Вид для печати
Сейчас (последние 2 месяца) - исентресс+кивекса. До этого пара лет на реатаз 800+кивекса (без бустера).Цитата:
Сообщение от Predator
С реинкарнацией я, пожалуй, подожду - ребятенок пусть повзрослеет. А депрессия, она ж такая подруга - ничего, вроде, и хотеть не хочется. Ни на один день, ни на завтра. )) Хорошо, что опцией "надо" руководят мозги. ))
Так это же бесплатно дают. Зачем толстые конверты или шубы? Подавятся еще ненароком.Цитата:
Сообщение от Алинка-малинка
Хоть кто то меня услышал... Только и "надо" уже близится к концу...Цитата:
Сообщение от Алинка-малинка
Инсити, сдаётся мне, что всё очень и очень печально. От ваших коротких постов прям мороз по коже. Вам срочно нужно что-то менять. Я лезу, потому что сама была в такой ситуации пару лет назад. Прямо сейчас, кстати, анализы нашла полного обследования, почему я не могу жить. По ним хоть в космос, ни одного выхода из референсных значений.Цитата:
Сообщение от Инсити
Так вот в этот период занялась тем, что пыталась уравновесить все составляющие себя как человека.
1) тело. Здоровье+ зож
2) эмоции, внутренний мир, психологическое состояние
3) душа.
С третьим пунктом вообще-то сложно, потому что тяжело отделить от второго. Но это разные разделы.
Поэтому и психологи самые лучшие не могут помочь на 100% и фитнесс... Везде по 33,3)))
Инсити, мы в такие моменты не видим и не помним своих успехов, того, чего добились в жизни. Что-то негативное усугубляется в мыслях, а на позитивные уже не остается ни сил, не времени, ни желания.
Я уже говорила об этом, но повторю: посмотри на себя со стороны. Ты целеустремленная, сильная. Сумела изменить жизнь к лучшему, многие женщины не могут побороть созависимость и остаются вечными должниками мужей, свекровей и пр.
Постепенно решай все вопросы, не забывай восхищаться собой и хвалить себя.
Хорошо живете, если у вас дают. А я до гемоглобина 40 дошла на самой первой схеме. А мне- пейте препараты железа, или покупайте. Мне страшно подумать было, что я в аптеку за таким пойду. На второй схеме с реатазом - в желудке дырка с пенетрацией, принимать препараты жизненно необходимые не могу, не сочетаются они с ИП, вес 47 кг.... А мне - "с терапией сейчас трудно, ИИ - нееет, нет, нет"... Вот затем, чтобы нашлись, - и конверты...Цитата:
Сообщение от sangvinikk
Да, пересиливать себя все труднее... Самое необходимое - таким трудом.... То, что доктор прописал, - антидепрессант и фенозепам на ночь - ни о чем. Только еще труднее делать то, что должен...Цитата:
Сообщение от Инсити
Спасибо большое... Да я уже всякими разными способами себя убеждаю... Но иногда так подмывает послать все к чертям:chair:Цитата:
Сообщение от Брусника
Фенозепам не пила никогда. Пила однажды амитриптилин - не берет он меня((((Цитата:
Сообщение от Алинка-малинка
Феназепам - по мне такая же фигня. У меня так и стоит почти полная баночка. Когда совсем не могу спать, пью имован, от него хоть точно выключаешься и утро потом не туманное.Цитата:
Сообщение от Инсити
Сплю я хорошо, даже чересчур... много сплю... и это тоже нехороший звоночек....
И ночью тоже полноценно? Я в тупой дремоте целый день. Трудно заставлять себя дело делать. Любое. И точно знаю, что это не лень. А ночью - такая же дремота, как будто тумблер только наполовину выключили. Если без имована...Цитата:
Сообщение от Инсити
читал депрессия работой лечится... у меня 12 соток огорода не копаны... могу работку подкинуть нуждающимся в реабилитации... :)
Нет, сплю хорошо. просыпаюсь только часто. но накачество это по большому счету не влияет...Цитата:
Сообщение от Алинка-малинка
Беспрецедентная медицинская безграмотность ))) Это болезнь печени только предложенным методом лечится. )))Цитата:
Сообщение от Том Сойер
А если в этом плане ничего особенного не требуется? (в смысле - всё в относительном порядке).Цитата:
Сообщение от Dandelion
А если всё окаменело? Осталось только внешнее - "создание иллюзии нормальности для окружающего социума"? Эмоции утомляют.Цитата:
Сообщение от Dandelion
Кажется мне, что "душа" - это слишком эфемерно, чтобы что-то об этом реально обсуждать.Цитата:
Сообщение от Dandelion
Перспектива медикаментозного лечения энтузиазма не вызывает (мягко говоря). Жизнь стала "механической". Ощущение ее бессмысленности стало вполне устойчивым.
Инсити, у Вас на это похоже? Может кто-то через это уже прошел и что с этим делали?
Оно... (((Цитата:
Сообщение от Арго
Ребят, механически... Может это от вича побочка?))) именно механически, все не могла слова подобрать. Редкие всплески негатива или позитива и все...
Было такое с разной интенсивностью последние полтора года. Сейчас вроде ушло, не могу пока проанализировать причины. На вскидку, виноваты в подобном состоянии:
- завышенные ожидания от себя самого - фактические достижения не совпали с тем, что было запланировано для этого возраста ранее;
- вокруг слишком много нежеланных напряжных людей - от общения с ними надо избавляться по-максимуму;
- бытовая и финансовая неустроенность - очень сильно бьёт по самооценке и психологическому комфорту, особенно если раньше долго было всё в порядке с этим;
- погода, вероятно :) осенью и зимой в нашем климатическом поясе становится всё тяжелее с каждым годом.
Алинка-М, сдается мне, что у Вас дефицит общения в реальной жизни, из-за этого психологическая неудовлетворенность. Явной депрессии (именно ее - как диагноза) у Вас не наблюдается. Похоже, что Вас тяготит внутренняя стигма, вызванная фактом ВИЧ+ статуса. Из-за нее в окружающем мире Вы отгораживаетесь "за железным занавесом", но при этом желаете, чтобы такого "занавеса" не было. О последнем говорит то, что Вы вполне успешно и даже с определенным удовлетворением общаетесь виртуально здесь на форуме. В итоге, противоположно направленные векторы потребностей (потребность поддержки "занавеса" во избежание превращения внутренней стигмы во внешнюю - с одной стороны, и нереализуемая потребность общения в реале без опасения потенциальной стигматизации - с другой стороны) вызывают фрустрацию. Такая неудовлетворенность, вероятнее всего, отражает этапы принятия диагноза ВИЧ+. Предыдущие начальные этапы Вы уже успешно прошли. В качестве способа успешного преодоления очередных этапов принятия своего ВИЧ+ статуса я бы посоветовал активное общение с позитивно настроенными "равными" (т.е. ВИЧ+). Они присутствуют здесь на форуме; уверен, что есть и на других форумах; вполне вероятно, что, приложив некоторые усилия, Вы сможете найти себе очную "компанию" в своем городе, либо в соседних городах.Цитата:
Сообщение от Алинка-малинка
На мой взгляд, такая симптоматика вполне типична для многих людей, причем вне зависимости от ВИЧ статуса. Соответственно, подходы к избавлению от психологической неудовлетворенности (это, кстати, не депрессия) должны быть иными (не такими как я попробовал предложить Алинке-М). Но какими именно - в этом случае всё более персонифицировано и тесно связано с конкретными жизненными ситуациями у разных людей. Типизацию ситуаций произвести можно, но это очень долго и сложно, и не думаю, что сейчас это уместно (состояние то ведь уже ведь позади).Цитата:
Сообщение от oskasteinar
Окс вот 2 и 3 пункт прям ага.
o_O Остается только поросить Арго составить психологический портрет.
Это Вы и сами сможете ;) Гугл в помощь))) А виртуальный портрет и относиться будет к виртуальной самопрезентации, которая может (почти точно, что так и будет) оказаться далека от реальности ;)Цитата:
Сообщение от Tynira
Вместо таблэток:yes:Цитата:
Сообщение от Инсити
Нет девочки опцией надо дети руководят. Инсити, Алина ну нельзя нам руки опускать... и голову отключать ... будем прорываться:rose:а на счет психолога я крепко задумалась... мне тут одного уже посоветовали правда по скайпу тк она в Москве...Цитата:
Сообщение от Инсити
И у меня тоже самое... я днем даже прилечь боюсь если лягу 100% вырублюсь хотя и ночью сплю хорошо...Цитата:
Сообщение от Инсити
Получается чтоб опция ,,надо,, была, чтоб дальше жить, дети и появляются. Природа хитрая. Нате вам мозги, и вот чтоб подольше тут потусить , вот вам продолжение рода. А как же Я? Что теперь только с опцией ,,надо,, жить? Это угнетает. Мелкие радости себя не надолго, как от пятничного алкоголя. И опять будни будни будни.
Ну как то так. Хотя это наверное ще во многом зависит от нашего восприятия действительности. Вот те кто живет не в чем себе не отказывая не понимают этого состояния пока что то пойдет не так как было раньше... а есть такие кто просто мозг свой настраивают на другую волну... ну у меня так не выходит..Цитата:
Сообщение от lizok
Вот это и самое сложное видать, настроить мозг так чтоб ему тут интересно и весело было нисмотря ни на что)))))
Влюбиться чтоли))))) иль просто шоколаду пожрать плитки три зараз)))))
Вы че тут девоньки плачь развели?Слабачки))))а коня на скаку кто будет останавливать?А мужика запрягать?Я что ли?)))Соплежуйки)))Сидяяяят,депрееесия у них....жись гавно...жить надо!!! И все тут.
Точно шоколадка:yes: я вот на работу вышла... но тошно от нее. Был выбор между тем что нравится и тем что оптимально для здоровья вот выбрала второе а теперь хожу туда на автомате работу работаю и никакого тебе удовол ствия..Цитата:
Сообщение от lizok
С языка снялаЦитата:
Сообщение от Tynira
Кого?Цитата:
Сообщение от Alter80
Мы на себя избу возьмем так и быть:yes:Цитата:
Сообщение от Predator
Фамилью узнаю скажу. А у Вас тоже есть кто то на примете?Цитата:
Сообщение от Rosomaxa26
Кстати, моё завтрашнее увольнение прямо-таки заставляет прыгать от радости) я год ходил на эту абсолютно дебильную работу от безысходности, каждый день - как на заклание. А щас чувство, словно скоро с зоны откинусь))
На самом деле, любимое дело всё-таки должно быть, без этого человек чахнет в. Другое дело, что это не всегда кореллирует с образованием, зарплатой и т.д...
А я всегда любила свою работу это в первый раз так... и то не уверена что долго выдержу так:ph34r: я уже сейчас обдумываю как бы мне добираться до более интересного места минуя метро и лестницы:problem:если к понедельнику придумаюто, то есть шанс все переиграть да и денег там на 10 тыс больше и комфортнее по ощущениям....Цитата:
Сообщение от oskasteinar
да лан мы не сильно, не всеж ржать аки кони) сейчас мне 23 см скинут, я вообще запархаю))))Цитата:
Сообщение от Predator
И не говно жисть, а так, накатило просто)))))
К психологу ходила, мне понравилось. На гипноз еще ходила. Ооочень интересные ощущения))))Цитата:
Сообщение от Alter80