Цикорий

Уважаемые форумчане. Кто нибудь из вас пьет цикорий на регулярной основе, как замена кофе? В русскоязычной среде читал, что с этим напитком надо быть аккуратнее.

В частности вот, что сказано в ru википедии:

Инулин отлично фильтруется в боуменову капсулу в нефроне, при этом не реабсорбируясь дальше по ходу почечного канальца. Физиологи и врачи используют инулин как индикатор фильтрационной способности почки и почечного кровотока

Корень цикория богат оксалатами и потому противопоказан предрасположенным к болезням почек

Еще он может менять ph мочи, что может способствовать образованию камней в почках. Источник, где это прочитал забыл.

При этом в en википедии я подобных утверждений не нашел.