Хожу, как вареная, спать могу круглосуточно ( о недосыпе речи не идет), физических сил нет никаких

Уважаемый, Алексей! Можно я Вас спрошу не по профильной теме ( если это запрещено правилами, прошу прощения, больше не буду)?
Мне 37 лет, всю жизнь я хожу, как вареная, спать могу круглосуточно ( о недосыпе речи не идет), физических сил нет никаких!!! Никогда, ничем страшнее ангины не болела ( у меня даже кариеса нет, тьфу-тьфу) аппетит отменный всю жизнь (единственное, сколько себя помню, не ем ни мясо, ни птицу), рабочее давлении (постоянное) - 90/70, кофе не помогает взбодриться(((. Задайте, пожалуйста, вектор направления, что со мной может быть не так, с каких анализов начать и где искать? Все люди, как люди, а я овощ отварной! Единственное, замечала, что во времена нервных стрессов и потрясений сил становится очень много, я прям расцветаю, могу дел за неделю переделать, что за месяц в обычном спокойном состоянии не сделаю. Спасибо!

Цитата:

---

Сообщение от вич 16 лет

А как он вам без анализов совет даст? ОАК хоть скиньте свой.Я бы сдала кровь на гормоны и сделала МРТ головного мозга.А там по крови можно рассуждать.Вдруг у вас анемия и гемоглобин павший.ОАК в студию.

---

Спасибо. Это я и имела ввиду, с чего начать))) про мрт головного мозга не совсем поняла для чего. А биохимию стоит ли? Гормоны какие? Если ТТГ - то сдавала в октябре прошлого года - норма, узи щитовидки- без патологий, так же сдавала глюкозотолерантный тест и инсулин ( какой то был сложный анализ), а так же (если правильно называю) анализ на уровень кортизола с подавлением дексаметазоном ( сдавала все в институте эндокринологии на Профсоюзной).
о! Вот сейчас пишу и вспомнила, в 16 лет была травма ныряльщика, компрессионный перелом С4-С5, стеноз правой позвоночной артерии на 40%, астено-невротический синдром, ситуационно обусловленный. Это все что было написано в выписке. Все время ни проблем, ни неудобств не испытывала, а посему, о той ситуации даже не вспоминаю)))

Цитата:

---

Сообщение от Rosomaxa26

рабочее давлении (постоянное) - 90/70, кофе не помогает взбодриться(((.

---

С таким АД и я бы ходил как варёный,но наверное, дело не в АД, скорее всего.

Цитата:

---

Сообщение от Rosomaxa26

вектор направления, что со мной может быть не так, с каких анализов начать и где искать

---

Цитата:

---

Сообщение от Rosomaxa26

единственное, сколько себя помню, не ем ни мясо, ни птицу

---

У вас может быть анемия. Совсем не есть мяса- плохо и крайне негативно может сказаться на здоровье. Общий анализ крови (+ СОЭ), ТТГ, глюкоза натощак,
СКФ ( CKD EPI ). А может,это обычная детренированность ? В спортзал ходите регулярно , бегаете , силовые упражнения ? Человек должен постоянно физически заниматься,это его природа. Вот простой тест :

Раскрыть Закрыть

http://i067.radikal.ru/1411/18/15bce3f4abb1.png

Человек не может себя чувствовать хорошо в полной мере, если у него плохая физическая подготовка.

Интересно! в прошлом году я бегала 3 круга по стадиону (примерно 3 км), в этом году меня хватает на круг (не бегала, результат :( ), но мне лет поболее, чем в таблице верхняя граница.

3 км-это вообще ни о чем. Результата от таких дистанций не будет.

а какой должен быть результат?

Значительное повышение максимального потребления кислорода и аэробной выносливости, если совсем кратко. Всё остальные позитивные эффекты растут оттуда.

Вклинюсь в беседу)

Буквально сегодня мне скинули файлик как раз с описанием аэробики по Куперу. Вдруг, кто найдет для себя полезным.

Вложение 1798

Начала штудировать. Хотя, чую, с моим нынешним состоянием пока подожду с физ. нагрузками.
Завтра пойду сдавать ТТГ, СОЭ и ОАК. А дальше - по ситуации.

Цитата:

---

Сообщение от bobcat2

С таким АД и я бы ходил как варёный,но наверное, дело не в АД, скорее всего.


.

---

у меня 90/60 стандарт. Я совсем не варёная, наоборот. Дело видимо не в АД...))

было как то раз 78/47 ...была варёная))

контрастный душ - маленький стресс для организма, бодрит и сосуды в порядок приводит)

Цитата:

---

Сообщение от bobcat2

Значительное повышение максимального потребления кислорода и аэробной выносливости, если совсем кратко. Всё остальные позитивные эффекты растут оттуда.

---

это разумеется, но к этому еще кардио дома было. Сейчас только силовые остались, и то на желаемые группы.

Позвольте влезть) Росомах, может, Вам попробовать попить всякие лимонники/женьшени... ? Тонизируют вроде как...

И... это к делу не относится, но...лично я б не смогла ходить с таким давлением) спала бы, наверное, круглосуточно)

Цитата:

---

Сообщение от SofiaCoppola

Вложение 1798

---

Скачать по Куп.doc

Цитата:

---

Сообщение от Льдинка

И... это к делу не относится, но...лично я б не смогла ходить с таким давлением) спала бы, наверное, круглосуточно)

---

Вот я говорю, у меня, как у барона Мюнхгаузена, каждый день на 8 утра запланирован подвиг))) (встать с кровати). Я могу, честное слово, как полковая лошадь, спать стоя! В любом углу!

Дорогие мои форумчане! Помогите разобраться: пришли мои результаты анализов, глюкоза 5,5ммоль/л (биохимия обыкновенная) и глюкоза(плазма) +120 мин 4,5 ммоль/л. Сдавалось все в один день. Какой показатель глюкозы считать истинным? потому как 5,5 уже приближается к верхней границе референтного интервала((((. Спасибо!

Цитата:

---

Сообщение от Rosomaxa26

и глюкоза(плазма) +120 мин 4,5 ммоль/л.

---

Это что за тест ?

[IMG]http://my-files.ru/kdll10[/IMG]
[IMG]http://my-files.ru/yd4we9[/IMG]
[IMG]http://my-files.ru/3n3w1h[/IMG]
[IMG]http://my-files.ru/9qa0bh[/IMG]

Здравствуйте, Алексей! Предполагаю, что таким образом лаборатория записала показатели глюкозотолерантного теста, я сначала сдала кровь из вены, потом выпила ооочень сладкую жижу, ждала два часа и опять кровь из вены. Получается, что два разных показателя глюкозы в один день....

Я не понимаю таких названий.. Название теста должно быть " глюкозотолератный тест " . "Глюкоза + 120 мин" - нет, не понимаю.. Натощак 5.5 ммоль, ну и оставьте. Смотрите на этот показатель периодически.Также см.

Шкала оценки риска развития сахарного диабета Finish Diabetes Risc Score
Раскрыть Закрыть

http://s019.radikal.ru/i630/1402/69/e05d705370fe.png
http://s003.radikal.ru/i204/1402/49/09920f7868af.png

Какой балл шкала выдаёт ? Вопрос " определяли ли у вас когда либо уровень глюкозы выше нормы" нужно читать так : " определяли ли у вас когда либо уровень глюкозы выше 5.5 ммоль/л ? "

Цитата:

---

Сообщение от bobcat2

Я не понимаю таких названий.. Название теста должно быть " глюкозотолератный тест "

---

Ну недоделанные они))), чего уж тут поделать))).

По шкале набираю 10 баллов. К моему большому стыду, я все понимаю (и про меньше жрать, и про физ.нагрузки)! Спасибо большое!

Калькулятор ИМТ
Раскрыть Закрыть

BMI - индекс массы тела (Body Mass Index) Ваш вес: (кг) BMI расчитывается по формуле: BMI=m/h2, где m - масса тела человека (в килограммах), а h - рост человека (в метрах). Выделяют следующие значения BMI: меньше 15 - острый дефицит веса; от 15 до 20 - дефицит веса; от 20 до 25 - нормальный вес; от 25 до 30 - избыточный вес; свыше 30 - ожирение. Ваш рост: (см) BMI =

Вытащил скрипт калькулятора с одного сайта. Попробуйте, работает ?

Цитата:

---

Сообщение от bobcat2

Вытащил скрипт калькулятора с одного сайта. Попробуйте, работает ?

---

Не работает. Данные ввести можно, но рассчет не выводится.

Алексей, здравствуйте! Прошу Вас, посмотрите, пожалуйста, забрала вчера анализы. Повышены лимфоциты и антитела к тиреоглобулину. На Ваш взгляд, есть ли повод для беспокойства и если есть, что, на Ваш взгляд, следует сделать?

[IMG]http://my-files.ru/5s4vl2[/IMG]
[IMG]http://my-files.ru/l28cu5[/IMG]
[IMG]http://my-files.ru/oy4att[/IMG]

Большое спасибо!!!

Ничего странного не вижу. А вы зачем Т3,Т4, антитела сдаёте до бесконечности,что вы хотите там увидеть ?

Цитата:

---

Сообщение от bobcat2

Ничего странного не вижу. А вы зачем Т3,Т4, антитела сдаёте до бесконечности,что вы хотите там увидеть ?

---

да, Алексей, спасибо! Чего то я, действительно, какой то глупостью заморочилась.... Заигралась....))))

Друзья, подскажите советом: у моей девушки Ттг повышен - 4,31мкМЕ/мл, узи железы показывает диффуз.увеличение. Она мне сказала что три года назад все гормоны были в норме, до терапии. связано ли Это повышение как-то с таблетками, надо ли смотреть динамику, и вообще - дайте совет, если не затруднит, что делать..?

Ну вот моя тема! Три дня сплю не вставая,сегодня заставила себя поесть! Хотя изначально врач знал что у меня анемия и назначил терапию на две недели! Давление 80 на 60 гемоглобин был 90 на 1.02 сейчас не знаю! Но на ногах скоро стоять не смогу походу)) хаха буду ползти в сторону счастья!!