слезами и вздохами вы ничего не решите. Ну поплакали чуток,повздыхали для приличия и хватит...
Да тож так думала по началу, что от нефига делать. Сейчас работ-забот хватает, порой расчесаться нормально некогда, вечером с ног падаю в кровать.Цитата:
Сообщение от виктория
А всё одно - каждое утро одна и та же мысль в голове. Мед инфы уже читано-перечитано. Только переживания никуда не деть.. С появлением статуса навалилась куча проблем и вопросов. Вот В ожидании анализа своего МЧ (жду подтвердения его "-"). Еще неделю до моих анализов (работает тера и как).. Решения с родами. Успеть чтоб оформить все документы, чтоб иметь надежду на получение пилюль. (да страх не родить раньше времени).. И конечно ожидание моей ляльки на свет. Чтоб всё прошло удачно, и деть был здоров.. Со всем набором навалившихся вопросов и переживаний, еще и гормоны укрывают. ПОнятно, слезами не решить, но они, подлые, порой не слушают меня.
Вот почти три года прошло с получения статуса, повзрослела поумнела,надеюсь, заняла себя любимой работой, еще детей куча,вообще грустить нету времени,да даже сесть чай попить времени нема
И вообще много думать вредно, надо действовать!
Полностью с вами согласна).Цитата:
Сообщение от виктория
Буквально на днях сделала для себя один вывод по поводу того, почему я так люблю наводить порядки во всём, заниматься стиркой, уборкой, выбрасыванием ненужных вещей, малого стремительно к этому давно уже подтянула)). Мне вот кажется, что в процессе такой работы в мозге тоже происходит автоматически уборка- установление приоритетов, "раскладывание по полочкам" всего нужного и выбрасывание в мусорный пакет всего ненужного) и т.д. и т. п., в итоге мы остаёмся только с тем, что нам необходимо в этой жизни, а это слишком важно. Очень интересная мысль, мне кажется)), хотя, может она и не нова, не знаю, но до меня она только вот дошла))).
Конечно, у вас и навалилось всего гора и маленькая тележка, да ещё и о беременности не надо забывать- она тоже подкидывает в огонь дровишек)). Всё прекрасно разрешится- не переживайте сильно!:daisy:Цитата:
Сообщение от Азалия
Спасибо :daisy: Вам чтоб всё разрешилось хорошо по здоровью.Цитата:
Сообщение от Атмосфера
Банальная выкачка денег из пациента.....моя психиатр при моей глубочайшей депрессии 2,5 года назад (я думаю тут многие помнят в каком я состоянии была) помогла мне на раз, два, три.....причем бесплатно....старенькая совдеповская врач из районного псих диспансера!!!!winkЦитата:
Сообщение от bobcat2
Да не всё так просто.. Если проблема небольшая, то 8-10 недель достаточно. Если проблема идёт из детства, причём с рождения ребёнка и даже до-то тут понадобится время, даже при хорошем специалисте. И есть ещё тот факт, что нервная система у всех разная, кто-то быстро восстанавливается, а кому-то нужно много времени. Имхо.)Цитата:
Сообщение от bobcat2
Что это за вид терапии был, что так эффективно? Просто интересно.)Цитата:
Сообщение от верочка
с начало коротко опишу депрессию: депрессия жуткая, нескончаимая истерика (так что нечем было даже плакать), абсолютная потеря аппетита (похудела за 2-3 дня на 10 кг), абсолютная потеря сна (не помню сколько суток или недель я не спала вообще), умирала хотела спать но заснуть не могла, навязчивые состояния, постоянное чувство страха, и самое ужасное постоянное желание покончить с собой. Я перепробовала кучу схем с антидепрессантами (но так как я тоже дама "особенная" таблетки давали обратный эффект и усиливали все вышеописанное....А потом все банально просто, когда я приползла за очередной новой схемой антидепрессантов, врач сказала: "А не похерить ли тебе все то чем ты сейчас живешь, и не изменить абсолютно все?" Найти (заставить себя) нового мужчину, съехать на другую квартиру, устроиться на работу!!!! Ну и все, - я вышла от нее, и все это проделала....потихоньку прекратились истерики, вернулся сон, и месяца через два я была как новенькая.:DЦитата:
Сообщение от Alli Pallas