Хочу поправится (набрать вес)?
Очень сильно комплексую по поводу собственного веса (65\180),лицо осунулось,
а это сказывается на всем состоянии!
Вечером ощущение стянутости кожи на лице (жуткий дискомфорт).Можно ли это остановить?
арвт : ставудин,ламивудин,эфавиренц > заменили ставудин на абакавир(прошел месяц).
питание нормальное.
Если есть дельные советы пишите пж очень жду
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Соотношение роста и веса вполне нормальное
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Цитата:
Сообщение от
Vik
Очень сильно комплексую по поводу собственного веса (65\180),лицо осунулось,
а это сказывается на всем состоянии!
Вечером ощущение стянутости кожи на лице (жуткий дискомфорт).Можно ли это остановить?
арвт : ставудин,ламивудин,эфавиренц > заменили ставудин на абакавир(прошел месяц).
питание нормальное.
Если есть дельные советы пишите пж очень жду
а лет-то сколько?
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Цитата:
Сообщение от
АТМОСФЕРА
Да ладно:D Худощавый парень).
Ну да, я такой же. Но не дистрофик же)
хотя надо бы узнать, какой вес у него был раньше - может у него конституция поплотнее)
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Читайте ветки про липодистрофию. Жировой слой, утраченный на лице, ягодицах и конечностях в результате приема Ставудина, Диданозина, Зидовудина восстанавливается очень медленно или никогда.
От пирожков с пельменями скорее живот вырастит.
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
ИТМ 20 .. при норме 18.5 -25
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
мда... у меня ИМТ 17.6..:problem:(16 – 17,9 – недостаточная масса тела, 18 – 24,9 – нормальный вес)
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
а дельные советы то будут ?
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Цитата:
Сообщение от
Vik
а дельные советы то будут ?
Вы уже поменяли СТАВУДИН на АБАКАВИР, тем самым замедлили процесс липодистрофии.
Как восстановить жировой слой на лице вам никто на форуме не посоветует.
Единственный надежный способ - пластическая операция
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Ешьте белковую пищу от которой рост мышечной массы
Куриные грудки рис творог по утрам овсянку в течении дня перекус бананами
5-6 раз приемов пищи в день
Я так года три питаюсь тренер посоветовал так как качаюсь пока силы есть
Я еще протеин пью не знаю нужно ли вам но по моему хуже не будет
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Цитата:
Сообщение от
Виктор2011
Ешьте белковую пищу от которой рост мышечной массы
...
Все это, конечно, замечательно, только исхудавшее от Ставудина лицо от этого не округлится.
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Есть такое в косметологии-РАДИЕСС называется.С помощью этого можно лицо хорошо поправить.
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Ну при условии,что в хорошей клинике и грамотным врачом...конечно.
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
да, тут когда-то один товарищ выкладывал свои фотки до и после радиесса. Результат отличный, но, если мне не изменяет память, не вечный.
Re: Хочу поправится (набрать вес)?
Цитата:
Сообщение от
oskasteinar
да, тут когда-то один товарищ выкладывал свои фотки до и после радиесса. Результат отличный, но, если мне не изменяет память, не вечный.
Да обещают года 2-3 ,насколько я знаю.