и по сколько раз качаешь?Цитата:
Сообщение от eleanor
ну ручки не совсем как ниточки,нормальные.
Вид для печати
и по сколько раз качаешь?Цитата:
Сообщение от eleanor
ну ручки не совсем как ниточки,нормальные.
тоже волнует эта тема, так как касаеться меня напрямую тело меняеться на глазах. Почитав форум понила, что на липодистрофию влияет токсическое действие припаратов НИОТ. Не могу найти полного списка всех препаратов, что относиться к ниот,а что нет. Где найти весь список препаратов против вич, расшифровку и полное название, а то голова кругом от AZT, ABC,ЗТС и т.д
Почитай Хоффмана для начала- воспользуйся поиском тут, на форуме.Цитата:
Сообщение от pandamiss
Каждое утро по 10 минут живот,10 минут ноги,10 минут руки.Раньше вообще через день занималась,а сейчас не только не вижу результата,а животик растёт как у женщины в положении,скоро место будут уступать...Цитата:
Сообщение от Нати
Спасибки за ручки,но остались только мышцы,ещё неприятную особенность заметила кожа на руках тонкая стала и собирается этакими складочками и на локтях висят мешочками,для меня это ужас,приходится тщательно просматривать фотки и ретушировать...:(((
Вложение 1470
Не знаю как для кого,но это так быстро и просто ужасно для меня!!!А друг смеётся ,что я как беременная,вчера из-за этого поругалась с ним:crygirl2:
о,боже Кудряшка,у тебя лимфома??А я тут о внешности плаачу...Цитата:
Сообщение от Кудряшка Сью
,ну а сколько именно раз,не считаешь?Цитата:
Каждое утро по 10 минут живот,10 минут ноги,10 минут руки
Да,на руках немного видны складочки..придётся нам одеждой покрывать все тело..
Привет всем! Давно не заходила на форм, а в этой теме вообще в первые. Теперь я понимаю почему у меня такая стала ужасная фигура, и что я только не делала. (на диете сидела, пресс качала, хула хуп крутила и т.д) Не много о себе. Терапия пью почти 4 года (стокрин+комбивир). У меня верхняя часть 48 размер, а ниже живота 42-44р. Бёдра узкие, чем талия, это что-то ужасное............ Не возможно брюки купить. А ребёнок у меня вообще уже 2 года не поправляется, врач сказал, что от ставудина, поменяли терапию и ни чего не поменялось.
тоесть хотите сказать,что на ребёнке тоже сказывается липодистрофия?Цитата:
А ребёнок у меня вообще уже 2 года не поправляется, врач сказал, что от ставудина, поменяли терапию и ни чего не поменялось.
комбивир+стокрин -меня тоже в будущем ждет такая схема,у меня сейчас есть попа и ножки не худые,значит при тере оно всё у меня похудеет?даже не представляю себя с худыми ногами и без попы..((( Да,живота сейчас нет....
У меня точно так же,как у вас Адель05.,точь-в-точь. Только схема калетра+комбивир.С ужасом жду лето.Как-то нужно скрывать все эти недоразумения фигуры с помощью одежды.Зимой намного проще с этим.А раньше я очень любила лето...
Вот все казалось бы наладилось в жизни и вабще.Но это ужасно отравляет жизнь теперь.Клетки растут постоянно-1018 в феврале,ВН-0,казалось бы живи да радуйся.Но тут опять очередной "удар по башке" в виде липодистрофии.
Привет Адель! У меня мелкий тоже застрял в одном весе, уже 3 года. плачу Явных признаков липодистрофии правда у него нету, телосложение пропорциональное... но вес(((((Цитата:
Сообщение от Адель05
Блин, а я вот смотрю на фотку и в упор ужаса не вижу. Было б тебе лет 25, я понимаю можно расстраиваться, а так оч даже ничего. Я примерно такая же (а по возрасту на 2 года старше), но вот все мои сестрицы и мамуля имеют такой же животик без всякой АРТ. А как-то раз я попала в баню со своими одноклассницами. Да я просто звезда! Там такие телеса, мама не горюй
кстати, и я хотела также прокоментировать фото. Элеонор, дурью не майся, нужно реально оценивать себя в своем возрасте и любить такую что есть. А живот может и слегка и увеличился, т.к. мышцы стали более упругими, а жир на них слегка свисает. попробуй массаж и обертывание. кстати, я сама этим сейчас "балуюсь":blush:Цитата:
Сообщение от Дама +
...обещаю, и я через месяц покажу свой "липодистрофичный" живот 43 летней женщины)))
запомним..)))Цитата:
Сообщение от Irma40
А я ничерта не делаю, тоже живот свой показать что ли<_<
Животы в студию.:D:D:D Эл,я тож не понимаю что ты так расстраивайтесь.норм живот...
Да если бы такие изменения произошли в течении 20 лет я бы и не заметила,а тут каких то полгода и мой издевается надо мной говорит,что я беременна.Цитата:
Сообщение от Дама +
Эл!!!! Даже у меня есть живот....правда когда объемся....ну и маленький животик когда не объемся.....
Ну хорошо уговорили,пойду новый гардероб покупать для беременных,брюки не застёгиваются и все кофточки футболочки на живот уже не налезают...
Боюсь... и уже залезла в гугл искать хулахуп. Может подскажете на что в нём обратить внимание при заказе? Мужчинам тоже можно ними пользоваться, и различаются ли они как мужские и женские? Просто никогда не сталкивалась, сегодня вот впервые узнаю из инета, что это вообще такое...
Действительно ведь возраст не молодушки малолетней, мягко говоря, без обид, плиз, поэтому и он тут сказывается;):rose::daisy: И всё же складочки не из приятных- может крема типа как от растяжек использовать в этом случае? Или антивозрастной для лица и тела?Цитата:
Сообщение от eleanor
Блин, никак не могу сфотать...Гамно получается:( Короче, ну его!
Красоты конечно никакой, но для своего возраста все неплохо. А кстати, пресс не качаю, т.к. после ЕР есть грыжа, живот напрягаю и прям полоса посередине горбом торчит (как бы без мышц не подтягивается).
АХАХАХА!!!!! Короче, нас раздень до гола, и все такие "красотульки" будем :chair: Мы вон с Элькой тощие, но с животами....у кого грыжа, у кого еще чего!!!!! Ну дефки - возраст-возраст, че поделаешь....:DЦитата:
Сообщение от Дама +
У меня тоже живот и растяжка еще на груди. На одной:chair::D Целлюлит был но куда то сам делся может Калетра сожрала:problem: Красота -- страшная сила:smokey::DЦитата:
Сообщение от верочка
нИнада Предлагаю вернуться к теме топика.
муж на тере третий год комбивир +ефавиренц. смотрю пузико растёт, ноги и руки как были, ну руки- плечи качает , там прибавилось мышц, а так изменения нет. лицо не худое. Малоподвижный образ жизни у него. и не могу понять, то ли от этого, то ли липоатрфия начинается, как определить?
Пусть попробует согнать, с высокой долей вероятности спасательный круг останется на месте)Цитата:
Сообщение от сВИЧ
Цитата:
Сообщение от KoSta
судя по всему он по этому поводу не переживает. говорит у него генетическая предрасположенность.
а я переживаю, чтоб лицо не похудело, было у нас такое в самом начале. Это кошмар - ходячий труп...
чем ещ опасна такая болезнь? кроме нестандартности тела и страшного вида? на организм она как то влияет, на его общее состояние?
Это не болезнь, это итог приема определенных групп АРТ препаратов, и их токсическое действие на митохнодрии. Итог: риск развития инсулинрезистентности, диабета, ССЗ.Цитата:
Сообщение от сВИЧ
оо. это уже серьёзно, подскажите пожалуйста какие анализы следует сделать для того, чтобы избежать подобных болезней, кроме показателя уровня сахара в крови?
Просто замечание в тему, как человека знакомого со спортом. Есть такое распространенное заблуждение, что где мышцу нагружаешь — там и уменьшаеться жир. Это не так. Энергия черпается со всего организма, а эфективно расходуется бОльшими мышцами, или групами мышц. Мышци преса очень малы для того чтоб эфективно сжигать энэргию. Потому качание преса минимально подхолят для устранения живота. Наиболее эфнктивен бег, приседания, когда задействованы большие групы мышц.
Совершенно верно. Однако метаболический синдром и его отдельные компоненты, и абдоминальное ожирение тоже-это не просто " жир на животе ".Это глубинные изменения, то что вы можете увидеть и замерять сантиметром-лишь видимая часть айсберга.Кроме того, применительно к липодистрофии, как части метаболического синдрома ( собственно ,липодистрофия, фактически это и есть,с некоторыми оговорками, индуцированный арв-препаратами метаболический синдром ), увы, чаще всего ни бег, ни другие аэробные нагрузки не приведут к полному исчезновению этого самого видимого.Цитата:
Сообщение от searcher
Это я тоже понимаю, Бобкет. Если б было достаточно бега, то все было б просто.
Спортом можно только попробовать повлиять на проявление липодистрофии. Изменения под действием АРТ в обмене веществ это конечно другое.
Никакие упражнения и обруч не помогает для убирания круга на животе.4 месяца бесплодных попыток:(((Увы...Цитата:
Сообщение от searcher
Обруч и не повлияет. Аэробная нагрузка нужна ( беговая дорожка, бег, плавание),достаточной интенсивности, повлиять может.Поэтому свой круг можете смело бросить и заняться бегом или быстрой ходьбой.Кроме того, после перехода на ралтегравир через год и более, бока немного уменьшаться. Ну и аэробная нагрузка важна. Если нет проблем с сердцем, ориентируйтесь на пульс 120-130 уд/мин.Через день- оптимально.Цитата:
Сообщение от eleanor
Может наивный вопрос, :-) но нет ли волшебной таблетки против этой противной дистрофии? Чтоб нормализовать обмен веществ. Митохондриальную токсичность я так понимаю не остановить - пропадет эффект терппии.
Что вообще делать с этим?
Перечитал тут всё, ужас какой, как же меня пугает этот процесс....я на терапии правда недавно, но думая об этом и на себе замечаю нечто ужасное, лицо заметно похудело, но возможно ли это за 4 месяца приема терапии....думаю нет, или просто загоняюсь...
Чем пугает? Тем, что вы не умрете от СПИДа молодым и красивым? ))) Если перечитали всю тему, то должны были видеть советы знающихЦитата:
Сообщение от Легко
Цитата:
Сообщение от bobcat2
становлюсь пузатиком))) наверное из за того что спортом перестал заниматься,как то не до него было в последнее время. на фоне общего похудения выроло пузо((( в схеме вирокомб(зидовудин+ламивудин)