Вич+ и спорт

Цитата:

---

Сообщение от TOR1979

резкие и долгие нагрузки на ноги бегом могут привести к варекозу и к восполениям суставных сумок бедер,голени,голеностопа.

---

такого,слава Богу,нет,есть просто тупая лень....

Цитата:

---

Сообщение от TOR1979

упаси вас всех Бог бегать по мягкому пляжному песку тут целая наука как правильно ставить голеностоп...

---

лет 5 назад бегала про морскому берегу,по гальке,чередующейся песком.Было тяжело,но получала удовлетворение,столько энергии было..сейчас только вспоминаю,ёмаё...фигура всегда была не идеальная,склонная к полноте,но я гибкая,на шпагаты пока ещё сажусь и без растяжки.Но вот бегать,капец,не могу себя заставить.Когда сильно много усилий прилагаю-начинаю заниматься,но неделя,две максимум.Потом опять засяду.....не люблю я себя,наверное....

)))))НАТИ признаюсь в том что все жизнь бегал из за занятий боксом,но капец как не любил и не люблю особенно в спорт лагерях когда бег в 6.30 начинался это всегда была первая тренировка наверное от сюда и такое нежелание)))))но если бегать годами без сильных пропусков не смотря на погоду то просто привыкаешь и особо уже не думаешь о лени это становиться нормой как с утра чай или кофе.....Но бег тоже можно заменить велосипедом или велотренажером но тогда надо и ездить достаточно долго что бы результат был...если дома на велотренажере заниматься то одна знакомая скинула за месяц 7кг. надо просто одеваться как можно теплее например майку и сверху свитер,так же и на низ и после тренировки стараться не пить 2-3часа потом попейте зеленый чай,если сушит во рту во время тренировки то полоскайте рот водой и выплевывайте.....

ооо.... пинаю себя в сторону спортзала.... узнала о статусе, немного запаниковала и забила на себя, счас пришла в себя, обнаружила 7 лишних килограмм, с деньгами правда не оч, заниматься дома - не то, подумываю о покупке эллипса...)))

Глупости дома заниматься крайне тяжко, надо иметь железную волю зал лучше...

Хожу в зал 3 раза в неделю, пятн-суб-воскр.
Нагрузки не даю.Особой силы, и желание стать Апполоном пропало после перенесенной простуды ОРВИ ( предполагаю острая стадия вич,иммуноблот все еще сомнительный).
До ОРВИ активно занимался 3 раза в неделю через день с увеличением массы снарядов плюс кардио.
Ща думается-к чему все это.
Вопрос- можно ли вообще при виче заниматься, наращивать массу и так далее, вести тот образ который был до этого...

Цитата:

---

Сообщение от Виктор2011

Ща думается-к чему все это.
Вопрос- можно ли вообще при виче заниматься, наращивать массу и так далее, вести тот образ который был до этого...

---

А тогда не думалось? http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/smile.gif
Мне, например, что без вича, что с ним нафиг не нужно наращивать эту массу. А спортом своим занимался и до, и после, потому что так хочу. И пока могу. Мотивация никак не связана с тем, что теперь три раза в день нужно таблетки пить.

Цитата:

---

Сообщение от Виктор2011

можно ли вообще при виче заниматься, наращивать массу и так далее, вести тот образ который был до этого

---

при отсутствии коинфекции в виде геп С - да.

Ходила, хожу, и буду ходить в тренажерку! Несмотря на последний анализ ИС 166, ВН 500тыс. и последующий тяжелый ОРЗ, который, наверное, еще ухудшил анализы. Естественно, всё по самочувствию, по ощущениям.. Надо прислушиваться к своему организму, не насиловать его, но и прослабления не давать... Движение - это жизнь. ИМХО

Отредактировано allright (29.03.2012 08:35:47)

Цитата:

---

Сообщение от allright

Надо прислушиваться к своему организму, не насиловать е му,но и прослабления не давать... Движение - это жизнь. ИМХО

---

эх, согласна... когда спортом занимаешься даже хоть чуть-чуть, то энергии в 4 раза больше получаешь... остается только найти время на спортзал http://hivlife.4bb.ru/img/smilies/IPB_Mini/light/lol.gif

Настольный теннис

Цитата:

---

Сообщение от Gera

Настольный теннис

---

+1 люблю :thumb:

Хожу как и прежде на фитнес, супер веса не беру- успокаивая себя фразой типа "куда мне с моим профилирующим заболеванием" ха ха ха

День добрый, форумчане. Вопрос следующий, как вирус реагирует и вообще взаимодействовать будет с белком (протеином) если принимать? В общем то, интересует сторона вопроса - послужит ли белок прогрессии вируса или наоборот с набором массы и кровотворение увеличится и соответственно СД. В общем конкретно про белок при вич кто что знает, поделитесь...

протеин ни как не будет взаимодействовать...это все равно что сказать:"как еда будет взаимодействовать с вирусом?"
Вот усиленные тренировке не знаю..мне кажется тоже никак!

Цитата:

---

Сообщение от dima2

протеин ни как не будет взаимодействовать...это все равно что сказать:"как еда будет взаимодействовать с вирусом?"
Вот усиленные тренировке не знаю..мне кажется тоже никак!

---

Усиленные тренировки будут влиять не на вирус,а на имунитет,т.к.любая силовая тренировка-это стресс для организма,а при стрессе,как известно,падает имунка

Цитата:

---

Сообщение от ZVEZDA

Усиленные тренировки будут влиять не на вирус,а на имунитет,т.к.любая силовая тренировка-это стресс для организма,а при стрессе,как известно,падает имунка

---

Вообще развитие вируса генетически определено каждому индивидуально и не зависит от занятия спортом, принятия алкоголя и наркомании!

Дима,я о развитии вируса ничего не говорила)

Цитата:

---

Сообщение от ZVEZDA

Дима,я о развитии вируса ничего не говорила)

---

А о чем вы говорили?

Цитата:

---

будут влиять не на вирус,а на имунитет

---

Цитата:

---

падает имунка

---

вы помоему еще плохо понимаете что такое вич;)

[QUOTE=dima2;345971]А о чем вы говорили? Я говорила о падении ИС при стрессе,при этом не касаясь темы ВН
Спорить с вами не буду.

Цитата:

---

Сообщение от dima2

А о чем вы говорили? вы помоему еще плохо понимаете что такое вич;)

---

У меня например ИС напрямую зависит от моего нервного и стрессового состояния....даже при успешной АРТ с неопределяемой ВН, с приличным ростом клеток (старт 273, через 6 месяцев 710) в момент стресса, потом депресси, потом глубокого стресса и глубокой депресси мой ИС за 4 месяца сново упал до 290.....стресс и депрессия прошли и у меня снова 540.....

Цитата:

---

Сообщение от dima2

протеин ни как не будет взаимодействовать...это все равно что сказать:"как еда будет взаимодействовать с вирусом?"
Вот усиленные тренировке не знаю..мне кажется тоже никак!

---

Усиленные явно не рассматриваю, мр. Олимпия не цель. :D ...Так для себя, для массы, а то схуднул чёт за последний год. А вопрос такой задал т.к. выше где то в форуме прочёл что гены вич изначально находятся в белковой оболочке, а потом проникают в клетки и т.д., вот и возникли некоторые сомнения не послужит ли прот неким домом - рассадником этой халеры :D

Правила форума


- Запрещается простое копирование и вставка информационных материалов большого размера с других сайтов. Используйте ссылку на указанный материал.
Либо уберите части текста под два-три спойлера.

Как сделать спойлер : http://hivlife.info/misc.php?do=bbcode#spoiler

Gromozdeka, вам последнее предупреждение.

Дамы и господа, кто нибудь ещё занимается чем нИИть, назовитесь. Перетрём пару вопросов. (при желании в личку)

Я периодически-сезонно на стадионе бегаю по утрам ну и разминка(немного пресса,отжиманий,наклонов) после.С осени начинаю по росе ходить и моржевать пока не замерзнет река.В баню с прорубью попадаю редко,так как в моём городке нет такого.Сейчас только с утра босиком на снег в пределах минуты-две.Жду,пока сойдет снег,чтобы попасть на стадион.

Цитата:

---

Сообщение от Gromozdeka

Правила форума


- Запрещается простое копирование и вставка информационных материалов большого размера с других сайтов. Используйте ссылку на указанный материал.
Либо уберите части текста под два-три спойлера.

Как сделать спойлер : http://hivlife.info/misc.php?do=bbcode#spoiler

Gromozdeka, вам последнее предупреждение.

---

Так ведь это ж раньше было написано! Меня предупредили уже в другой ветке и я написал ответ.

Цитата:

---

Сообщение от Gromozdeka

Ув. администрация, замечания учтены! Всем спасибо за поддержку и взаимопонимание.

---

вы, видимо, не все учли, раз не переделали свой пост. я его удалила, без обид...

Цитата:

---

Сообщение от Lady

вы, видимо, не все учли, раз не переделали свой пост. я его удалила, без обид...

---

Да какие обиды :) у меня чёт отсутствует кнопка "редактировать". Типа, только самый последний пост можно исправить, а тот который припёрт чужим ответом уже, я править не могу, почему то...

Летом гоняю "на выносливость" на лисапеде (размах от 30км)....Зимой "сальтирую" на доске)) Периодически на склон поднимаюсь пешим а не на подъемнике (прогулка полезна - 900 метров, уклон в 35 градусов)...Как скачет или прогрессирует мои ИС или ВН понятия не имею пока))) + ко всему работа на которой я двигаюсь ежеминутно по 11 часов (а то и по 16-18) в сутки.

Цитата:

---

Сообщение от БанзаичЪ

Летом гоняю "на выносливость" на лисапеде (размах от 30км)....Зимой "сальтирую" на доске)) Периодически на склон поднимаюсь пешим а не на подъемнике (прогулка полезна - 900 метров, уклон в 35 градусов)...Как скачет или прогрессирует мои ИС или ВН понятия не имею пока))) + ко всему работа на которой я двигаюсь ежеминутно по 11 часов (а то и по 16-18) в сутки.

---

Давно ли в рядах "+" ? Общее самочувствие, судя по всему не плохое, раз уж ис не знаешь. (тоже не знаю) Что с выносливостью, замечаешь разницу относительно прежней жизни? Как общий тонус?

господа, да прочитайте вы матчасть наконец!
иммунный статус в большинстве случаев никак не влияет на самочувствие! Можно сегодня прыгать горным козлом, а завтра уже в реанимации, через пару недель - у белых тапках. Алеся, вон, на тот свет сходила с нулём клеток, и даже не чухнулась.